Przepis na Koktajl z natką pietruszki

Zastanawiasz się, czy możesz zmiksować koktajl jednego dnia a drugiego wziąć go do pracy czy szkoły oraz w co go zapakować, aby ten transport przetrwał ? ...

Czasem potrzebujemy zmiksować sycące śniadanie w minutę, oto przepis na idealny koktajl śniadaniowy na rozpoczęcie dniaCzytaj więcej »

Składniki:- 3 marchewki (około 300 g)- 3 pomarańcze (około 700 g)- 350 ml soku jabłkowego- 1 łyżeczka startego, świeżego imbiru- 1 łyżka miodu (opcjonalnie)Marchew umyć i obrać ze skórki. Pokroić na mniejsze kawałki. Jeżeli posiadamy blender o małej mo...

1/2 szklanki schłodzonego, białego, słodkiego wina1/2 szklanki toniku1/4 szklanki soku pomarańczowegokilka kostek lodukilka listków miętyplasterek cytrynyDo wysokiej szklanki wrzuciłam kostki lodu w których miałam zamarznięte listki mięty, wlałam wszys...

Koktajl antystresowy.Gruszkę, jabłko, banana i pomarańczę obieramy, kroimy na małe kawałki i wrzucamy do kubka od blendera. Dodajemy sporą garść mrożonych malin. Szklankę jogurtu naturalnego. Całość blendujemy."i się rozkoszujemy się" :DSmacznego i do ...

Jeeli bdziemy pamita o wczeniejszym zamroeniu banana to ten pyszny koktajl robi si w 3 minuty. Szklanka mlekaP zamroonego banana w plasterkachyka mioduyka kakao2 ...

Zielony koktajl śniadaniowy (smoothie)2 duże liście jarmużu (w wyciętymi łodygami)6 listków młodej botwinki1 brzoskwinia1 bananpół szklanki soku pomarańczowegoWszystkie składniki miksujemy w blenderze i… gotowe ;)Smacznego!

Uwielbiam takie Koktajle , które robi się szybko , są pyszne i nie kosztują dużo.Dziś zapraszam na koktajl na bazie jogurtu naturalnego ze Świeżymi borówkami oraz suszoną żurawiną.Polecam .SKŁADNIKI:150 ml jogurtu naturalnego 0%1 Garść zurawiny s...

SKŁADNIKI DLA 1 OSOBY:200 ml zimnej wody mineralnej1 Jabłko1 marchewka1 Garść szpinaku1 cm imbiru1 łodyga selera naciowegoPRZYGOTOWANIE:Selera naciowego, szpinak, jabłko dokładnie myję. Jabłko i selera kroję na mniejsze kawałki. Marchewkę ...

Domowe mini pizzerinki zapewniam że lepsze niż wpizzeriinie jednej.Zrobiły furorę wśród moich znajomych kiedy przygotowałam je na imprezę. Idealne jako przekąska nawet na zimno. Polecam bo są naprawdę dobre. Zrobiłam wersje z dużą ilo...

Wiele osób podczas rozmów ze mną tłumaczy, że nie wie jak komponować posiłki,jak łączyć produkty i co pasuje do czego. Chcecie aby Wasz jadłospis był dobrze zbilansowanyale nie wiecie jak to zrobić aby nie doprowadzić do braków witamin ...

Nowy Rokzbliża się wielkimi krokami. To dobry moment na nowy start, lecz nie na chwilowy zryw, ale na zmiany na stałe. Jeśli wśród Waszych noworocznych postanowień znalazła się dieta, albo jeśli po prostu chcielibyście w 2016 roku zrzucić nieco, ...

W kolejnym wyzwaniu Kuchni Jogurtowej, musimy zmierzyć się z koktajlem dla Lady Fitness:) Dlatego dzisiaj proponuję Wam bardzo odżywczy i dodający energii shake na bazie kaszy jaglanej, wody kokosowej i jogurtu. Nie jest zbyt słodki, za to lekko orzeźw...

Weekend 18-19.04 miałam ogromną przyjemność spędzić w Kielcach na Mistrzostwach Polski w Kulturystyce i Fitness.W mistrzostwach w roku 2015 brało udział prawie 400 zawodniczek i zawodników. W programie znalazły się takie wydarzenia jak Mistrzostwa Pols...

Hej, hej! :)Poniedziałek za nami... Weekend zleciał jak zwykle na pełnych obrotach, szybko, za szybko...Dzisiaj byliśmy wybierać moje królestwo :) !Kuchnię... Jednak padł wybór na zupełnie inną niż się spodziewaliśmy i planowaliśmy.Fakt nie będzie zbyt...

Gdy nam się spieszy, mamy mało czasu na przygotowanie obiadu, a domownicy głodni polecam taki oto gulasz.4 cebule200 g ryżu300 g kiełbasy zwyczajnej300 g pieczarekPęczek natki pietruszki1 łyżeczka ostrej czerwonej papryki Piątnica(kupisz tutaj)1 ...