Przepis na Koktajl z natką pietruszki

Czas upałów to okres kiedy nie mamy ochoty ani siły na przygotowywanie posiłków. Mowa nie tylko o obiedzie, ale również Post Malinowa owsianka w szklance pojawił się poraz pierwszy w Pan i Pani Domu.

Mój ulubiony kolejny koktajl

SKŁADNIKI:200 ml mleczka kokosowego1 banan2 łyżki płatków owsianych błyskawicznychPRZYGOTOWANIE:Do kubka blendera wlewam mleko kokosowe dodaję płatki i obranego banana. Blenduję na gładki koktajl.Smacznego

SKŁADNIKI:150 ml mleka8 truskawek3 plastrów ananasa1 bananPRZYGOTOWANIE:Truskawki obieram, myję. Następnie ananasa kroję, wydrążam środek, kroję w kostkę. Banana obieram i kroję w mniejsze kawałki. Do kubka blendera wlewam mleko można...

Składniki:- 3 gruszki- 200 ml mleka- 4 szt pierniczkówWykonanie:Gruszki obieramy i pozbawiamy gniazd nasiennych. Wszystkie składniki wkładamy do dzbanka miksera i mamy gotowy koktajl ;-)

Od jakiegoś czasu noszę do pracy zupę w termosie. Bardzo dobrze mi robi ciepły posiłek w południe, zamiast dopiero przed 17.00. Gęstą zupę-krem wlewam do kubka i zjadam łyżeczką. Termos mam całkiem przeciętny, kupiony dla dziecka kilka lat temu. Owijam...

Składniki:2 banany2 jabłka2 pomarańcze2 łyżki chia1 gęsty jogurt 360g WykonanieUmyte i wysuszone pomarańcze cienko obrać. Banany obrać ,jabłka umyć i pokroić na cząstki. Wszystkie owoce przepuścić przez wyciskarkę .Zmiksować jogurt z nas...

Witajcie!Robię małą przerwę w cyklu wpisów o zdrowym odchudzaniu- najbliższy wpis się tworzy i będzie dotyczył aktywności fizycznej. A dzisiaj proponuję Wam kolejną porcję zdrowych przekąsek, których nikt nie musi się obawiać! Są zdrowe, mają roz...

Szłam sobie w tygodniu z pracy myśląc co tu zrobić na obiad. Wiedziałam, że mam sporo makaronu penne, w lodówce stało całe opakowanie rukoli, które czekało na wykorzystanie i pudełeczko z pomidorami koktajlowymi. Słonecznik, sezam i oliwę mam zawsze. K...

Miałam w planach zrobienie hummusu, ale gdy ugotowałam ciecierzycę wpadłam na pomysł by podać ją w formie sałatki , z takimi samymi składnikami, jak do hummusu. Planowany grill, na którym można by zrobić grzanki z chleba i posmarować je hummusem ze wzg...

Nie da się ukryć, że to trochę kulinarny banał. Poza tym, kotleciki rybne można kupić, sos tatarski też... W sumie po co człowiek ma się z tym gotowaniem męczyć? Nie ma sensu mówić za wszystkich, ale te kotleciki i ten sos są po prostu lepsze od rzeczy...

Jesienne słońce grzeje więc, może ktoś ma ochotę na coś bardzo słonecznego i letniego.Nie jestem pewna czy to mus czy koktajl :), ale na pewno jest pyszny.Składniki:- 1 kubek pokrojonego dojrzałego ananasa- 1 jabłko Granny Smith- 1 dojrzały banan...

smoothie: mrożony banan, suszone śliwki, jogurt, otręby, cynamon, siemię lnianesmoothie: frozen banana, prunes, joghurt, bran, cinnamon,linseedMoże i domownicy nie byli zachwyceni tą odrobiną porannego "wiercenia" mikserem, ale raz na jakiś czas ...

Zielony koktajl śniadaniowySKŁAD:* 2 duże łyżki jogurtu greckiego* 100ml mleka* garść świeżego szpinaku* banan* kiwi* mango* 2 łyżki otrębów owsianych* mieszanka orzechów***Dobrze sobie czasem zjeść takie "słoneczne" i lekkie śniadanie. Lubię takie kok...

Jesienią i zimą nie mamy dostępu do takiej ilości warzyw i owoców, jak latem. Czujemy spadek energii, brak nastroju i rozdrażnienie. Zatem bardzo ważne jest to aby szukać takich produktów, które obfitują w witaminy i minerały aby nie dopuścić do niedob...

Pyszny koktajl, polecam :)Następnym razem wyfiletuję pomarańczę - denerwowały mnie takie nitki... ;)Potrzebujemy (4 porcje):- dojrzałe mango,- 2 pomarańcze,- 1 dojrzały banan,- ok. 350g jogurtu naturalnego,- 2 łyżki ...