Przepis na Koktajl z natką pietruszki

Witajcie. Mamy masę świeżych owoców, więc chętnie robię koktajle. Wystarczy chwila i pyszny koktajl gotowy:)Składniki:kawałek schłodzonego słodkiego arbuza1 duży banangarść truskawek1-2 listki miętySposób przygotowania:1. Z arbuza usunąć pestki, owoc p...

Składniki: maślanka 1 litr, maliny 1/2 szklanki, borówki 1 szklanka, winogrona 1 szklanka, jabłka 2 sztuki, brzoskwinie 2 sztuki, śliwki 6 sztuk zimną maślankę (używam w woreczku) wlać do dzbanka ble...

Przed treningiem koktajl z masłem orzechowym doda energii, a w trakcie treningu pozwoli spalić więcej tkanki tłuszczowej.Czytaj więcej »

Wiosna jest porą gdzie każdy pragnie orzeźwienia i oczyszczenia. Świetną propozycją są zielone koktajle, które zawierają mnóstwo cennych składników. Proponuję szybki i smaczny koktajl z bananem, ananasem, szpinakiem i jogurtem naturalnym.Składniki:1 ba...

W końcu pogoda zaczyna nas rozpieszczać :) Od razu poprawia mi się humor i mam więcej energii :) Porannego kopa daje mi również koktajl - ostatnio mam fioła na punkcie tych ze szpinakiem, dlatego dzisiaj (znowu) przepis na szybkie smoothie, które nada ...

kakaowy koktajl (banan, kiwi, jogurt naturalny, kakao, cynamon) z kokosowym musli,kiwi, rodzynkami i cynamonem

Teraz, kiedy motywacja do wytrwania w noworocznych postanowieniach słabnie, proponuję Wam zdrowy i expresowy koktajl z banana, siemienia lnianego oraz jogurtu.Składniki:bananmały jogurt naturalnyłyżka ziaren siemienia lnianegołyżka oleju lnianego1/3 sz...

Lato, lato i upały, tak długo wyczekiwane w końcu nadeszły. Teraz trochę narzekamy, że za gorąco ;) Korzystajmy rozsądnie z tak pięknej pogody póki trwa. Najważniejsze przy tak upalnej pogodzie jest właściwe odżywianie i nawadnianie organizmu. Warto pr...

Jesteś na diecie, ale naszła Cię ochota na coś słodkiego? Nawet osoby bardzo ściśle trzymające się diety, czasem nachodzi ochota na lekkie odstępstwo i schrupanie czegoś słodkiego czy to do kawy czy to na spotkaniu z przyjaciółmi. Dzisiaj ciastka owsia...

Dzisiaj zapraszam na szybkie i proste w przygotowaniusmoothie z egzotycznych owoców. Ten owocowy koktajl jest zdrowy, bardzo słodki i dostarczy nam mnóstwo smakowitej energii. Może być serwowany jako deser lub owocowa przekąska zarówno przed, jak...

Bardzo prosty i smaczny koktajl z dodatkiem jogurtu ,mleka i nasion chia .Im więcej truskawek ,tym lepiej !. Składniki: dla trzech osób 1 małe pudełko jogurtu naturalnego mleko ,tyle ile chcecie,nim kontrolujemy gęstość koktajlu ,u mnie 3/4 szklanki 2 ...

Dwa ostatnie miesiące dały mi lekko potyłku. Zaraz potym jak okazało się, żenie mogę pojechać doWietnamu okazało się, żepodróż doMeksyku również się nie odbędzie. Proces odnawiania naszej wizy uziemił n...

Soki czy koktajle? Obecnie panuje tendencja do przygotowywania soków i koktajli samodzielnie ze świeżych warzyw i owoców. I słusznie bo to doskonała metoda na najzdrowszy napój, który możemy modyfikować w dowolny dla siebie sposób. Własnoręcznie ...

Koktajl truskawkowy200 ml mleka sojowego50 g truskawek20 g suszonych figbananSkładniki miksujemy na gładki koktajl.I gotowe!Miłego dnia.

Koktajl na mocne włosy i paznokcieCzytaj więcej »

Koktajl pogromca tłuszczu i zabójca bakteriiCzytaj więcej »