Przepis na Proste śniadanie

Ostatnio wmojeręce trafił bardzo fajny sprzęt dotestowania, amianowicie wyciskarka byzoo Rhino (klik). Jest tokolejna wyciskarka holenderskiej marki ByZoo. Mała, bardzo kompaktowa istosunkowo lekka Od
...

Lekka, kolorowa, soczysta, pachnąca latem bomba witaminowa. Idealny, słodki, fit deser lub rewelacyjne drugie śniadanie do pracy. Koniecznie spróbujcie. Składniki (4 porcje): 0,5 szklanki (100 g) suchej komosy ryżowej 1 łyżka (10 g) kolorowego sezamu (...

Autorem nocnej owsianki jest szwajcarski lekarz - dr Maximilian Bircher-Benner.Doszedł on do wniosku, że płatki owsiane podczas gotowania tracą swoją wartość odżywczą i przygotowana z nich owsianka ma wyższy indeks glikemiczny niż owsianka, która...

Tak przygotowany omlet jest puszysty, delikatny i sycący.Można go podawać z ulubionymi dodatkami, np. owocami, dżemem, bitą śmietaną czy różnymi sosami (polecam jagodowy - Fanex, reeewelacja).Doskonale sprawdzi się na śniadanie oraz jako zaspoko...

Hej !!Jak tam po pierwszych dniach w szkole ? Jak wiecie w tym roku poszłam do nowej szkoły - liceum. W czasie wakacji jakoś do mnie nie dochodziło to, że skończyłam gimnazjum, ale 31 września zaczęłam się stresować. W głowie miałam tylko ciągle myśli ...

Koktajl z awokado i roszponki Zielony koktajl z awokado i roszponki z dodatkiem kiwi, banana oraz wody kokosowej to smaczny napój pełen dobroczynnych składników. Świetnie sprawdza się jako drugie śniadanie albo lekki posiłek przed treningiem.  Jego prz...

Dzień dobry!no 3I doczekaliśmy się w końcu wiosny. A może i nawet przedwczesnego lata! Pogoda jest piękna i trzeba to przyznać. Mnóstwo chęci do wszystkiego, ochota na zmiany i oczywiście uśmiech.Warunki pogodowe jednak średnio sprzyjały owocom, bo tru...

Wracam do Was z kolejnym wpisem z ciekawymi postami na innych blogach. To już piąty (!) raz podrzucam Wam według mnie interesujący wpisy. Czas leci mi gdzieś między palcami, bo jestem zupełnie zdziwiona. Mam wrażenie jakbym dosłownie dopiero 2 ...

Powiem Wam szczerze, że jakoś do tej pory po książki historyczne nie sięgałam. Wolę kryminały, lub jakieś takie pozytywne, lekkie z dobrym zakończeniem, no i oczywiście kucharskie. Ta książką po prostu mnie zauroczyła i chyba zacznę częściej sięgać po ...

Hej :-). Panią Mariolę chyba każdy zna, na pewno oglądał jej programy o zdrowym odżywianiu i ćwiczył z nią przed telewizorem :-). Niedawno napisała ona książkę/przewodnik po zdrowej, smacznej kuchni. Książka ukazała się nakładem Wydawnictwa Edipresse K...

Placuszki bez dodatku mąki, z nasionami Chia, kremem truskawkowym z ricottą i granatem.To moja propozycja na wakacyjne śniadanie nie tylko dla dzieci.Ponieważ nie dodajemy mąki, placuszki wychodzą bardzo delikatne.Są bardzo zdrowe. Płatki owsiane to źr...

Przy okazji wczorajszego dnia, który bardzo sprzyjał głębszej refleksji po raz enty podsumowałam sobie zmiany jakie zaszły przez ten rok.Poza tym co widoczne i oczywiste i o czym już nieraz pisałam np. wyprowadzka od rodziców, sprzedaż domu, cho...

Z miłości do jedzenia, zdrowego stylu życie i dzieci - batony pełne wartościowych składników, nasion, suszonych owoców, oraz orzechów, tak cennych dla pracy naszego mózgu. Batony słodzone prawdziwym miodem, o wspaniałych właściwościach i cudownym wpływ...

O tym, że nasza cera wygląda najlepiej wtedy kiedy dostarczymy naszemu organizmowi odpowiednich witamin i minerałów wiedzą chyba wszyscy. Nie muszę chyba mówić, że stosowanie drogich kremów na nic nam, kiedy nasza dieta jest nieodpowiednia. Pragnę Was ...

Wróciło to do mnie. Przylgnęło z taką siłą jakiej dawno nie czułam. Jest we mnie, siedzi. I żadna podróż, restauracja czy przepis nie zainspirowały mnie ponownie jak... czas. Którego teraz mam tyle ile potrzebowałam i musiałam mieć.Nie wiem czy z...

Ostatnio naleśniki coraz częściej pojawiają się u mnie na śniadanie, obiad lub kolację.W wersji śniadaniowej oczywiście na słodko, a jako pozostałe posiłki - na wytrawnie(ze szpinakiem i serem czy z warzywami w stylu meksykańskim).Cia...