Przepis na Koktajl z dynią

Cześć!Zaczynanie dnia z zielonym koktajlem to zdecydowanie świetna opcja jeśli nie macie rano dużo czasu. Można w kilka chwil zrobić smoothie, przelać je do butelki i zabrać ze sobą "w drogę" ;)Koktajl: gruszka-pietruszkaSkładniki:(1 porcja)1 gruszka2 ...

W przerwie na mecz częstuję lekkim, owocowym koktajlem na bazie jogurtu naturalnego i z dodatkiem pestek granatu. To dla tych, co piwa pić nie mogą, nie chcą, nie lubią itd ;)Ps. A jaki wynik typujecie...? Składniki:1 mały kubek jogurtu naturalnego (ok...

Zielony koktajl ze szpinakiemOczyszczający, pełen witamin i minerałów - polecam każdemu!Składniki:- garść szpinaku w liściach- pęczek natki pietruszki- 1 pomarańcza- szklanka wody- sok z 1/2 cytrynySposób przygotowania:- pomarańczę obierz, włóż do poje...

Składniki :1/2 melonasok z 1 pomarańcza1 dojrzały bananSposób wykonania :Melona obierz ze skórki, usuń pestki, miąższ pokrój na mniejsze kawałki. banana obierz ze skórki, miąższ pokrój na kawałki. Zmiksuj wszystkie składniki na ( np. blende...

,,When you try to control everything, you enjoy...

Smoothie bowl to świetny pomysł na pyszne, sycące i zdrowe śniadanie. Do miseczki przekłada się ulubiony koktajl i ozdabia go różnymi dodatkami, np. orzechami, owocami, granolą, musli. Moje smoothie bowl to czekoladowe lody zrobione z banana i nasion c...

Tym razem polskie truskawki w towarzystwie egzotycznego mango, kiwi i limonki, dosładzane miodem tylko i wyłącznie z polskiej pasieki. Typowo letni, orzeźwiający i pachnący koktajl pełen witamin. Doskonale sprawdzisiępodczasupalnych d...

Śliwka plus czekolada większości kojarzy się z popularnymi cukierkami produkowanymi przez wiele firm cukierniczych. My proponujemy troszkę lżejszą i zdrowszą wersję tego przysmaku i w dodatku do picia. Zadowoli zarówno smakoszy śliwek jak i czekolady.S...

Słodko- gorzki w smaku, aksamitny i bardzo smaczny koktajl, osłodzony i zagęszczony bananami i kokosem. Jeden z lepszych, jakie udało mi się wyczarować za pomocą blendera :) Składniki:1 pełna łyżeczka kawy rozpuszczalnej 100ml mleczka kokosowego1½ ba...

Czy to możliwe, ze można jeść ciasto marchewkowe bez wyrzeczeń, bez wyrzutów sumienia, bez ograniczeń? Oczywiście, że tak - wystarczy sięgnąć po jego zdrowszą wersję, smoothie inspirowane popularnym deserem podbije serca wszystkich łakomczuchów, dbając...

Składniki(na 1 porcję)- gruszka (ok. 156 g),- kiwi (ok. 80 g),- garść szpinaku (ok. 25 g),- 1/2 szklanki wody (ok. 125 ml).Sposób przygotowania1. Obieramy gruszkę i kiwi ze skóry.2. Miksujemy gruszkę z kiwi, szpinakiem i wodą.Koktajl jest bogaty w:- że...

Wiem, że wygląda trochę niecodziennie, ale ten kto już próbował buraków w wersji na słodko wie, że to naprawdę świetny pomysł. Jak wiele razy wspominałam pieczone owsianki goszczą u mnie bardzo często i zazwyczaj królują już sprawdzone (ostatnio mam ma...

Orzeźwiająco-wzmacniający koktajl z miętą i melisą.pół szklanki żurawinypół szklanki jeżyn6-7 truskawekszklanka kefirugarść mięty i melisy1 banan łyżeczka cukru waniliowego Całość zmiksować. Można podawać z PancakesSmacznego!...

Jesień zbliża się coraz szybciej, a wraz z nią pojawiają się owoce leśne.Na zewnątrz jednak słońce rozpieszcza ostatnimi ciepłymi promieniami, więc warto skorzystaći przygotować orzeźwiający koktajl z owoców lasu.Jedyne co będzie potrzebne ...

W przedświątecznym szale wypieków, coś zupełnie zwykłego i nieświątecznego.Koktajl bananowy, z cytryną, odrobiną kakao, posypany orzechami.Zdrowy, a co więcej sycący.W sam raz na drugie śniadanie, i nie tylko! Dla mnie idealny na każdą porę...

Dziś przepis na kolejny pomysł jak pysznie i zdrowo zacząć weekend :) Mango lassi to łatwy koktajl z mango, jogurtu i wody. Do koktajlu latem można dodać kilka kostek lodu, jednak porą jesienno-zimową polecam dodać odrobinę rozgrzewającego kardamonu.&n...