Przepis na śniadanie kasza jaglana

Szybka i bardzo zdrowa sałatka z brokułem i fetą doskonale zda egzamin jako pożywny posiłek na lunch, albo jako dodatek do "przysłowiowej" kanapki na śniadanie. Sałatkę przygotujemy w kilka chwil i z całą pewnością nam posmakuje... ale zamiast się tuta...

Chilanquiles Rojos to tradycyjne meksykańskie danie, które można podawać na wiele różnych sposobów. Potrawa ta serwowana jest głównie na śniadanie i choć niewygląda najlepiej doskonale smakuje. Do dzieła! SKŁADNIKI: paczka nachos filet z kurcza...

Lekkie, słodkie placuszki idealne na śniadanie. Jeden placuszek ma 218 kcal. Składniki (na 6 placuszków): 4 mocno dojrzałe banany 3 jajka 200 g chudego twarogu 2 kopiaste łyżki mąki ziemniaczanej 8 łyżek mąki orkiszowej (może być inna) łyżeczka proszku...

Pyszne, lekko słodkie, choć bez dodatku cukru, placuszki bananowe to dobra propozycja na śniadanie. Jeden placuszek to tylko 92 kcal. Składniki (ok 8 placuszków): 2 dojrzałe banany 2 jajka 2 łyżki jogurtu naturalnego 5 łyżek otrębów (dałam pszenne i ży...

Pudding chlebowy to smakowity pomysł na pożywne śniadanie. Dzięki niemu nie zmarnujemy czerstwego chleba, z którym nie wiadomo co zrobić. Składniki: 6-7 kromek chleba łyżka miodu 3 jajka 2 szklanki mleka ok 150 g bakalii (żurawiny, rodzynek, daktyli, i...

Kolejną szybką alternatywą na drugie śniadanie do pracy jest Tortilla tym razem z mięsem Pulled Pork.SKŁADNIKI:1 Tortillę ja dałam zbożową z ziołami2 Łyżki Mięsa Pulled PorkGarść jarmużu1 plaster sera żółtegoPRZYGOTOWANIE:Tortillę ja dałam ...

Pyszna i szybka sałatka ? Oczywiście ;) Dziś zapraszam na sałatkę Curry z Kurczakiem i Makaronem ;) Robi się ją łatwo , Idealna na każdą okazję , Często robię ją na kolację , idealnie pasuje do pracy na drugie śniadanie ,

Uwielbiam Koktajle , zwłaszcza na śniadanie. Dziś zapraszam na pyszny koktajl śniadaniowy na bazie mleka owsianego z płatkami owsianymi i Aronią LIO SHAKE ze Sklepu Stragan Zdrowia.pl.Sproszkowana liofilizowana aronia stanowi doskonały składnik wszelki...

SKŁADNIKI:2 jajka1 parówka drobiowa5 pomidorków koktajlowych1 łyżeczka masłaPRZYGOTOWANIE:ajka dokładnie rozbijam do miski. Dodaję sól i pieprz do smaku. Mieszam dokładnie. Pomidorki myję i kroję w drobną kostkę. Parówki kroję w plasterki. Na roz...

Owsianka na  śniadanie nie jedno ma imię. W zeszłym roku pokochałam owsiankę z mascarpone i świeżymi owocami, w tym lubię ją najbardziej na mleku migdałowym z dodatkiem wanilii, miodu, orzechów, otrębów, wszystkiego co chrupie. W pomarańczowym sezonie ...

Nie osądzaj książki po okładce! Kolor tego smoothie przywodzi na myśl raczej błotne kąpiele niż zdrowe tryskające kolorami koktajle! Za to smak za to poezja. Dojrzały banan i suszone śliwki dały sporą garść słodyczy. A słodycze to jest to co lubimy naj...

Hejhojcie! Komunikat o tym opóźnionym poście #HeyHoAkcjaLunchbox opublikowałam na swoim fanpejdżu więc nie przepraszam za opóźnienia, ale i tak dostaniecie coś fajnego przepis na pyszną domową Nutellę oraz kilka słów o mojej fascynacji sokowani...

Jogurt z płatkami owsianymi i konfiturą, oczywiście najlepsza jest taka domowa u mnie malinowa zamiennie z wiśniową, ale będzie dobra każda inna :) Takie śniadanie przygotujecie bardzo szybko w domu i w pracy, a przy tym będzie smaczne i zdrowe...

Sałatka ryżowa z curry i kurczakiem czyli pyszna i łatwa w wykonaniu żółta sałatka :) Idealna na imprezę, czy jako drugie śniadanie do pracy. Sałatka ryżowa z curry i kurczakiem Składniki: 150g ryżu 1 duży filet piersi z kurczaka (ok. ...

Pyszna wiosenna sałatka w sam raz na wielkanocne śniadanie! Bardzo łatwa i szybka, zachwyca świeżością. Składniki: 5 jajek ugotowanych na twardo puszka kukurydzy 1 pomidor 5 rzodkiewek 2 długie ogórki szklarniowe 1 słoiczek marynowanych pieczarek 3 mło...

Pyszny koktajl owocowy na śniadanie lub lekki deser. Jedynym warunkiem sukcesu jest użycie dobrze dojrzałych owoców. Urozmaicenie w postaci nasion szałwii hiszpańskiej wzbogaca napój w składniki odżywcze i sprawia, że jest jeszcze smaczniejszy. Jeżeli ...