Przepis na śmietanowiec z galaretkami

Kalerepka ze spiruliną, osłabiający łaknienie koktajl z kwasami omega3Czytaj więcej »

Lody bananowe z tofu, źródło białka w misce koktajlowejCzytaj więcej »

Mniszek na słodko z rodzynkami, czyli wiosenny koktajl zdrowiaCzytaj więcej »

Malinowy detoks odmładzający, koktajl z książki Zielone Koktajle. Detoks. 365 przepisówCzytaj więcej »

Niesamowite lody z mango, spróbuj a nie kupisz już lodów w sklepieCzytaj więcej »

Prosto i zdrowo to znaczy smacznie :), tradycyjne buraczki naszych Mam i Babć. Przepyszne, zasmażane polecają się do obiadu!.Składniki na dwa obiady dla 4 osób, warto zrobić troszkę więcej i odłożyć do lodówki:ok. 1,5 kg buraczków1 kopiasta łyżka smalc...

Zdrowo, kolorowo i wiosennie :), buraki w luksusowym wydaniu z suszoną śliwką i czosnkiem, w wersji light używamy jogurtu naturalnego, a dla tych co kalorii nie liczą proponuje dodać majonez.Składniki:- 5 średnich buraków- 2 ząbki czosnku- 12 suszonych...

Na początku chciałbym się ponownie z wami przywitać po ponad dwu miesięcznej nieobecności, która spowodowana była wyjazdami za granicę raz na urlop i raz do pracy. Ale już wróciłem i mam nadzieję że nadrobię zaległości. A zdjęcia, przepisy i porady z w...

Pora jaką mamy i w jaką zaraz wejdziemy sprzyjają takim kompozycjom. Raz że warzywa owoce świeże i na wyciągnięcie ręki, a dwa takie lekkie potrawy bardziej wskazane gdy za oknem upał i letnia pogoda. Wtedy bardziej niż kiedykolwiek...

Moi Kochani mięsożercy pyszna karkówka w formie rolady poleca się do obiadu i kanapek.Składniki:- 1 kg karkówki- 4 łyżki pesto z pomidorów, lubsos domowej roboty- 5 plastrów sera żółtego- sól- pieprz- olej1. Mięso myjemy i osuszamy. Tniemy ...

Akcja pączek trwa na dobre.Każdy coś smaży, smażył lub smażyć ma zamiar.Dziś mam propozycję dla tych,którym brak czasu lub ochoty na bawienie sięw drożdżowe przysmaki.Ajerkuchy, czyli racuchy z jabłkami.

Chyba nie tylko ja lubię,gdy coś fajnego możnaprzygotować szybkoi do tego smacznie.Ta propozycja spełnia wszystkie te kryteria,najwięcej czasu zajmuje posiekanie mięsa.Całość nie zajmie nam więcej,jak 20 - 30 minut.

Za oknem piękna zima, a więc postanowiłamtrochę ocieplić klimat i opublikować coś pachnącegolatem czy też bardziej jesienią.

Czytaj więcej »

Czytaj więcej »

2 łyżki gęstej śmietany2 łyżki majonezu2-3 ząbki czosnkuszczypta oreganosól, biały pieprz Czosnek wycisnąć przez praskę i wymieszać z resztą składników. Stosuję go np. do sałatek, frytek, pieczonych ziemniaczków....