Przepis na Sałatka z tuńczykiem, jajem i pomidorkami

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj Chipsy, paluszki, solone orzeszki, popcorn i krakersy tego rodzaju przekąski nie kojarzą się z niczym zdrowym i niskokalorycznym. Często ...

Nie od dzisiaj wiadomo, że dzieciaki uwielbiają słodkości. Sam pamiętam jak byłem dzieckiem i z braku dostępu do różnych smakołyków, które dzisiaj są wszędobylskie potrafilem jeść nawet cukier i podobnie robili moi koledzy. Głód na coś słodkiego potraf...

Polacy jedzą mało ryb. Niby z roku na rok spożycie wzrasta ale dalej jesteśmy w tyle za innymi nacjami. Położenie geograficzne też nam konsumpcji nie ułatwia, Bałtyk to nie Polinezja i nie posiada nie wiadomo jakiego bogactwa ryb. Inną kwestią pozostaj...

Coś dla małego strażaka. Wronek ma ostatnio straszną fazę na wozy strażackie. I wiecie co? Mam nadzieję, że mu to nie minie i wcale się nie obrażę, jeśli kiedyś zechce być strażakiem. A oprócz tego sama też wkręciłam się w temat i ciągle wyszukuję mu n...

Śledzie w musztardzie Czas przed świętami to czas wypróbowywania różnego rodzaju świątecznych przepisów. U nas w domu ciągle coś testujemy, wymyślamy i sprawdzamy nowe przepisy. Dziś przygotowałam śledzie w musztardzie z dodatkiem zielonego marynowaneg...

Dawno, oj dawno nie pisałam Wam co u mnie. A działo się bardzo dużo. I nie wszystko co mnie spotkało było przyjemne. Jednak, jak to mówią, co nas nie zabije to nas wzmocni. I teraz jeszcze bardziej doceniam fakt, że czuję się względnie dobrze, Jagoda j...

Zima zbliża się wielkimi krokami i, co tu dużo mówić, jest to dla mnie najgorszy okres, jeśli chodzi o moje samopoczucie. Jest mi zimno, nie mam siły i motywacji do życia. Dlatego muszę sobie jakoś z tym stanem radzić. Jednym sposobem jest gotowanie ro...

Rok 2017 minął, dlatego uznałam, że czas na jego podsumowanie. Lubię robić listy celów i ich podsumowania, bo wtedy łatwiej zmobilizować mi się do ich realizacji. Czy w minionym roku udało mi się odhaczyć wszystkie punkty z listy?  Podsumowanie roku 20...

Czy muffiny mogą być pyszne i słodkie (względnie), jak nie dodamy cukru i innych słodzików? Nawet miodu czy syropu klonowego? Pewnie: wystarczy wykorzystać naturalną słodycz owoców i warzyw! Po pierwsze dynia. Akurat w sezonie, pięknie pomarańczowa, do...

Zawsze dbamy o to aby jeść sezonowo i z wykorzystaniem lokalnie dostępnych owoców i warzyw. Ale szczególnie w chłodniejsze miesiące, raz na jakiś czas i w chwili słabości najdzie nas ochota na coś egzotycznego, przywołującego smakiem wspomnienie słonec...

Mięso z piersi kurczaka to taki fajny surowiec, że możesz zawinąć weń wszystko i powinno wyjść smacznie (o ile farsz także jest smaczny). Moim klasykiem są roladki z pieczarkami i żółtym serem, które podaję w pieczarkowym sosie. Danie nie jest jakoś sp...

Jak dodać sobie energii w te ponure listopadowe dni, które potrafią dać popalić nawet największym optymistom? Ostatni tydzień był dla nas prawdziwą katorgą problemy z zaśnięciem i pobudki w nocy miały duży wpływ na nasze samopoczucie i brak ene...

Kiedyś, w zamierzchłych czasach, gdy młodzież w wieku 19 i 20 lat zdawała maturę, kwitły kasztany. Był to niechybny znak, że nadszedł czas najważniejszego, z punktu widzenia 19 i 20 latków, egzaminu. Czasy się zmieniły i mimo głoszonego wszem i wobec o...

Babeczki dyniowe z wiśniamiPrzeróbka jednej sporej dyni, zaowocowała między innymi babeczkami, czy jak kto woli muffinami. Połowa zniknęła, zanim zdążyłam je wyjąć z formy :) Takim babeczkożercom w moim domu jest moja córka, a że zaprosiła koleżanki, w...

Hej :) Wy tez tacy zabiegani :( Ja jakaś osłabiona, zakrętu złapać nie mogę, młody kończy chorować i ani zakupów, ani nic nie załatwione, bo trzeba w domu siedzieć. Dobrze, że kończy, to najważniejsze :) U mnie tym razem kurczak wg Gino D' Acampo. Dost...

Jeśli znudziły się Wam tradycyjne ruskie pierogi, wypróbujcie te z poniższego przepisu, z farszem mięsnym z dodatkiem szpinaku. Podałam je na pysznym sosie z suszonych grzybów i słodkiej śmietanki, ale dobrze smakują także prosto z wody lub podsm...