Przepis na o chuju złoty

Zapraszam wszystkich do wzięcia udziału w konkursie, w którym do wygrania jest moja książka! Jeżeli posiadasz już jeden egzemplarz, być może uda Ci się wygrać drugi dla bliskiej osoby. Książka o zdrowym odżywianiu to piękny prezent, a teraz, gdy pełni ...

Wielu z nas brakuje dwóch ważnych czynników determinujących sposób odżywiania czasu i pomysłów. Na szczęście i jednemu i drugiemu można zaradzić. Jeśli chodzi o czas to zawsze warto zadać sobie pytanie czy aby na pewno nie jesteśmy w stanie zna...

Śniadanie to niezmiennie mój ulubiony posiłek. Zawsze budzę się głodna jak wilk i jeszcze przed otworzeniem oczu marzę sobie o pysznym jedzonku. I to sprawia, że wstaje się dużo łatwiej, naprawdę :) A potem mknę do kuchni, robię kawę i coś pożywnego, c...

Połączenie masła orzechowego i bananów jest tak trafione, że już kłębią mi się w głowie pomysły na kolejne przepisy. O owsiance z masłem orzechowym i bananem słyszałam już dawno, ale dopiero teraz postanowiłam spróbować. Zrobiłam to po swojemu i jestem...

Słońce nie zawsze pojawia się wtedy, kiedy my sami byśmy sobie tego życzyli, nie każdy dzień po brzegi wypełniony jest śmiechem i nie każda noc to błogi głęboki sen. Nasze życie lubi płatać figle, ale jedno jest pewne skoro to Nasze życie, to M...

Quinoa (komosa ryżowa) ma wiele zalet jak np. wysoka zawartość białka o bardzo dobrym składzie aminokwasowym, dużo cennych kwasów tłuszczowych omega 3 czy szereg wartościowych pierwiastków jak magnez, żelazo, wapń, mangan i miedź. Dziś chciałabym wyróż...

Dziś prezentuję Wam danie, które stworzyłam dość spontanicznie, a efekt bardzo pozytywnie nas zaskoczył. Połączenie smaków okazało się bardzo trafione, tak jak lubimy. W dodatku najedliśmy się do syta, ale czuliśmy się lekko i o to w tym wszystkim chod...

Bardzo prosty, a zarazem smaczny i zdrowy obiad, z łatwo dostępnych o tej porze roku składników. Kukurydza cukrowa ma bardzo... Czytaj dalej

Pod koniec października Międzynarodowa Agencja Badania Raka (IARC International Agency for Research on Cancer), agenda Światowej Organizacji Zdrowia opublikowała raport [1], w którym klasyfikuje przetworzone mięso (wędliny, kiełbasy, parówki, b...

Podstawową zasadą diety warzywno-owocowej jest spożywanie warzyw i owoców o niskiej zawartości cukru, białka i tłuszczu. W ten sposób organizm dostaje mało kalorii i przestawia się na odżywianie wewnętrzne. Dodatkowo otrzymuje sporą dawkę witamin, soli...

Wakacje powoli dobiegają końca z gorącej plaży można powrócić do kuchni:) Zanim zacznę kucharzyć chciałabym podzielić się z Wami moimi odkryciami z podróży. Opowiem Wam co robiłam, co zobaczyłam oraz oczywiście co dobrego zjadłam na Majorce i w Grecji....

Z radością oznajmiam, bo jest się z czego cieszyć – dołączyłam do grona Ambasadorek 261Fearless – organizacji zrzeszającej kobiety z całego świata. Organizacji, w której każda z nas znajdzie zrozumienie, wsparcie i motywację. W 2014 przypadkowo (o ile ...

W ostatnim czasie słyszałam dużo dobrych opinii o chińskiej kapuście pak choi, więc postanowiłam ją kupić i spróbować

Opakowanie kaszki kukurydzianej od pewnego czasu leżało w mojej szafce kuchennej i zastanawiałam się, co by tu z niej upichcić, wtedy koleżanka opowiedziała mi o polencie, która jest bardzo popularna we Włoszech

Kto się sprzedaje i dlaczego - czyli o profesjonalnym blogowaniu.CAŁY ARTYKUŁ -----------------

Się zrobiło pasztetowo na Prymitywnej Kuchni. No trudno. Jakoś mnie naszła wczoraj wielka chęć na zrobienie pasztetu. Stało się to dość późno, więc pieczenie skończyłem o 3 w nocy. No ale od czego jest weekend i sobota