Przepis na rogaliki orzechowe bez maki

Pieczenie chleba w domu wcale nie jest takie trudne, jakie mogłoby się wydawać. TUTAJ znajdziecie przepis na chleb wysokobłonnikowy. Dziś z kolei mam dla Was bardzo prosty przepis na chleb bez glutenu.Do przygotowania potrzebowałam:400g (masa suchej) k...

Bardzo lubię ryby, choć nie goszczą one często na moim stole. Za sprawą tego wyjątkowo prostego dania, ryby znów wróciły na stałe do mojego menu. Dziś mam dla Was przepis na rybę w sosie śmietanowo-ziołowym.Do przygotowania 4-6 porcji potrzebowałam:500...

Dla większości osób poranek stanowi istną gonitwę. Niezależnie od płci czy wieku, zwykle na tą jedną godzinę przed wyjściem, mamy zaplanowane stanowczo nazbyt wiele rzeczy. Jednak czasem zdarzają mi się takie momenty gdy nawet ranek przestaje straszyć,...

Mocno kokosowe ciasto bezglutenowe28B/17T/30W Bardzo dziękuję za każdy komentarz i pozytywny odbiór mojego poprzedniego posta. Warto wiedzieć, że to co piszę do kogoś dociera i warto to robić :) Już niedługo pojawi się kolejna część. Dziś mam przepis d...

Sałatka ze śledziami20B/10T Niewiarygodne jak na przestrzeni roku zmieniły mi się smaki. Jeszcze nie tak dawno aż mdliło mnie na myśl o wytrawnym śniadaniu. Nie wyobrażałam sobie poranka bez słodkiego posiłku, najlepiej z dużą dawką bananów. Tera...

Za oknem wiatr i szarość, dobrze więc rozgrzać się w domu i wcale nie mam na myśli rozgrzewki przed treningiem. Jak wiadomo zupy są dobre na wszystko, dlatego lekka pieczarkowa nasyci każdego głodomora. Przy okazji wcale nie wymaga dużych nakładów czas...

Pudding chia z bananem, serkiem wiejskim, śmietankowo-kokosową odżywką białkową, wiórkami kokosowymi, migdałami i miętowa czekośliwką34B/24T/60WZimne śniadanie na przekór pogodzie za oknem. Szaro, buro, ciemno. I zaczyna się sezon na coraz gorsze...

Białkowe waniliowe płatki ryżowe z duszoną gruszką, ricottą, pekanami, ziarnem kakaowca, gorzką czekoladą i polewą kakaową25B/18T/65WPRZEPIS /porcja/40g płatków ryżowych15g odżywki białkowej (u mnie waniliowa)gruszkabiałko jaja50g ricottyły...

Kokosowe ciastka bezglutenowe37B/25T/45W PRZEPIS /porcja/banan20g płatków jaglanych10g mąki kokosowejdwie łyżki wiórek kokosowychjajko100g twarożku (lub drugie jajko)łyżka słonecznika10g odżywki białkowej (u mnie śmietankowo - kokosowa) lub...

Naleśniki lubiłam od zawsze, kiedyś jadłam je tylko na słodko ale w ostatnim czasie coraz częściej można je spotkać w mojej kuchni, na słono. Podobnie było również ze szpinakiem, kiedyś nie jadłam bo prawie wcale, jednak nastąpił moment, w którym szpin...

Twarożek to chyba najlepsza baza pod kanapkowe pasy, jaka tylko może być. Używam twarożku pod różne pasty kanapkowe, bo je bardzo lubię. Można je bardzo szybko przyrządzić, nie potrzeba wielu produktów, starczają na więcej niż jedna porcja, więc można ...

Gnocchi to nic innego jak delikatne ziemniaczane kluski, podobne do naszych rodzimych kopytek. Sekretem ich popularności są proste składniki i elastyczne ciasto.Dziś przedstawiam piękną, różową wersję tych włoskich klusków, podanych na sosie sero...

Idealne frytki są puszyste w środku, chrupiące na zewnątrz, lekko złociste, no i niezbyt tluste oczywiście. Jak uzyskać taki efekt? Poprzez moczenie pokrojonych ziemniaków w zimnej wodzie z dodatkiem cukru. Może i ten sposób jest czasochłonny, ale nara...

Pankejksy z bitą śmietaną kokosową, pieczonym jabłkiem i cynamonemPankejksy inspirowane przepisem z bloga Jedzrośliny.blogspot.com:deserek jaglany o smaku bananowo-daktylowym firmy Provita (150g)mąka gryczana (60g)woda (50 ml)1/2 łyżeczki proszku do pi...

Chłodnik, czyli idealne rozwiązanie na upały, takie jak mamy teraz :)Gotowanie w takiej temperaturze to istna mordęga, dlatego proponuję coś,co przygotujemy bez użycia ciepła, a przy okazji będzie dla nas ochłodą :DDodatkową zaletą chłodnika jest...

Taka zapiekanka jest bardzo smaczna, syta, a w dodatku tania ( czasami wystarczy nam opróżnienie lodówki z resztek wędlin ). Teraz brokułowe drzewka są bardzo tanie wiec jeść je możemy do woli pod rożną postacią.Na 3-4 osoby:6 średnich ziemniaczków1 br...