Przepis na łatwy sos

Kolejna propozycja na wigilijny stół. Tym razem śledzie w cytrusowej marynacie. Pyszne, świeże, delikatne. Polecam!Składniki (na 4 porcje):400 gram śledzi w olejuskórka otarta z 1 pomarańczyskórka otarta z 1/2 cytrynysok z 1/2 pomarańczy3-4 łyżki oleju...

Jeżeli tak jak ja lubicie dania na bazie mleka kokosowego to przepis idealny dla Was! Delikatny i lekki sos curry z brokułem i batatem podany z zamarynowanym wcześniej tofu i cytrynową kaszą gryczaną niepaloną to danie przede wszystkim zdrowe, smaczne ...

1 główka sałaty rzymskiej 2 pomidory 0,25 dag dyni garść żółtego sera 1/2 łyżeczki oleju kokosowego sos: 4 łyżki

Sos alfredo to maślany sos z parmezanem. Po raz pierwszy przygotował go nasz tytułowy bohater-Alfredo i użył do niego jedynie masła i parmezanu. Od tamtej pory powstało wiele wariacji tego sosu- z dodatkiem śmietany, brokułów, czosnku, kurczaka. Ja prz...

Hej, dziś przychodzę do was z szybką propozycją obiadową w sam raz na rozpoczęcie roku szkolnego.Idealny posiłek po szkole, który doda energii na dodatkowe zajęcia i całe po południe.Składniki:-Makaron pełnoziarnisty ( u mnie penne, z wysoką zawartości...

Taka sałata to idealny dodatek do letniego obiadu.Składniki:duża główka sałaty masłowej (lub 2 małe)200 g śmietany 18 %4 jajka ugotowane na twardo1/4 łyżeczki kwasku cytrynowego1/2 łyżeczki soli2-3 łyżeczki cukruSałatę myjemy i rwiemy liście na mniejsz...

1 brokuł4 jajka1 pomidor1/2 ogórka świeżegofeta sos tzatziki (około 150-200g)2 łyżki jogurtu naturalnego jeśli tzatziki są gęsteZagotować wodę z 1 łyżeczką soli i wrzucić do niej koszyczki brokuła- gotować aż staną się chrupkie ( już nie twarde, ale ni...

Dziś coś co można upiec lub ugrillować.Polecam. Mięso w połączeniu z warzywami i ketchupem jest nieziemsko dobre. Do tego boczuś... mniam1/2 kg mielonego mięsa2 marchewki2 cebule w całości1 cebula do posiekaniaszczypiorekkilka pieczareksólpieprz1 łyżka...

Tabbouleh to libańska sałatka z kaszą bulgur, warzywami, ziołami i orzeszkami piniowymi.Jest zdrowa, pożywna i po prostu bardzo smakowita!Idealnie nadaje się jako dodatek do dań kuchni arabskiej lub na lekki lunch.Składniki:4 porcje:150 g kaszy bulgurp...

Na wieczór będę was dzisiaj kusić tylko zdrowymi produktami! POSTNE Ratatuj (Ratatouille) wegańskie, bezglutenowe itp. Itd

W świątecznym Garze zachęcamy do przygotowania Wigilii czarującej i zaskakującej, aby smakować ją z zachwytem i zapamiętać na długo. Propagujemy dania oczywiście tradycyjne, jednak urozmaicone ... Post Karp w sosie cytrynowo-pomarańczowym pojawił się p...

Bardzo prosty sos na bazie śmietany. Klasyczna salsa śmietanowa to śmietana, sok z limonki lub cytryny i natka kolendry. Podawana jest w towarzystwie bardzo ostrej salsy brava stanowi dla niej odświeżającą przeciwwagę. Moją wersję stosuję do sa...

Składniki:1 kg udziec z indyka 1 cebula1 łyża cytryny1 łyżka dowolnej konfitury lub dżemu, ja użyłam własnej z ciemnych małych winogron2-3 łyżki przyprawy do indyka (Kamis)sól pieprztłuszcz do smażeniaWykonanie:Mięso pokroić na mniejsze porcje. Wymiesz...

Zamiast ziemniaków proponujemy dzisiaj mało znaną kaszę jaglaną z duszonymi warzywami. Kasza ta jest bardzo zdrowa i powinniśmy ją zjadać jak najczęściej. Jest mnóstwo przepisów na pyszne dania i desery z tej kaszy. Obiecujemy, że się nimi z Wami podzi...

Na bazarach pełno śliwek. Małe, duże, fioletowe, czerwone, okrągłe, podłużne - czyste szaleństwo! Aż grzech nie korzystać z tych pyszności. Dlatego my staramy się wykorzystać śliwki gdzie tylko się da. Tym razem śliwki w wydaniu wytrawnym. Mięso, śliwk...

Coś prostego i niewymagającego :)Składniki:1,5kg cukiniipaczka mrożonego szpinaku 450 g2 woreczki brązowego ryżu1 nieduża cebulka2 ząbki czosnkusól,pieprzpapryka słodka w proszkużółta paprykaduża marchewkakilka plasterków szynkiser żółty gouda ok...