Przepis na śniadanie kasza jaglana awokado

Cześć =) Serek wiejski z ogórkiem, to potrawa nawiązująca smakowo do naszej rodzimej mizerii, a także greckiego sosu tzatziki. Jest to pożywna i energetyzująca przekąska warzywno-białkowa, dobrze sprawdzająca się np. na drugie śniadanie, również w form...

Wracam po prawie tygodniowej przerwie.Wyjazdy na cmentarze i jesienna pogoda zakatarzyły mnie okrutnie.Do tego nastał czas zmian, dla mnie, dla dzieci i jak się przekonacie za jakiś czas dla bloga.Kilka tygodni temu kupiłam dwie nowe książk...

Uwielbiam takie śniadanie. Jest delikatne, lekkie i pyszne. Wystarczy noc wcześniej zalać nasiona chia i rano dodać mus owocowy.Składniki:-2 łyżki nasion chia-200ml mleka bez laktozy Mlekovita-1 mangoNasiona chia zalać mlekiem wieczór lub 2h wcześniej,...

Cześć =) Bardzo lubię świeże, pachnące i chrupiące kanapki. Idealnie nadają się na śniadanie, kolację, piknik, wypad na ryby, polowanie, do kina, samolotu, na plażę, czy po prostu jako przekąska do popołudniowego czytania książki.Moje dzisiejsze kan...

Zdrowe śniadanie to podstawa każdego dnia. Dziś chciałabym podzielić się z Wami przepisem na pyszną i zdrową pastę z brokułów. Pasta jest bardzo prosta do przygotowania, a z dodatkiem chrupkiego pieczywa smakuje wspaniale. Ja podałam ją z pieczywem kuk...

… czyli płaskurka (starsza siostra orkiszu) na słodko i na zimno, z dodatkiem pomarańczy i orzechów. Idealna na śniadanie lub na podwieczorek. Pyszności!Składniki (na 1 porcję):· 1 szklanka ugotowanej kaszy z płaskurki· 1 pomarańcza · kilka...

PASTA JAJECZNA MOJEJ MAMYOdkąd mam dzieci coraz częściej sięgam do smaków mojego dzieciństwa. Przeglądam rodzinne zapiski, przypominam sobie swoje poranki w domu. Ostatnio raczyłam Was duszoną cebulką mojego Taty - dziś pasta jajeczna mojej Mamusi. To ...

Muffiny miodoweMięciutkie i bardzo puszyste muffinki miodowe , które będą idealne na drugie śniadanie lub podwieczorek. ...

Nie było mnie tu bardzo długo, wybaczcie, ale natłok wydarzeń skutecznie oderwał mnie od Internetu. Teraz czasu mam już więcej, mam nadzieję, że regularność powróci. Na powitanie moja ulubienica, gruszka. Tym razem w towarzystwie miodu i twarożku oraz ...

Hej!Macie ochotę na coś słodkiego, a jesteście na diecie? A może lubicie drugie śniadanie jeść na słodko? W takim razie to przepis dla was. Nie odkrywam tu nic nowego, bo ciasta z fasoli to hit internetu i wszystkich diet. Kilka razy podchodziłam do fa...

Jako że lato w pełni, wszyscy albo prawie wszyscy są na diecie. Aby sobie uprzyjemnić ten czas postanowiłam trochę pogrzebać po łatwych i odtłuszczonych potrawach. Zapraszam na pasztet light, czyli warzywną wersję pasztetu, fajnego na obiad lub po pros...

Przepis znalazłam w książce "Karolina na detoksie". Poniżej prezentuję go w mojej wersji. Sałatka jest doskonała na śniadanie i tak właśnie polecają ją autorzy. Jest również doskonałym dodatkiem do obiadu. ja w jej towarzystwie podaję ryby.Sałata z pie...

Dzisiaj kolacja troszkę na słodko :) Omlet z płatkami owsianymi, serkiem i miodem. Również można go zaserwować rodzinie na ciepłe śniadanie.SKŁADNIKI:2 całe jajka,2-4 łyżki mąki owsianej lub zwykłej,2 łyżki płatków owsianych ( mogą być te błyskawiczne)...

Dokładnie rok temu pojawił się tu pierwszy post. Nie zakładałam, że będę tu tak długo, a tym bardziej, że Wy tu tak długo będziecie. Każdy komentarz jest dla mnie bardzo cenny Każde śniadanie to nowy początek. Wiele się zmieniło przez ten rok, wiele si...

Ten smaczny i zdrowy deser powstał przy okazji produkcji mleka z orzechów nerkowca.Orzechy zostały w pełni wykorzystane.Krem orzechowo -bananowy1 czubatą łyżkę odciśniętej masy orzechowej zmiksowałam z 1 bardzo dojrzałym bananem i 1 łyżką karobu .Dodał...

owsianka kawowo - bananowaOstatnio w moim życiu wprowadzam małe - wielkie zmiany dotyczące zdrowego trybu życia. Zaczyna mieć to swoje odzwierciedlenie również na mojej stronie, w postaci posiłków FIT ;) Dzisiaj owsianka kawowo-bananowa zainspiro...