Przepis na śniadanie kasza jaglana awokado

○ cynamonowe placuszki z twarożkiem i pomarańcząPogoda iście jesienna, dlatego dzisiejsze śniadanie w smakach, które kojarzą mi się właśnie z tą deszczową porą roku.Osiem baaardzo cynamonowych, owsianych placuszków umiliło mi czwartkowy poranek i...

Mój domowy hit ostatnich dni. Młodsza córka zajada się tą jaglanką bez opamiętania - w końcu nie zawsze śniadanie smakuje jak deser. Jaglanka (czasami owsianka) wychodzi bardzo gęsta, kremowa, delikatnie słodka z przełamująca słodycz szczyptą soli. Prz...

Istnieje wiele przepisów na naleśniki, ale ten który opracowałam dla siebie uważam za najlepszy przede wszystkim dlatego że do ciasta naleśnikowego nie dodaję ani grama tłuszczu w postaci oleju czy też masła oraz cukru, natomiast dodatek mąki orkiszowe...

Wczoraj na zakupach udało mi się wypatrzeć w Piotrze i Pawle promocję na tofu naturalne z krótkim terminem ważności. Nie mogłam się oczywiście oprzeć i kupiłam, więc dzisiaj na śniadanie w roli głównej wystapiło tofu. :)Przepis na mój wegański tofurnik...

Dziękuję. Po prostu dziękuję z całego serca za Wasze słowa otuchy. Jesteście najlepsi (tudzież 'najlepsiejsi' ;))! ❤️ Dzięki Wam i dzisiejszej rozmowie jest lepiej. Nie idealnie, ale przecież nie od razu Rzym zbudowano.Dzisiaj znowu skończyło się Quest...

Polubiłam ostatnio połączenie twarogu i orzechów włoskich. Mieszanka odpowiednich przypraw, warzywa wprost z ogrodu i doskonały sposób na pożywne śniadanie lub smaczną kolację. Przedstawiam Wam pastę z twarogu z orzechami włoskimi.Składniki:250 g chude...

Lazy sunday i drugie śniadanie. Czuć zbliżającą się jesień. Trzeba się powoli rozgrzewać:)Czym? Koktajl bananowo białkowy z nasionami chia - najlepiej! Chia inaczej szałwia hiszpańska to dobre źródło błonnika i cynku, doskonale na pamięć i depresję. Id...

Gofry dyniowe to moje nowe odkrycie tej jesieni. Nie sądziłam, że są tak smaczne i myślę, że jeszcze nie raz je zrobię. I jeszcze ten energetyzujący kolor! Do przygotowania puree polecam Hokkaido, która jest najbardziej mączysta ze wszystkich rodzajów ...

Pożywne śniadanie, które da nam energii na dobrych kilka godzin. Omlet z przesmażonym na maśle szpinakiem z dodatkiem czosnku, a do tego pokrojone w paseczki suszone pomidory i starty ser parmezan... To brzmi i jest pyszne!Składniki:3 jajka3 łyżki mlek...

W tej prostej paście połączyłam składniki, które uwielbiam. Śledzie w oleju zmieszałam z białym twarogiem. Pikanterii dodaje świeża, chrupiąca rzodkiewka i pokrojona drobno cebula. Nie mogło tutaj zabraknąć również mojej ulubionej przyprawy do kanapek ...

Urlop się skończył, choroby wciąż nie odpuszczają, więc trzeba się wspomóc czymś bardzo zdrowym co da nam "kopa" energetycznego, witaminowego. Soki chyba są jednym z prostszych rzeczy do zrobienia. Wystarczy obrać i wycisnąć. Aby witaminy takie jak A&n...

Właściwości i wartości odżywcze komosy ryżowej od wieków są cenione w Ameryce Południowej, skąd pochodzi, i gdzie nazywana jest ,,matka zbóż". Jest źródłem pełnowartościowego białka, dobrych kwasów tłuszczowych, flawonoidów, wielu witamin i minerałów, ...

Nie było mnie przez kilka dni. Człowiek zabiegany i do tego z katarem ... Oj pogoda jest zmienna i raz gorąco, że żyć się nie da, a za chwilę ulewa ... Na szczęście jest znacznie lepiej i tylko kilka dni za mną.Dzisiaj na dobry początek dnia - up...

Takie zielone drugie śniadanie. Albo kolacja. Albo przekąska. Pasta z avocado to trzeci sposób, żeby przemycić ten owoc do mojego jadłospisu, bo generalnie to nie przepadam. Łatwa i szybka w przygotowaniu i równie szybko znika.Składniki:-jedno ba...

Grudzień dał nam się we znaki. Wszyscy w domu zmagają się z chorobą. Dosięgnęła nas wirusowa plaga. Mi nie chcę się jeść, a nawet moje ulubione owsiankowe śniadanie i ulubiona kawa nie smakują jak codzień.Składniki:ok. 1,5 l wodypół porapietruszk...

Dziś na śniadanie nie owsianka ani musli. Dostawa świeżych owoców z rynku na stole, więc zabieram się za robienie koktajlu. Duża szklanka takiego trunku syci, ale nie zapycha.Składniki:1 duży banangarść lub dwie borówek100 ml mleka2 łyżeczki nasion sza...