Przepis na śniadanie kasza jaglana awokado

Owsiankowych śniadań ciąg dalszy. Tym razem postanowiłam zapiec gruszki. Dostaliśmy takie ekologiczne, domowe, słodziutkie, prosto ze starego drzewa babci. Składniki: 4 łyżki płatków górskich 1 szklanka mleka migdałowego 1 łyżka...

Wiele razy słyszałam rady życzliwych ludzi, że jeśli dzieci nie chcą spróbować owoców, należy poczęstować je bananem. Banan to taki owoc, które [...]

Jajka zapiekane z warzywami Jajka zapiekane z warzywami i kozim serem. Jajka zapiekane z warzywami i kozim serem. Ostatnio mam fazę na zdrowe śniadania, dziś w dodatku bezglutenowe. W każdy weekend testuje coś nowego, przez co czasem jem śniadanie o ...

Wegańskie placki owsiane z bananem Wegańskie placki owsiane Wegańskie placki owsiane na zdrowe śniadanie. Przygotowanie zajmie Wam maksymalnie 15 minut! Są banalnie proste i aż się proszą by zrobić je w najbliższy poranek. Placuszki można zabrać także ...

Jaglanka z płatków jaglanych z jagodami Jaglanka z płatków jaglanych z jagodami Jaglanka z płatków jaglanych z jagodami. Idealne śniadanie na pracowity poranek? Leniwe, zdrowe i sycące! A do tego z mnóstwem sezonowych owoców. W ten sposób można przemy...

Prosty przepis na smaczną pastę jajeczno-rybną. Idealna do pieczywa na śniadanie czy kolację. Świetnie smakuje w towarzystwie kiszonego ogórka. Składniki: 4 jajka puszka sardynek w sosie pomidorowym mała cebulka 2 łyżki majonezu sól, pieprz Przygotowan...

Przepis na zapiekankę z chleba tostowego z kurczakiem i ananasem. Sprawdzi się zarówno na obiad, jaki kolację czy śniadanie. Składniki: puszka kukurydzy pierś z kurczaka 5-6 plastrów ananasa 6 kromek chleba tostowego 150 g sera żółtego 330 g śmietany 3...

Cześć! zapraszam was dzisiaj na pyszną zapiekankę, którą mozna szybko przygotować na drugie śniadanie. Jeżeli zaś nie macie za wiele czasu, to sprawdzi się ona również doskonale jako danie obiadowe. Składniki: 1 płat ciasta francuskiego 1 jajko 2 garśc...

Koniec z tym świąteczno-urodzinowym obżarstwem! Pora na coś lekkiego, ale jednocześnie pożywnego, w sam raz na drugie śniadanie.Składniki:pół szklanki ugotowanej białej quinoy1 dojrzały banan1 kiwi100 ml wody mineralnej niegazowanejWykonani...

Dziś koktajl w sam raz na początek jesieni. Trochę quinoy, trochę mleka kokosowego, śliwki, brzoskwinia, czyli wszystko co mam pod ręką o tej porze roku :) Na drugie śniadanie, albo podwieczorek, rewelacja!Składniki:4 łyżki ugotowanej białej quinoypó...

Owsianka a'la snickersKakaowa owsianka w słoiku po maśle orzechowym przełożona bananem i karmelem.Jedyne na co byłbym w stanie zamienić tą zawartość słoika, to tylko na oryginalną - czyli na pełen słoik masła orzechowego. Idealne śniadanie! A masło wyj...

Szybka w wykonaniu i ulubiona przystawka mojego lubego. Roladki idealnie nadadzą się również jako II śniadanie do pracy.Składniki2 placki tortilli150 g serka śmietanowego z ziołami albo ze szczypiorkiem (np turek)1/2 pęczka koperku200 g łososia wędzone...

Przyszedł wrzesień i zapragnęłam wypieków z malinami i jeżynami. Uwielbiam późne maliny są słodkie i bardzo aromatyczne. W połączeniu z jeżynami stanowią świetny duet w zdrowo -słodkich wypiekach. W orkiszowych bułeczkachodnajdują&...

Koktajl ze szpinakiem, ananasem i siemieniem lnianym to ostatnio moje ulubione drugie śniadanie. Taka przekąska to świetny mały wiosenny posiłek dla tych co jedzą wegańsko jak i niewegańsko. Mocno wiosenny, z naszych polskich super foods, czyli z...

Pożywna i smaczna owsianka odpowiednia na zimowe śniadanie.Składniki:40 g płatków owsianych250 ml mleka1/2 banana10 g wiórków kokosowych1 łyżeczka cukruPłatki owsiane dodać do gorącego mleka i podgrzewać na małym ogniu. Część banana pokroić w plasterki...

Przedstawiam Wam pyszny sok, bogactwo witamin i minerałów! Idealny na drugie śniadanie, aby dostarczyć Nam energii. Taki sok przygotowałam z buraka, marchewki, grapefruita i jabłka. Z podanych składników  wyszło mi 1,5 litra soku. Składniki:  1,5 kg ma...