Przepis na śniadanie kasza jaglana

Propozycja na pożywne wrapy naleśnikowe wykonane z mąki owsianej oraz pełnoziarnistej, wypełnione farszem z tuńczyka i zielonego groszku z dodatkiem sałaty lodowej i sosu czosnkowego z parmezanem. Wrapy będą idealną przekąską energetyczną, spokojnie te...

Sałatka z makaronem i dodatkamiJest to na pewno jedna z moich ulubionych sałatek, a prostota w wykonaniu sprawia, że można ją robić często. Wszystkie składniki w połączeniu tworzą bardzo dobrą kompozycję smakową.Sałatka ta nadaje się na róż...

Stali bywalcy tego bloga wiedzą, że studencki minimalizmpraktykuję od kilku lat. Jednak nie zawsze tak było. Potrzeba matką wynalazków. Swego czasu bardzopotrzebowałam minimalizmu w tym moim studiowaniu. Uczelniabyła dla mnie całym ży...

Decyzja zapadła, czas na zmiany. Koniec z drożdżówką na śniadanie, batonikiem z automatu, obiadem od "chińczyka". Postanowiłaś zmienić swoje życie, zacząć się zdrowo odżywiać, dbać o siebie.Mówią jesteś tym co jesz.Lekarze biją na alarm, szerzy się epi...

Początek lutego to czas, kiedy zima zaczyna ludziom dawać się już we znaki. Mnie również. Żeby przywołać letnie wspomnienia, częściej przygotowuję przysmaki, które kojarzą mi się z latem. Wśród tego typu smakołyków są właśnie gofry. Grube, chrupiące, b...

Doskonałe na śniadanie i nie tylko. Marzyłam już od dawna o zrobieniu croissantów, ale ciągle zwlekałam. Bo ciasto francuskie... Wyobrażałam sobie wałkowanie ciasta drożdżowego z masłem, a to masło wychodzi spod ciasta, lepi się do wałka... Idąc dalej,...

Muffinki na kefirze, z dużą ilością jabłek oraz dodatkiem płatków owsianych - błyskawiczne do przygotowania, idealne na śniadanie.Muffiny na kefirze z jabłkamiskładniki na 12 muffinek· 100 ml oleju· 170 g mąki · ...

Brzoskwinie! Już niedługo zaczną znikać lokalnych ryneczków, dlatego to właśnie pora by po nie sięgnąć. Może w postaci niezwykle głębokich w smaku migdałowych muffin z brzoskwiniami? Wegańskiej i bezglutenowej słodyczy, która nie zawiera ani grama rafi...

Granole zazwyczaj pieczemy z sokiem pomarańczowym lub jabłkowym. Jest pyszna, ale po kilku latach jej zajadania, pojawiła się nielubiana przeze mnie nuda. Słyszę - nie kombinuj, nie zmieniaj czegoś, co mamy tak perfekcyjnie dopracowane. Hmm... odpuszcz...

Gofry z różnych mąk. Podane z czekośliwką* i świeżymi śliwkami.* domowe powidła śliwkowe + gorzka czekolada + odrobina chilli~*~Uwaga to będzie dość długi post! ;)Moje pierwsze udane gofry! :D Były świetne, teraz mam nową motywację na eksperymenty z ni...

Każdy z nas uwielbia czas wolny i weekend. Lubimy zazwyczaj wtedy troszkę dłużej pospać i jeszcze jedną chwilę dłużej powygrzewać się w pościeli, powiercić i poziewać. Tak! Zdecydowanie lubimy odpoczywać! A jak już jesteśmy tacy przebudzeni i z uśmiech...

Witajcie :)U mnie dzisiaj drożdżowo : ) uwielbiam to ciasto bo można z niego tworzyć różne cuda na słodko i na słono. U...

Witajcie :) Zapraszam na jagodzianki , pyszne , proste w wykonaniu , w sam raz do kawki lub na śniadanie z mlekiem :) Składniki :0,5 kg mąki + trochę do podsypywa...

Wieki nie było mnie w tym mieście! A tak naprawdę to tylko kilka miesięcy, jednak dla mnie to zdecydowanie zbyt długa rozłąka. W tym czasie sporo zmieniło się w Toruniu i mam wrażenie, że jest jeszcze piękniejszy (a na pewno nowocześniejszy). Zabieram ...

Tak jak wspominałam będę pokazywać Wam mój dzień jedzeniowo- treningowy. To jest wyliczone pod moją redukcję, moje BMR i CPM. Od wczoraj zaczynam 3- miesięczną "spowiedź". Będę miała satysfakcję jeśli chociaż 1 % odwiedzających zainspiruje się i zmieni...

Odkąd wypróbowałam ten przepis uzależniłam się od niego. Piekę te bułeczki dosłownie co drugi dzień w rozmaitych wariantach, raz ze słonecznikiem, innym razem z cebulką. Bułeczką są pyszne, kruche i delikatne w smaku. Idealne dla małych łasuchów. Dodat...