Przepis na sałatka z kaszą jaglaną, pieczonym burakiem,awokado

Rzadko zaglądam do statystyk, ale widzę, że muszę to zmienić. Zrobiłam kompletną analizę wejść na poszczególne wpisy i w tym roku bardzo mnie zaskoczyliście. Okazuje się, że wpisy, które najchętniej komentujecie są najrzadziej otwierane. Natomia...

SKŁADNIKI:800 g piersi z kurczaka4 żółtka1 łyżeczka czerwonego pieprzu1 łyżeczka mielonego kolorowego pieprzu2 łyżki suszonych prażonych płatków czosnku1 łyżeczka1 łyżeczka czosnku niedźwiedziegoświeżo mielona sól z przyprawami 1 gałązka po...

Ostatni dostałam taką oto wspaniałą paczkę z foremkami. Powiem Wam że są cudne i bardzo praktyczne, mogę je szczerze polecić bo już kiedyś korzystałam z takich foremek. Dzisiaj chciałam polecić sklep gdzie możecie nabyć takie i mnóstwo innych rzeczy do...

Chleb na drożdżach z siemieniem lnianymDziś Międzynarodowy Dzień Chleba, wszystkich zachęcam do upieczenia własnego bochenka, domowego, pachnącego chleba. Nieważne czy chleb upieczecie na drożdżach czy na zakwasie, najważniejsze żebyście wł...

kasza kuskus z jogurtem greckim, cynamonem, bananem, pomarańczą i nutellącouscous with greek yoghurt, cinnamon, banana, orange and nutellapolewam się miodemoczy zaciskamuśmiecham sięi ciągle wierzęw ramach kuracji emocjonalnejoczy kieruję w pustk...

Zostałam zaproszona do skorzystania z oferty sklepu Bio-Kraina oraz przeprowadzenia konkursu w którym nagrodą będą bony zakupowe. Zadanie jest proste - przeglądnijcie ofertę sklepu Bio-Kraina i napiszcie w komentarzu pod tym postem co z dostępnych rzec...

Dzisiaj na obiad serwuję pieczoną troć z pesto bazyliowym z dodatkiem marynowanego imbiru i gruszki konferencji. Ryba wyszła obłędna, talerze wylizane hihih!Polecam!PRZEPIS TUTAJ!

Pyszne i bardzo proste ciasto z całymi gruszkami. Uwielbiam, jak już dobrze wiecie ciasta ucierane. Z wielu powodów zawsze się udają, są przepyszne, mogę dodać do nich moje ukochane i ulubione przyprawy takie jak: kardamon, cynamon czy imbir. Ciasto je...

DIETETYCZNE PLACUSZKI KOKOSOWEDzisiaj bardzo szybka propozycja i bardzo prosta, więc się nie rozpisuje nadmiernie.Fit śniadanie, to czego potrzebujesz to dwa jajka ekologiczne i dwie płaskie łyżki mąki kokosowej, odrobiny stewii do smaku.Jajka ubijamy ...

Ciasto na Halloween!Sernik z masą z dyni na kruchym spodzie z dodatkiem czekolady.Delikatnie kremowy i bardzo puszysty spód zapewnia pyszne doznania przy konsumpcji sernika. Zastanawiałam się dość długo jakie ciasto przygotuje na Halloween, tak a...

LATO! ;-)Powiem Wam, że codziennie się zastanawiam co tu z tych dobroci natury zrobić, człowiek ma tyle możliwości, na ryneczkach po prostu stoiska pękają w szwach. Wszystko takie kolorowe, aromatyczne i pachnące. Chce się spróbować wszystkiego na raz....

Szybki obiad z indykiem - to koniecznie zrób curry z ananasem, makaronem ryżowym i mleczkiem kokosowym. Lubicie curry? Ja uwielbiam, u Nas latem jest minimum raz w tygodniu, a zima i jesienią 3-4 razy, robię tą potrawę na sto różnych sposobów, z rybą, ...

Chleb, który mam dla Was dzisiaj robiłam już trzy razy w przeciągu tygodnia. Był to mój pierwszy przepis chleba na zakwasie żytnim. Pyszny chleb z wilgotnym miąższem, pozostaje długo świeży, a gdyby tego było mało, przygotowanie jego jest bardzo proste...

FACEBOOK-INSTAGRAMTen omlet powstał z twarogu chudego zmielonego jak na sernik, mąki pełnoziarnistej, 1/2 łyzeczki proszku do pieczenia, 1 jajka, łyżeczki ostropestu plamistego, szczypty cynamonu i stewii. Do środka dodałam także mrożone ma...

Surówka z kalafioraSurówka z kalafiora to kolejny pomysł na serwowanie mojej rodzinie surowych warzyw. Surówka jest chrupiąca, ale też charakterna, pikantna dzięki dodatkowi ostrych rzodkiewek, pora i czosnku. Mocny smak łagodzi jogurt natu...

To hasło przyświeca książce Bądź twórcą swojego zdrowia wydanej przez Wydawnictwo Galaktyka autorstwa Bożeny Żak – Cyran – dietetyczki i dietoterapeutki. Dzięki uprzejmości wydawnictwa miałam okazję zapoznać się z niniejszą publikacją. Lektura wp...