Przepis na Sałatka z tuńczykiem Spaghetti bolognese (2) z Piccolo

Ależ to smakuje!Pięknie się prezentuje, przygotowałam na uroczystą kolację i miałam rację, smakowało :)Danie bardzo proste w wykonaniu, uwierzcie, raz, dwa i macie doskonale upieczonego, kruchego łososia, otulonego w pierzynkę ze szpinaku, serów: feta,...

Dzisiaj postanowiłam wreszcie zebrać się na odwagę i zrobiłam serek z nerkowców. Powiem tak: dawno nie jadłam takiego pysznego serka i żeby było ciekawie moja Mama, która je wszystko zachwyciła się do tego stopnia jego smakiem, że stwierdziła, że będzi...

Witam serdeczniePropozycja na pyszną sałatkę z białej rzodkwi z twarogiem, jest bardzo zdrowa i lekka. Można ją podawać samą lub do wędliny. Idealnie nadaje się na śniadanie lub lekką kolację.Będziemy potrzebować:około 250 g białej rzodkwi 200 g sera ...

Dwa tygodnie temu zrobiłam tę sałatkę. W ubiegłym tygodniu była już degustacja - śmiało mogę Wam ją polecić. Jest pyszna, łagodna w smaku, idealnie doprawiona, po prostu nic dodać nic ująć. Sezon ogórkowy w tym roku długi więc jeszcze może ktoś się sku...

Kurczak w jogurtowo-ziołowej marynacie smakuje wprost bajecznie. Tak przygotowane szaszłyki można upiec w piekarniku, na patelni grillowej lub na grillu. Doskonale smakuje z lekką sałatką jaglaną.Polecam na obiad lub grillowe spotkanie ze znajomymi.Sza...

Ryba po grecku w wersji po polsku, lekko odświeżona. Warzyw nie gotujemy na miazgę tylko podduszamy na patelni, a kto lubi może je pozostawić lekko chrupiące. Rybę przygotowujemy saute' bez żadnej panierki, za to smażenia dodajemy odrobinę masła. Jedyn...

Niezwykle chrupiąca i aromatyczna sałatka . Wszystkie warzywa drobno kroimy , skrapiamy sokiem jabłkowym , cytryna i oliwą .SKŁADNIKI :1 fenkuł1 pomarańcza1 gruby plaster świeżego ananasa1 kalarepka1 marchewkas...

Bardzo prosty deserek , w którym znajdziemy mnóstwo witamin. Sałatka owocowa, do której możemy użyć przeróżnych owoców. Jeśli mamy małe dzieci możemy zaserwować dodatkowo z bitą śmietaną.Do sałatki użyłam rożne świeże owoce, podane w szerokich szklanka...

Dziś post krótki, ale treściwy ;) Chcemy Was zainspirować do miksowania letnich warzyw, bo przecież to właśnie teraz jest najlepszy moment na jedzenie szparagów, fasolki, marchewki, pomidorów i innych warzywnych smakołyków. Targi pękają od świeżych plo...

Wieczorem dopadła mnie chętka na jakąś sałatkę, a że w lodówce znalazłam niewiele, to sałatka jest tylko z 3 składników+ majonez. Prosta i łatwa, a bardzo smaczna i pożywna.Składniki:1 puszka białej, drobnej fasolki w zalewieok. 100 g. dobrej jak...

Banan + awokado + czekolada + kasza gryczanaCzy istnieje lepsza kombinacja, która daje energetycznego kopa? :)A dzisiaj kolejny dzień przygotowań, także będzie on baaaardzo potrzebny!Ciasta już upieczone, podobnie jak większość dań.Do zrobienia zostały...

Smaczna i kolorowa sałatka z kapusty pekińskiej z dodatkiem brzoskwiń i rodzynek.Składniki:1 kapusta pekińska1 puszka brzoskwińok. 5 dag rodzyneksólcukiermajonezKapustę pekińską szatkujemy. Do niej dodajemy pokrojone brzoskwinie oraz namoczone wcześnie...

Dawno nie było to żadnej sałatki. No to dzisiaj ląduje konkret z sadzonym i grzankami :)Składniki na 1 porcję:2 jajkałyżeczka masłakromka pełnoziarnistego chleba2 garści porwanej sałaty lub mixu sałatpołowa paprykiłyżka oliwekpół pęczka szczypiorkułyż...

Dawno nie było żadnej sałatki. No to już jest :) Tą robiłam dopiero dwa razy, bo przyszła mi do głowy całkiem niedawno :)Dlaczego misz - masz? Bo składa się z moich ulubionych składników. Jak sałatka to obowiązkowo musi być brokuł, tak sobie wymyślił m...

Spodziewacie się gości i zastanawiacie się jaką przygotować sałatkę? Robicie grilla i przydałaby się fajna grillowa sałatka? Ta książka pomoże Wam rozwikłać te wątpliwości i na pewno razem stworzycie udaną kolację czy przyjęcie grillowe :)"Sałatki i da...

JADŁOSPIS ~1600kcalPoniższy jadłospis mogą wykorzystać go w swojej diecie osoby na diecie redukcyjnej, dla których dzienne zapotrzebowanie energetyczne wynosi około 2000 kcal.Jak obliczyć swoje całodzienne zapotrzebowanie na energię znajdziesz ...