Przepis na śniadanie kasza jaglana awokado

Od kilku dni z lodówki spoglądały na mnie smutnie boczniaki, które kupiłam właściwie bez zastanowienia na jakiejś promocji. Kiedy myślałam, jak skrócić ich powolne umieranie, przypomniał mi się przepis na flaczki z boczniaków, który widziałam w kilku m...

Serniczki drożdżowe tociastka mojegodzieciństwa. Pamiętam, jak męczyłem mamę, żebyznów je upiekła: serowe poduszeczki znikały wzastraszającym tempie. Drugim moim ulubionym wypiekiem były rogaliki zmarmoladą. Aco by&#...

Gryczane kotlety z kurczakiem cukinią i marchewką Składniki na 10 kotletów średniej wielkości  ugotowana kasza gryczana 100 g jajka 2 surowy filet z indyka lub kurczaka 100 g cukinia 100 g marchew połowa średniej wielkości czosnek natka pietruszki mąka...

Karmelizowana kasza jęczmienną z jabłkiem i cukrem trzcinowym, cynamonemUgotowana na sypko, na wodzie, "obiadowa", lekko posolona.Szczerze, to aż się zdziwiłem, że można nadać nowe spojrzenie na kaszę. Mogłem karmelizować jabłko, ale tak to się potoczy...

Marchewkowa kasza manna orzechowa z orzechową gruszką i czekoladąGotowana ze startą marchewką, masłem orzechowym i siekanymi laskowymi.Gruszka smażona z masłem orzechowym.Co ta manna ma do siebie, że mimo że mi ie smakuje, to ciągle do niej wracam...?N...

Zimą zdecydowanie częściej sięgam na po rozgrzewające zupy z masą cennych składników. Dziś zrobiłam zupę z batatów i papryki z ciecierzycą.  Jest lekko pikantna, sycąca, aromatyczna i nie zawiera glutenu. Bataty to słodkie ziemniaki. Są większe, pomara...

Składniki:chude mięso mielone wieprzoweokoło 500gsiemię lniane mielone1 łyżeczkawoda2 łyżkimąka kukurydziana lub jaglana2 łyżkicukinia 1 szt 200gjabłko1 sztkoncentrat pomidorowyskrobia kukurydziana2 łyżki1 łyżkasólbazylia, oregano, majeranekdo smakupap...

Po notce opisującej mąkę owsianą, kukurydzianą i żołędziową, przyszedł czas na dwie następne - jaglaną i kokosową, które w mojej szufladzie z mąkami są niemal nieustannie. Jaglana ze względu na właściwości polepszające smak i strukturę wypieków, a koko...

Wymiennik węglowodanowy w skrócie WW (nie myl z popularnym niegdyś wafelkiem) to po prostu ilość produktu w gramach, która zawiera 10 gram węglowodanów przyswajalnych przez organizm.Dla przykładu: łyżka kaszy gryczanej przed ugotowaniem waży ok. 15g – ...

Mimo, że już od długiego czasu jestem ogromną fanką owsianki, to uważam, że odmiana czasem... The post Zdrowe śniadanie z muesli i winogronem. appeared first on DlaPrzyjemnosci.pl.

Po raz kolejny sprawdza się przysłowie cudze chwalicie, swego nie znacie. Tak, jak kilka lat temu pozytywnie zaskoczyłam się Lublinem, tak teraz oczarowało mnie Podkarpacie. Tym bardziej, że nie przygotowałam się do tej podróży (czyli nie...

Kochani ! Czy celebrujecie domowe posiłki ? Zazwyczaj to obiad jest tym posiłkiem wyjątkowym, któremu zapewnia się specjalną oprawę. A gdyby tak celebrować również śniadania ? Może nie na co dzień, gdy czas zwykle nas goni i cz...

W poprzednim wpisie przedstawiłam dzienny jadłospis o obniżonej kaloryczności. Dzisiaj natomiast podpowiem jak odpowiednio ustawić posiłki w ciągu dnia.I śniadanie zjedz maksymalnie do dwóch godzin, a najlepiej zaraz po przebudzeniu. Tak, ta zasada dzi...

Ach te śniadania.... Niby najważniejszy posiłek w ciągu dnia, niby powinniśmy zawsze je jeść. Nigdy w pośpiechu tylko na spokojnie. W końcu ma nam dostarczyć energii na cały dzień. A kto dzisiaj ma rano czas, by usiąść i w spokoju zjeść śniadanie? A to...

Menemen śniadanie w wydaniu tureckim. Danie bardzo zbliżone do arabskiej Shakshouki warzywa duszone na patelni, do których na sam koniec wbijamy jajka. Co ciekawe, w Turcji Shakshouką nazwane [] Artykuł Menemen śniadanie ...

Zdrowe śniadanie to podstawa, co wpaja nam się już we wczesnym dzieciństwie. Pożywny, obfity w wartości odżywcze posiłek to paliwo, które zapewnia nam najlepszy z możliwych początek nowego dnia. Dlatego też warto zaplanować nasze śniadanie tak, aby spe...