Przepis na schab duszony z cebulą i ziołami

Wyszukałam dla was kilka propozycji prezentowych dla dzieci z różnych grup wiekowych i różnej płci. Nie są to ogromne listy, których nie będziecie w stanie przejrzeć. Tylko kilka takich, które naprawdę polecam. Tańsze i droższe. Może znajdziesz...

Czarna rzepa nazywana jest również czarną rzodkwią. Ma bardzo wiele walorów odżywczych i leczniczych. Jest prawdziwą bombą witaminową. Działa żółciopędnie i przeciwbakteryjnie. Pomaga przy kaszlu, zapaleniu górnych dróg oddechowych i nerwobólach. Dział...

Dziś będzie krótko, zwięźle i na temat, czyli pożywny obiad w środku tygodnia. Ania rzuciła hasło – soczewica, a po chwili dodała jeszcze, że zjadłaby komosę. W lodówce mieliśmy jeszcze brokuł, który domagał się rychłego przygotowania. Mieliśmy zatem t...

Nasza zupa ogórkowa jest wyjątkowa, robiona na prawdziwym soku spod ogórków i porządnym bulionie, z dodatkiem ziemniaków i ogórków kiszonych. Nic poza tym w niej nie znajdziecie. Jest pyszna, lekko kwaskowa, a do tego doskonale wzmacnia jesienną i zimo...

Nigdy nie byłam wielką miłośniczką ciastek owsianych, ale ostatnio postanowiłam się do nich przekonać i znaleźć przepis idealny. To znaczy jaki? Taki przepis musi spełniać konkretne kryteria: ciastka muszą być szybkie w wykonaniu, pyszne, zdrowe i bez ...

Czym tak naprawdę jest stan zapalny wie niewiele osób. Najkrócej ujmując to naturalny proces zachodzący w organizmie jako reakcja na infekcję. Stan zapalny może mieć przewlekły charakter. Ten rodzaj jest często spotykany przy takich chorobach jak astma...

Jeśli jesteś na diecie i chcesz schudnąć to ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. Te pyszne ciastka mają sporo białka, dobre tłuszcze i składniki, które od rana pobudzą Twój metabolizm d...

Jeśli jesteś na diecie i chcesz schudnąć to ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. W chłodne dni najlepiej rozgrzać się miską gorącej, zdrowej zupy. Trudno znaleźć kogoś, kto nie lubi zup...

Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. Śniadanie, to ...

Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. Dostarczają mn...

Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. Współczesny tr...

Kasia Gurbacka Dietetyk Autorka skutecznej i najchętniej wybieranej Diety Venus Amerykańskie badania sugerują, że jedynie ok. 25% dorosłych ludzi konsumuje codziennie zalecaną przez dietetyków dawkę magnezu, tzn. 320 – 420 mg w zależności od wieku i pł...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka prostej i skutecznej Diety Venus Oto proste, szybkie i smaczne danie, które w dodatku jest zdrowe. Głównym składnikiem jest mięso kurczaka, które uważam za doskonały rodzaj białka. Jest c...

Mąka jaglana to świetna alternatywa dla bezglutenowców oraz tych, którzy starają się wykluczyć ze swojej diety mąki zbożowe. Jest wyjątkowo bogata w białko, witaminy oraz żelazo, magnez i wapń. Bez problemu można ją już kupić, a w ostateczności ...

Treściwa i rozgrzewająca zupa meksykańska Gdy za oknami chłód i ziąb nie ma lepszego posiłku niż rozgrzewający, talerz pysznej zupy. A zupa meksykańska spełnia nawet najśmielsze oczekiwania względem smaku. Do tego jest naprawdę pożywna i można si...

Już niebawem Wakacje. Dlatego od jakiegoś czasu zaczęłam cykl pod tytułem Lekko ZDROWO Kolorowo :) Posiłki są w wersi FIT .Propozycje zarówno na obiad, śniadanie , kolację,Dziś zapraszam na lekką sałatkę z tuńczykiem. Sos jest na bazie jogu...