Przepis na q99999' union select unhex(hex(version())) -- 'x'='x

Składniki: kawa bio Royal Brand 4 łyżki, kardamon mielony 3/4 łyżeczki, woda filtrowana lub mineralna 3,5 szklanki do rondelka wsypać kawę bio Royal Brand, kardamon, wlać wodę z dzbanka filtrującego lub mineralną na średnim ogniu doprowadzić do zagoto...

Będąc ostatnio na targu zauważyłem, że pojawiły się już truskawki. Nie mogłem się oprzeć i kupiłem trochę i oto co z nimi przyrządziłem.Na ok. 16 pancakes:1 szklanka mąki2 łyżeczki cukru + 1 łyżka cukru do śmietany (opcjonalnie)szczypta soli1/2 łyżeczk...

Składniki:-60g rozpuszczonego masła klarowanego/oleju kokosowego-1 łyżka melasy z chleba świętojańskiego/miodu lub syropu daktylowego-90g płatków owsianych-6 łyżek świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy-2 łyżki mąki kokosowej-1 małe jajko S-50g wiórków ...

Składniki:-200g suchej kaszy jaglanej-500g słodkich jabłek np. ligol-garść rodzynek lub innych suszonych owoców-1 dojrzały banan-pół szklanki wody-1 łyżeczka cynamonudodatkowo:cukier puder:-ksylitol/erytrol zmiksowany na pył-potarta gorzka czekolada (o...

Składniki:-garść świeżych truskawek-1 brzoskwinia-1 nektarynka-garść borówki-garść orzechów nerkowca-1 łyżka oleju lnianego lub innego zimnotłoczonego (u mnie od SemCo)-1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)Sposób przygotowania:-wszystkie owoce dokładnie myjem...

Składniki:-100g gorzkiej czekolady 90% kakao-100ml mleka kokosowego-15g mąki kokosowej-30ml oleju kokosowegododatkowo:-garść suszonych owoców (u mnie żurawina)-garść orzechów (u mnie włoskie)-garść świeżej borówki (opcjonalnie)Sposób przygotowania:-mle...

Składniki:(okrągła blaszka 17cm)-4 jajka M-70g mąki kukurydzianej-100ml rozpuszczonego oleju kokosowego/masła klarowanego-70g ksylitolu/erytrolu-3/4 szklanki śmietanki kokosowej/gęstego jogurtu naturalnego-1 łyżka soku z limonki/cytryny-150g wiórków ko...

Składniki:(2 porcje)-pół szklanki płatków owsianych-1 i 3/4 szklanki mleka roślinnego bez cukru-1 bardzo dojrzały banan-2 łyżki masła sezamowego bez cukrudodatkowo:-pół gruszkiSposób przygotowania:-mleko doprowadzamy do wrzenia, zmniejszamy ogień, wrzu...

Szybkie i proste pesto, które można dodać niemal do wszystkiego- do kaszy, sałatek, surówek, naleśników lub jako smarowidło na kanapki. Jest bardzo smaczne i odżywcze. Polecam!Składniki:-1 pęczek nać pietruszki-3 łyżeczki siemienia lnianego-3 łyżeczki ...

Składniki:-250g twarogu półtłustego-30g mąki ryżowej-10g budyniu waniliowego bez cukru-2-3 łyżki wody-2 średnie jajka-2-3 łyżki erytrolu/ksylitol-olej kokosowy/masło klarowane do smażeniaSposób przygotowania:-biała oddzielamy od żółtek-białka z dodatki...

Składniki:-1 kiwi-pół mandarynki-1/3 awokado-1 spory plaster świeżego ananasa-1 łyżeczka dowolnych, posiekanych orzechów-garść świeżego szpinaku-łyżka oleju konopnego (u mnie od SemCo)-łyżeczka jagód gojiSposób przygotowania:-kiwi, mandarynkę, awokado,...

Składniki:-1 puszka ciecierzycy (400g po odsączeniu 240g)-20g budyniu śmietankowego w proszku bez cukru-3 łyżki syropu daktylowego-30g wiórków kokosowych bez dwutlenku siarki-3 małe jajka-1 łyżeczka proszku do pieczenia BIOdodatkowo:-garść czereśni bez...

Składniki:-1 szklanka płatków owsianych błyskawicznych-pół szklanki małych,ciemnych winogron-pół szklanki kakao-pół szklanki słonecznika łuskanego-150g suszonych daktyli lub innych suszonych owoców-łyżka siemienia lnianego+ 6 łyżek ciepłej wody-s...

Składniki:- 500g pieczarek- 100g kaszy jęczmiennej- 500ml passaty pomidorowej- 2 ząbki czosnku- 1 duży por- olej do smażenia- 200ml wina wytrawnego- ok.2 litry bulionu- sól i pieprz- 500g mięsa mielonego z indyka- 1 jajko- suszona bazylia, oregan...

Składniki:- 1kg obranej marchwi- ok. 1,5 litra bulionu warzywnego- 1 cebula- 1 ząbek czosnku- 2 łyżki oliwy- 1/3 łyżeczki mielonego kminku- sok z 1/2 cytryny- sól i pieprz- 3/4 szklanki kaszy kuskus- 250g sera feta- natka pietruszkiSposób przygotowania...

Składniki:- 1 podwójny filet z kurczaka- 1 puszka krojonego ananasa- 1 puszka kukurydzy- 1 średni ogórek szklarniowy- ok. 250g żółtego sera- szczypiorek- 2 ząbki czosnku- 1 łyżka kwaśnej śmietany- 2-3 łyżki majonezu- przyprawa typu gyros- sól i pieprz-...