Przepis na Koktajl z natką pietruszki

"Panny Roztropne" Magdaleny Witkiewcz wydawnictwa Filia to drugim tom książki."Milaczek nadal nieustająco szuka miłości i… są na nią widoki! Jej wybranek ma długie włosy, zna się na komputerach i lubi Milenkę. Zofia Kruk realizuje swoje fantazje, a h...

Sezon biegowy został już otwarty więc trzeba zacząć zdrowsze odżywianie :) Polecam koktajl na bazie kefiru idealny po treningu.Składniki na jedną dużą szklankę:1 jabłko1 banan200g kefiru50ml mlekaJabłko przekroić na ćwiartki. Wydrążyć środek obrać skór...

Dawno nie piłam tego typu koktajli, nie wiem właściwie czemu. W lodówce dogorywał szpinak, dodałam do niego gruszki i kiwi. I już, krótka piłka. Był plan dorzucenia jeszcze brzoskwiń, ale yyyy, w końcu o nich zapomniałam.Składniki:3/4 szklanki wo...

Jest wpół do trzeciej w nocy. Nie skończyłam jeszcze pracy na dziś, ale wiem już, że dziś raczej nie skończę. Zmarszczona niczym sucha rodzynka, marzę by położyć się do wyszorowana do łóżka. Obiecałam jednak, że wrzucę dziś przepis na koktajl potrening...

Mniszek lekarski, czyli mlecz jest przez nas chyba trochę niedoceniany. To źle, bo nie dość, że jest pyszny to w dodatku bardzo zdrowy!!! Cała nasza łąka zarosła mniszkiem, trzeba więc było zrobić z niego jakiś pożytek

Ciężkie niebo, z którego na przemian albo leje deszcz albo sypie śniegiem (sprawdza się stare powiedzenie "w marcu jak w garncu") i nawet odrobiny słońca co działa dość depresyjnie, dlatego zanim przyjdzie ta upragniona wiosna trzeba wprowadzić t...

Kolejny, najlepszy koktajl! Z gruszką i borówkami. Idealnie kremowy. Gdy dodamy gałkę lodów waniliowych to otrzymamy mega dobry shake! Składniki :* 100g borówki amerykańskiej* dojrzała gruszka* garść mrożonych truskawek* 3 plastry ananasa&n...

wegański owsiany koktajl truskawkowo-bananowy z lodem, polany tahinivegan strawberries and bananaoat smoothie with ice, with tahiniTo nieodparte pragnienie zdrowszego i lekkiego śniadania łatwo było zaspokoić, za sprawą ogromnej ilości truskawek,...

Koktajl bananowy z gorzką czekoladą Składniki :300g jogurtu naturalnego,2 łyżki miodu,2 banany,starta gorzka czekolada.Przygotowanie :Banany obierz ze skóry i przełóż do miski blendera. Wlej jogurt i miód. Dokładnie zmiksuj. Wsyp startą czekoladę i wym...

Składniki:truskawki 50 dag, siemię lniane ziarna 3 łyżki, cukier trzcinowy 2 łyżki, mięta grejpfrutowa 4 listki, mięta pomarańczowa 4 listki, woda filtrowana 1 litr truskawki dobrze i szybko opłukać zimną wodą, usunąć szypułki, tru...

Koktajl na bazie malin jest bardzo sycący i orzeźwiający.Moja wersja jest bez płatków owsianych, ale śmiało można je dodać.Składniki:200 g malin ( w okresie zimowym mrożonych)1 banan100 ml soku z pomarańczyPrzygotowanieSkładniki wrzuc...

Składniki:- 50 g kaszy jaglanej- 30 g daktyli- 800 - 1000 ml mleka- 400 g śliwek- 1 łyżka octu balsamicznego- 1 łyżeczka cynamonuŚliwki umyć, usunąć pestki. Następnie przełożyć na blaszkę, wyłożoną papierem do pieczenia, skropić octem balsamicznym. Wło...

Hej ! Zapraszam dzisiaj na coś wyjątkowego :) Pyszny koktajl "miłości" truskawkowo-czekoladowy, który możecie dodatkowo wzbogacić kokosową bitą śmietaną. Idealny prezent na Walentynki dla bliskiej osoby lub dla siebie ;)Składniki :- 2...

zapomnij o złach typu redbul! takie małe-duże energetyki dają więcej siły i przede wszystkim radości. :)bo nie wiem skąd mam tyle siły jeszcze, ale może to zbawienne działanie koktajlowych witamin w litrowych ilościach?truskawkowy koktajl z siemieniem ...

Moja ulubiona baza pod koktajle czyli banan+pomarańcza dzisiaj z dodatkiem truskawek. Ja użyłam zamrożonych zapasów- koktajl smakował trochę jak lody ;)Wiosna ;))Składniki na 2 porcje1 banan1 pomarańczagarść truskawek200ml wodyPrzygotowanieblendu...

Kto z nas nie potrzebuje po świętach oczyszczenia?Ten koktajl o ogromnej zawartości błonnika pokarmowego pomoże Wam odzyskać równowagę, pozbyć się zalegających złogów i przy okazji umili Wam dzień. Jest bez dodatku jakiegokolwiek cukru, no chyba,...