Przepis na sałatka z kaszą jaglaną, pieczonym burakiem

Jajkazielona pietruszkaseler naciowyzielony szczypiorekżółta paprykakremowe avokadoczerwone pomidoryCzas: 20 minSkładniki:2 jajka + 3 łyżki mleka1 płaska łyżka mąki ziemniaczanej3 łyżki pokrojonego szczypiorku¼ żółtej papryki pokrojonej w drobną kostkę...

Buraki, choć nie posiadają wielu witamin, są nieocenionym źródłem kwasu foliowego. Są też bogate w ważne dla naszego zdrowia pierwiastki mineralne: żelazo, wapń, magnez, potas, mangan, sód, miedź, chlor, fluor, cynk...długo by wymieni...

Listopad prezentuje wyjątkowo ciepłą temperaturę a nawet trawy w kolorze wiosny. Dużo pracuję w terenie, żeby tylko uciec od pisania sprawozdań, chociaż tam w terenie wcale nie lepiej, konflikty, kuratorzy, uniki, wizja zabezpieczenia dzieci i nadaremn...

Sałatka jest bardzo prosta i szybka w przygotowaniu - najwięcej czasu zajmuje gotowanie jajek.Jej niewątpliwą zaletą jest to, że smakuje rewelacyjnie i sprawdzi się przy każdej okazji.Może stanowić samodzielny posiłek oraz świetną przekąskę.Zapewniam, ...

Inspiracją do powstania tej sałatki była samotna kiełbaska, na którą nie było już chętnych.I od tamtej pory sałatka często gościła na moim stole.Jest bardzo prosta w przygotowaniu oraz doskonale nadaje się na śniadanie lub kolację.Jej smak w dużej mier...

Kolorowa, sycąca i smaczna sałatka z makaronem w kształcie ryżu, wędliną i warzywami.Składniki:250 g makaronu w kształcie ryżupuszka kukurydzysłoik papryki konserwowej2 cebuli1 duży zielony ogórek200 g wędliny np. drobiowej2 łyżki majonezusól, pi...

Niedźwiedzie na zimę zapadają w zimowy sen niczym się nie martwiąc i przejmując. Dni są coraz krótsze i zimniejsze. Rano jest ciemno i po południu również. Słońce najczęściej jest za chmurami i pojawia się na niebie sporadycznie. Przez co nasz organizm...

Korba to nowy ciekawy konceptkulinarny, który ruszył wraz z początkiem grudnia. Początkowo dość po cichu, by później wraz ze styczniowym hucznym otwarciem dobrać się do żołądków wrocławskich łasuchów. Fajne industrialne i minimalistyczne wnętrze ...

Sałatka jarzynowa z domowym chlebem żytnio-owsiano-orkiszowym z extra dodatkami na zakwasie i drożdżachdomowy chleb z mąki żytniej, orkiszowej (razowej i zwykłej) oraz owsianej na zakwasie i drożdżach z dodatkiem płatków owsianych, otrębów owsianych i ...

Dzisiaj na talerzu klasyczny podział: jest mięso, są warzywa i jest źródło węglowodanów w Czytaj dalej Pieczone warzywa z indykiem, pesto i kaszą bulgur

Jakiś czas temu w konkursie organizowanym na Facebook'u zostałam nagrodzona voucherem na jednodniowy zestaw od cateringu dietetycznego ProDiet. Bardzo dziękuję za nagrodę! I w ten oto sposób wczoraj zostałam całkowicie wyręczona od gotowania i przygoto...

Ogórków lato w tym roku nie skąpi.Zielona ściana w szklarni i zielony dywan w ogródku.Co z nimi robić? Po pierwszej ogórkowej euforii czyli namiętnym kiszeniu małosolnych, zapał nieco ostygł. MMŻ je ogórki w każdej postaci i z każdym dodatkiem, ale na...

Witam serdeczniePropozycja na sałatkę z tuńczykiem i ryżem jest bardzo smaczna i pożywna. Zawiera pełnowartościowe białko i węglowodany. Idealnie nadaje się na drugie śniadanie w pracy lub nawet na obiad.Będziemy potrzebować:2 puszki tuńczyka duże kawa...

Uwielbiam tą sałatkę! Zawsze bardzo mi smakuje i nigdy się nie nudzi. Pokochało ją wielu z moich domowników oraz gości. Sałatka jest aromatyczna, bardzo pożywna i soczysta. Zawarte w niej składniki otula wyrazisty dip czosnkowo - ziołowy z dodatkiem św...

To chyba najdłuższy tytuł na blogu, ale postanowiłem te trzy składniki połączyć w jeden obiad.Zaczynamy od kotletów. To mieszanka kaszy gryczanej niepalonej, suszonych pomidorów, grzybów, płatków owsianych i przypraw. Kotlety były pieczone.Kotlety z ka...

Chciałam na święta zrobić sałatkę z kurczakiem i żurawiną, i chciałam jeszcze żeby była taka 'chrupka', więc pomyślałam o selerze naciowym. Mając wymyślone trzy główne składniki przejrzałam kilka przepisów na necie i na bazie tego co znalazłam, jak to ...