Przepis na Przepis na czerninę z wolnowaru

Olej arganowy - czy naprawdę jest eliksirem młodości?Olej arganowy - coraz częściej kupowany i promowany na wszelkich aukcjach i wystawach sklepowych z ekologicznymi i zdrowymi produktami do ciała... Ja osobiście jestem również zwolenniczką tego niesam...

Jedno jest pewne. Czego sobie nie obiecam...tego nie zrobię. Taka już jestem. Czas na radykalne środki dyscyplinujące. Na razie jestem na etapie listy "to do". Sprawdza się pi razy drzwi. Więc jeszcze potrzebna dyscyplina i w tym zakresie. Może jakiś ....

Szybko.Zmęczenie.Końcówka?W tym semestrze przebrnęłam przez okres zaliczeń wyjątkowo płynnie (tpfuuu, został jeszcze najważniejszy egzamin, nie chcę zapeszać!). Siedząc rano przy kubku herbaty rozmyślam i snuję plany na nadchodzące ferie. Tak bardzo ch...

"Zrobiona ot tak, na szybko, z tego co było pod ręką: 2 rodzaje sałat (lodowa i roszponka), papryka, pieczony kurczak i wędzony ser kozi (własnego wyrobu:) zgrillowany na patelni grillowej. Całość zalana domowym winegretem. Pycha!"

Pyszne dietetyczne placuszki. Idealne na śniadanie czy podwieczorek. Nie zawierają cukru więc możecie je spokojnie jeść na diecie.Czytaj więcej »

Spanakopita to grecki placek z ciasta filo, z farszem ze szpinaku, fety i jajek. Może być spożywany zarówno na ciepło, jak i na zimno. Ja zjadlam odgrzany kawałek następnego dnia po przyrządzeniu - i właśnie wtedy smakował mi najbar...

Miała być 1 książka tygodniowo, a trafiła mi się lektura  nie dość, że gruba to  jeszcze specyficzna do czytania. ęczyła mnie do tego stopnia, że w międzyczasie czytałam dwie inne. Po jej skończeniu kilka dni zastanawiałam się, co by......

Uwielbiam kluski na parze i tą miłością zaraziłam też moją rodzinkę .Pojawiają się u mnie często ,zwykle w wersji na słodko . Dzisiejsze z sosem malinowym .Polecam. Składniki: 25 g świeżych drożdży około 450 g mąki ,w razie potrzeby odrobina więcej do ...

Co nam daje przytulanie? Każdy z nas intuicyjnie wie, że przytulanie to coś niezwykle miłego. Jest ono nie tylko przyjemne, ale również daje poczucie bezpieczeństwa. Ma wpływ na nasz rozwój od samych narodzin. Dotykowi zawdzięczamy zawdzięczamy b...

Żegnamy lato. Witamy jesienne smaki. Na targach króluje dynia pękata, okrągła, w kształcie gruszki. Pomarańczowa lub bladożółta, gładka i chropowata. O miąższu zbitym i luźniejszym, dającym się podzielić na makaronowe włókna. Czyt...

Śniadanie na zielono? Jak najbardziej! W klimacie lekkim, niezobowiązującym, niespiesznym W tygodniu trudno sobie pozwolić na takie beztroski bo czas goni, bo do pracy, bo jakieś tam różne priorytety, bo telefon już Czytaj dalej &...

Obudziłem się rano i czuję: idzie chłód. Skończyły się w miarę ciepłe i suche listopadowe dni. Na taki czas szukam czegoś, co mnie porządnie rozgrzeje od środka. A nic tak nie robi dobrze na wychłodzone ciało jak imbir, chili i kumin. Marchewka ...

CUKROWY DETOKS PROPOZYCJA Jesienią zaszalałem i narobiłem ponad normę słoików z pysznym pomidorowym sosem. Zimą, gdy tylko jest taka potrzeba sięgam do zapasów, by po kilku minutach cieszyć się wspomnieniem lata. Taki sos można zrobić i teraz, ...

O czym pary powinny pamiętać? O czym pary powinny pamiętać? Nie, nie będę rozpisywać się o utrzymaniu, szacunku, podziale obowiązków itp. Temat dzieci także pomijam, choć pewnie z czasem pojawiają się one i rodzina stanie się pełniejsza. Jednak b...

Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm.  Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. Nowy rok, to ...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka pysznej książki bez gluteny Pyszności bez pszenicy Ciąża, to taki czas w życiu kobiety, w czasie którego zmienia się całej jej ciało. Także zapotrzebowanie na pewne składni...