Przepis na Przepis na czerninę z wolnowaru

Jeśli szukacie na dziś czegoś specjalnego ze słodyczy, to kajmak sprawdzi się w każdej formie. Nie musi to być nic wyszukanego, sam w sobie jest tak dobry, że na przykład wystarczy przełożyć nim wafle czy herbatniki. Znajdzie się też coś specjal...

Nie wszyscy mogą świętować Halloween przy pełnych glutenu słodkościach. Na szczęście istnieje wiele alternatyw na przykład dyniowe babeczki na bazie tartych orzechów i otrebów. Przygotowałam je na jesienną imprezę urodzinową koleżanki, która z ...

DETOKS CUKROWY PROPOZYCJA Każda próba przemycenia cukru na detoksie to nadużycie. Skoro detoks to detoks. Tym razem propozycja będąca ukłonem w stronę domowników (weekend i słodkie musi być!), ale i przemycenie zasad detoksu. Zero cukru. Mąka k...

Mruczący mądrala Nie trudno się domyślić, że tytułowy mruczący mądrala to oczywiście kot. Czy rzeczywiście koty są mądre? Mimo, iż w naszym społeczeństwie przyjęło się, że koty są głupie, niepodporządkowane człowiekowi i niemożliwe do wytresowani...

Wątróbka wieprzowa w sosie własnym Wątróbka wieprzowa w sosie własnym jak dla mnie jest po prostu rewelacyjna. Uwielbiam ją zarówno z ziemniaczkami na obiad lub podaną na kolację z pieczywem. Jest delikatna, smaczna, a sos wręcz wyśmienity no i b...

  Kokos zdecydowanie kojarzy mi się z latem. Przywołuje egzotyczne skojarzenia powidoki lazurowego morza, złocistych plaż, zagubionych pośród oceanu wysepek. To miłe skojarzenia. O tej porze roku o wakacjach mogę tylko pomarzyć, więc prz...

Drink Hawajski na bazie curacao i ginu Bardzo lubię drinki na bazie Ginu, choć nie wszyscy przepadają za posmakiem jałowca. A sporo osób sądzi, że jak Gin to tylko z tonikiem. Stary oklepany, nudny drink. Otóż zapewniam Was, że drinki z Ginem wca...

Pilates gimnastyka na zbolałe ciało i duszę. Pilates ma wielu zwolenników, jak i wielu przeciwników. Dzieję się tak dlatego, ponieważ większość osób nie znających tej metody ćwiczeń, kojarzy ją z gimnastyką dla leniwych lub podstarzałych ...

Życie zaczyna się po 40. Tak naprawdę to większej bzdury nie słyszałam, niż to, że życie zaczyna się po 40. Życie mamy jedno i od chwili narodzin do grobowej deski mamy pełne prawo z niego korzystać. A jak i czy z niego korzystamy to już inna baj...

Pyszny deser mocno czekoladowy Idealny na Walentynki! Zrobiony jest na bazie kremu pâtissière (takiego jak np. w profiterolkach)  z dodatkiem czekolady, serka mascarpone i szczypty chili. Myślę, że miłośników czekolady nie będzie trzeba n...

Na wstępie krótko o nasionach chia (szałwii hiszpańskiej). Pochodzi z Ameryki Południowej i uprawiana była już przez Azteków. Te malutkie nasionka zawierają minerały, witaminy i antyoksydanty wpływające korzystnie na nasz organizm. Dostarczają energii,...

Jak przygotować domowe mleko owsiane już pisałam. Na bazie tego mleka zrobiłam pyszne, zdrowe i pożywne smoothie z nektarynek z dodatkiem nasion chia. Taki koktajl zapewni poczucie sytości, doda energii i dostarczy dawkę witamin. Jeśli chcecie ż...

Witam jak juz wiecie miałam zablokowany dostęp do bloga ponieważ padł mi dysksame problemy na szczęście już wszystko odzyskane! i jestem z Wami❤ na pierwszy strzał rzucam potrawę chińską z dzikim ryżem..rewelacja

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Na świecie zapanowała moda na zielone smoothie – czyli koktajl z warzyw i owoców, który ma być kwintesencją zdrowia. Setki celebrytów i trenerów fitnessu dzielą się swoimi przepis...

W poniedziałek padał śnieg. Pierwszy śnieg w tym roku. Wstałam rano, podreptałam do kuchni, by nakarmić koty, zrobiłam sobie kawę i spojrzałam przez okno. Hipnotyzują mnie płatki śniegu. Wirują, tańczą, opadają, by z porywem wiatru pognać dalej,...

Poranek bez mokrego śniegu i z jaśniejszym niebem! I znowu ćwierkają za oknem ptaki. Od razu cieplej na duszy, a i kawa smakuje nadzwyczajnie. Zresztą postanowiłam zaczynać dzień od filiżanki mleka migdałowego z matchą. Kawa potem. No nie wiem, ...