Przepis na śniadanie kasza jaglana awokado

Mini tacos z tuńczykiem, kukurydzą i guacamole to pyszna propozycja na kolację albo spotkanie z najbliższymi. Zainspirowana świetnym konkursem "Wiosna na widelcu z tuńczykiem Princes" na Durszlak.pl przygotowałam te oto mini tacos z moimi ulubionymi do...

Koktajl energetyczny okołotreningowy poleca dziś instruktorka fitnessCzytaj więcej »

Idzie wiosna! czas detoksu i oczyszczania, idealne będą zielone koktajleCzytaj więcej »

Opóźnij proces starzenia się skóry - pij koktajl pełen beta karotenuCzytaj więcej »

Składniki:- 2 ugotowane jajka- 1/3 czerwonej papryki- 1/3 świeżego ogórka- 1 miękkie awokado- natka pietruszki- sól i pieprzSposób przygotowania:1. Ogórka obieramy, paprykę oczyszczamy, warzywa kroimy w drobną kostkę. Ugotowane na twardo jajkarów...

Kilka, może nawet kilkanaście lat temu pojawiła się moda na kuchnię fusion, czyli łączenie smaków pochodzących z odległych tradycji kulinarnych. Tatar z purée z mango, kapusta kiszona duszona z ananasem, wątróbkaàla gyros,...

Pasta na kanapki w najbardziej podstawowej wersji...Składniki:1 dojrzałe awokado,ząbek czosnku,sól, pieprz do smaku.Przygotowanie:Awokado kroimy na pół. Wyjmujemy miąższ, ząbek czosnku przepuszczamy przez praskę, dodajemy szczyptę soli, pieprzy i rozgn...

Coś co z pewnością polubi każdy maluch, bo przecież dzieci uwielbiają banany. A w tej formie można doskonale przemycić bardzo zdrowe awokado. Najlepiej podawać zaraz po zmiksowaniu bo mus ma apetyczny kolor - potem ściemnieje :) Taki przysmak będzie ta...

„Klasyczny wegański mus czekoladowy. Można go dowolnie modyfikować.  W zależności od własnych upodobań można użyć gorzkiej (tak jak ja ) lub mlecznej czekolady. Można też z niej w ogóle zrezygnować  i dać surowe kakao. Wtedy będzie mniej kaloryczny. Mo...

Zdrowy zielony koktajl, czyli zmiksowane owoce z porcją zielonych warzyw liściastych to prawdziwa bomba witaminowa, która zapewnia więcej energii i wzmacnia organizm. Składniki:spora garść jarmużu lub szpinakuduży bananawokado2 līzki soku z cytrynyszkl...

80 g kurczaka (sól, ostra i słodka papryka)100 g słodkich ziemniaków1/2 awokado (ok 70g)1 łyżka pestek dyni2-3 łyżki jogurtu naturalnegorzodkiewkaKurczaka pokroić w kostkę, natrzeć przyprawami i odstawić na godzinę do lodówki. Następnie podsmażyć...

W moim menu na fb już parokrotnie pojawiało się awokado.Dziś chciałabym przybliżyć Wam nieco faktów na temat tego nietypowego owocu. Co takiego siedzi w awokado? - Samo zdrowie! Nieco konkretniej:1. Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, czyli&n...

Istnieje wiele wariacji na temat tego dipu. Ja postanowiłem nie używać soku z limonki, dzięki czemu dip jest łagodniejszy w smaku i bardziej kremowy.Składniki:- 1 dojrzałe awokado- 1 papryczka chili- pół małej cebuli- łyżeczka słodkiej papryki w proszk...

Lubię jak potrawa powstaje szybko i z takich produktów, jakie akurat mam.Składniki na 2 porcje:Sałata zielonaGarść ugotowanego bokuPół awokado2 łyżki oliwy z oliwek2 łyżki mieszanki prażonych ziaren2 łyżki parmezanu w płatkachŚwieżo mielony pieprzSałat...

Składniki (1 porcja):1/2 dojrzałego awokado1 mocno dojrzały banan2 łyżki jogurtu naturalnego1 czubata łyżeczka gorzkiego kakaoodrobina dowolnych bakaliiPrzygotowanie:Wydrążone awokado, banana, kakao i jogurt wrzucamy do misy blendera. Miksujemy na najw...

Chorujesz? Oto dawka witamin, która postawi Cię na nogi!Czytaj więcej »