Przepis na Pierś kaczki z grila

SKŁADNIKI1/2 łyżeczki pieprzu cayenne1/2 łyżeczki kurkumy1/2 łyżeczki cynamonu1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej1 czubata łyżeczka soli selerowej (lub 3/4 łyżeczki soli morskiej)1/2 łyżeczki czarnego pieprzu1 łyżeczka zmielonego imbiru1 łyżeczka czosnku ...

Dziś przepis na bardzo prostą sałatkę z kurczakiem. Idealnie sprawdza się na zimno i na ciepło. Na obiad i kolację. Dodatkowo wystarczy przełożyć ją do pojemnika i zyskujemy szybkie danie na wynos.Składniki:- kilka liści sałaty- 2 pomidory-...

"Białko roślinne jest niepełnowartościowe" - takie hasło przeczytamy nie tylko w niektórych zakątkach internetu, ale i w podręcznikach od biologii, które przecież mają służyć jako fundamentalne narzędzie edukacji u podstaw zdrowego stylu życia mającego...

Składniki: placki tortilla pierś z kurczaka sałata (u mnie rzymska) 200 g surówki colesław przyprawa kebab-gyros sól, pieprz olej Pierś z kurczaka pokroić w długie, cienkie paseczki, wymieszać dokładnie z przyprawami i olejem. Odstawić do lodówki na...

Tak wybiega pierwsza kobieta z wody na dystansie 1/2 IM fot. D.SzymborskaDobrze, że mam blog, to mogę pisać, co JA czułam. Dziś drugi raz byłam kibicką w triathlonie. Pierwszy raz, dwa lata temu w Gdyni kibicowałam Victorowi, który wygrał ½ IM, dziś ki...

Krucha rolada z indyka z gęstym sosem serowym idealnie sprawdzi się na niedzielny obiad oraz inne spotkania w gronie rodziny i przyjaciół. Mięso drobiowe jest dość suche, dlatego warto podawać do niego sosy lub surówki. W tym przypadku sos serowy jest ...

Dziś sałatka inspirowana słynna sałatka Cezar. Do tej oryginalnej potrzebujemy sałaty rzymskiej, która ciężko dostać w miejscu gdzie mieszkam. Zresztą trzeba przyznać ile osób, tyle sposobów na te sałatkę. Moja wersja jest z nieco lżejszym dressi...

Dieta ketogennaOparta jest na zminimalizowaniu spożywanych węglowodanów a jedzenie mięsa i tłustych potraw. Należy również wykluczyć produkty które posiadają wysoki indeks glikemiczny. Dieta Ketogeniczna to dieta dla ludzi zdrowych, nie narzekających n...

Składniki:torebka ryżu ( 125g ),1 pojedyncza pierś kurczaka ( ok. 280g ),1 czerwona cebula,puszka ananasa ( 340g po odsączeniu ),200g sera feta,puszka kukurydzy ( 285g po odsączeniu ),4 ząbki czosnku,majonez,sól, pieprz, papryka słodka mielona, papryka...

Uwaga, uwaga! Do wszystkich miłośników kurczaka i ostrości! Dziś lecimy do Chin na pikantny obiad! W końcu dorwałam pastę curry, a robiąc porządki w lodówce znalazłam mleko kokosowe. U mnie nic się nie zmarnuje i wszystko znajdzie zastosowanie. Składni...

Sałatka, w której bazą jest delikatna kasza bulgur (może być z vermicelli ),do tego kilka smacznych dodatków. Składniki:-10 dkg kaszy bulgur-20 dkg mrożonego groszku-pojedynczy filet z piersi kurczaka-3-4 jajka-6 średnich ogórków konserwowy...

Każdej jesieni gęsina woła mnie i kusi ze sklepowych półek, wykrzykując kup mnie, kup mnie!! Kilka razy dałam się namówić i przyznam, że udało mi się przygotować coś smacznego :)Te eksperymenty zachęciły mnie do nauki i bliższego poznania gęsich ...

Jak wspominałam same pyszności na targu. Tym razem w koszyczku wylądowała w koszyczku młoda kapusta i szparagi. Nawet mojemu towarzyszowi smakowało. Tym bardziej, że gotując zapomniałam iż nie lubi pęczaku a teraz talerz świecił pustkami i danie zdobył...

Witam serdecznie Propozycja na pyszne roladki z piersią kurczaka ze szparagami. Roladki są bardzo smaczne, mięso kruche i delikatne a sos i szparagi idealnie komponują się z piersią także polecam wypróbować przepis :).Będziemy potrzebować:1 pęczek sz...

Nie bądź!Agnieszka Osiecka.Nie bądź smutna,no nie bądź,ta mgiełka, to tylko pamięć.Patrz jakie czyste niebo,a w morzu - łabędź!Nie bądź smutny, ja nie chcę,to czarne, to tylko myśli,dalej jest mała przystańna brzegu Wisły.Nie bądź smutna, no nie bądź,t...

To potrawa z całą pewnością lekkostrawna ale i bardzo smaczna. Gotowane mięso drobiowe jest bardzo chude i świetnie komponuje się z aromatycznym sosem koperkowym i ryżem. Będzie doskonałym obiadem dla osób z problemami gastrycznymi lub dla miłośników l...