Przepis na Przepis na czerninę z wolnowaru

instagram WARTOŚCI ODŻYWCZE:Energetyczność posiłku: 727,27 kcalBiałko: 31,66 gTłuszcz: 29,23 gWęglowodany: 83,42 gSKŁADNIKI:Ryż basmati - 0,75 woreczka (65 g)Pomidory suszone - 1,25 garści (50 g)Oliwa z oliwek - 1,5 łyżki (13 g)Makrela wędzona - 0,5 sz...

ZUPA GRZYBOWA JAK U BABCIDzisiaj grzyby! Jak, już Wam pisałam ostatnio, podczas krótkiego wypadu na wieś udało mi się nazbierać trochę grzybów, co mnie bardzo cieszy, bo będę mogła z nich korzystać całą zimę. Siostra również zaciera ręce, bo stwierdził...

Bazą przepisu jest amarantus ekspandowany (dmuchany, tzw. popping), ale można wykorzystać inne dowolne dmuchane zboże np grykę, jaglankę lub ryż, który jest najłatwiej dostępny.Składniki:♥ 1,5 filiżanki amarantusa dmuchanego♥ 1/3 filiżanki kakao (gorzk...

Jakiś czas temu pisałam Wam, że na straganach odruchowo odrywają nać marchewki i wyrzucają. Dziś podzielę się podobnym spostrzeżeniem na temat kalarepy - nie dość, że większość sprzedawców ma to warzywo już oberwane z liści, to ci którzy ma...

Ogórki małosolne, idealne do obiadu z jajkiem sadzonym i młodymi ziemniaczkami z masełkiem i dużą ilością koperku mmm... pychaSkładniki:2 kg ogórków gruntowych2 zestawy do kiszenia2 główki czosnkusól kamienna jodowana (po łyżce stołowej na 1 l wody czy...

W dzisiejszy upalny dzień raczyliśmy się takim koktajlem. Dodałam do niego arbuza, dzięki czemu zyskał fajny posmak. Najlepiej smakuje oczywiście mocno schłodzony, a dodatkowo można jego smak podkreślić melisą lub miętą. Doskonale zaspokoi pragnienie a...

Składniki:batat (1 szt.)marchewka (1 szt. duża)mąka kukurydziana (5 łyżek)mąka ziemniaczana (1 łyżka)sok wyciśnięty z pomarańczy (3 łyżki)imbir (1 łyżka startego)olej (do smażenia)Czas przygotowania: 30 minLiczba porcji: 2Przygotowanie:Marchewkę i bata...

Kakaowe tosty francuskie podane z jabłkiem i masłem orzechowymBo ktoś kiedyś polecił połączenie kakao-jabłko-masło orzechowe. Wtedy ja się zdziwiłam, że jeszcze tego nie próbowałam, a przecież te trzy produkty zawsze są w mojej kuchni. Po świętach t...

Pomimo ogromnego zapracowania, niewyspania i permanentnego braku czasu (brakowało mi wówczas jakiś trzech dób w tygodniu, w tym minimum jednej na odpoczynek, a i tak zawsze miałam multum energii) wstałam o 5 rano i pognałam na ten cholerny rynek sopock...

Składniki:1 kg ziemniaków0,5 kg surowej dyni2 jajka4 łyżki mąkisólpieprzolej do smażeniaDo podania:gęsta śmietana 18%cukier do posypaniaPrzygotowanie:1. Ziemniaki i dynię obrać. Zetrzeć na tarce (małe lub duże otwory, jak lubimy). 2. Wymieszać z ...

Gruszkowo-karobowy krem z ciecierzycy i bananaLany Poniedziałek? Brrr, przepraszam, ale to już stanowczo nie dla mnie. Dziś cała zakatarzona, ze stertą chusteczek przy łóżku zostałam obudzona chlustem wody na głowę. Kiedyś przez pół dnia mogłam biegać ...

Omlet cesarski z gruszką i żurawiną obsypany cynamonemW omlecie cesarskim zakochałam się od pierwszego spróbowania, ale szybko o nim zapomniałam. Kiedy planowałam go powtórzyć, zawsze wypadało coś innego. Ale dziś bardzo przyjemnie było sobie o nim prz...

Arbuz, banan, borówki z cynamonemPierwszy projekt, pierwsza gmina- strasznie się przeciągało. Z trzy razy wydawało mi się, że to już to koniec, ale potem kolejne kilka dni schodziło na poprawki i tak z wstępnie zakładanego miesiąca zrobiły się prawie d...

owsianka na mleczku skondensowanym z truskawkamioatmeal withcondensed milk,with strawberriesNiewyszukanie, niezobowiązująco, ale dziś Dzień Dziecka i postawiłam właśnie na prostotę. No i truskawki - ich nie mogło tego zabraknąć, nawet...

Dyniowy pudding chia **podany z malinami** na mleku kokosowym inapoju ryżowymRówne dwa tygodnie pozostały się do zakończenia moich najdłuższych wakacji życia.Nawet nie wiem, kiedy ten czas upłynął, bo dopiero co napisałam ostatnią maturę z chemii...

Sałatka z owocami to świetny pomysł na imprezkę dla naszych dzieciaków. Sprawdziła się kilka razy w tym roku na urodzinach mojej córki koleżanek. I ja taką przygotowałam. Dowolność owoców uzależniona jest od nas.Składniki:1 banan1 jabłko 4 śliwki1 poma...