Przepis na karkówka duszona w sosie wlasnym

Staram się chronić moją córeczkę przed przedszkolnym śniadaniem, które składa się zazwyczaj z białej bułki z szynką, serem żółtym lub, o zgrozo, z parówek. Zrobienie owsianki nie zajmuje może tyle czasu, ile kanapki, ale uważam, że warto wstać 15 minut...

Ni stąd, ni zowąd zapoczątkowałam łańcuszek. Fitnessowy.Jakoś tak wyszło, że wraz z Nowym Rokiem przystąpiłam do biegania. Pierwsze podejście poczyniłam jeszcze w listopadzie, ale w sposób chaotycznie spontaniczny. A to nie po mojemu....

Składniki:3 małe piersi z kurczaka3 cebule dymki3 ząbki czosnku2 marchewkimleczko kokosowe (400 ml)papryka ostra piri piriszczypiorekcytryna1 łyżeczka sosu sojowego2 szczypty kurkumysól, pieprzolejSposób przygotowania:Cebule dymkę, czosnek, papryczkę p...

Pyszne, pożywne śniadanie. Jajka można gotować w specjalnych foremkach (kupiłam je w Tchibo) albo wrzucając do wrzącej wody z octem. Jajko pozostaje miękkie w środku i przyjemnie się rozlewają po kanapce. Polecam :)Wersja z wykorzystaniem foremek:Forem...

W chwilach chaosu najlepsze są rzeczy sprawdzone i pewne.Nic nie działa tak dobrze na chwilowo skołowany umysł jak maraton z Przyjaciółmi i stertą naleśników. Prawda? Prawda. A gdy na zewnątrz jest tak gorąco, że podeszwy zaczynają się roztapiać podcza...

Pyszna zupa kokosowa z kurczakiem. Z dodatkiem curry, imbiru i soku limonki. Jeżeli ktoś lubi dania azjatyckie, na pewno zasmakuje mu ta potrawa. Świeża kolendra nadaje jej niezastąpiony aromat :)Składniki(na 4-6 porcji)- 1 puszka mleka kokosowego- 1,5...

SKŁADNIKI: spory kawałek schabu bez kości10-15 dkg suszonych śliwekNa marynatę:majeranekoreganoolej lub oliwa z oliweksólpieprz czarny mielonypieprz ziołowyrozmarynbazyliakoperek suszony papryka chilli mielonaprzyprawa do grillaPRZYGOTOWANIE: Schab myj...

Ostatnio trochę dużo u nas przepisów z mąki gryczanej. Jedzenie bezglutenowe lub z obniżoną zawartością glutenu jest niewątpliwie zdrowe. Przepis odrobinę podpatrzyłam u Smakowitego Chleba.Składniki:- 1,5 szklanki mąki gryczanej- 1 szklanka mąki ...

Witajcie!Dziś publikuję już od dawna planowany post o tym, jak mam zamiar schudnąć w nowym roku, czyli... o zdrowym życiu słów kilka. Do napisania go skłoniliście mnie Wy! Po zobaczeniu kilku kolejnych stron o chudnięciu w sposób "jem 300 kcal dziennie...

Gomashio to rodzaj orientalnej przyprawy, powstałej z połączenia uprażonych ziaren sezamu (z japońskiego: "goma") i soli morskiej ("shio") w stosunku 5:1. Prawda, że proste? :-) Składniki:5 łyżek stołowych oczyszczonego sezamu (białego, czarnego lub mi...

Składniki:300 g pure z dyni*100 g płatków owsianych120 g mąki gryczanej2 łyżeczki gumy guar1 łyżeczka sody oczyszczonej1 łyżeczka proszku do pieczenia3 łyżeczki przyprawy do piernika80 g ksylitolu ( można dodać więcej)20 g wiórków kokosowych150 ml mlek...

Sos Jack Daniels - nieodłączny dodatek do steków, burgerów, niekiedy pizzy. Jednak tym razem nie jako dodatek, a w roli głównej.Składniki:podwójna pierś kurczaka2 łyżki oleju z prażonych orzechów włoskich8 łyżek sosu Jack Danielssezam2 łyżeczki ...

domowe sposoby na ból brzuchanaturalny antybiotykco siedzi w hot dogu?co siedzi w burgerze?awokadojak wyhodować awokado z pestki?brokuły

Coś na upał czyli kompot z kwaśnych jabłek Słodki kompot z papierówek kojarzy mi się z upalnym latem mojego dzieciństwa, gdy w samych szortach i z chustą na głowie największe gorąco przeczekiwało się w cieniu jabłoni (z tej samej zerwane były owoce na ...

W czerwcu miałam przyjemność wziąć udział w pielgrzymce organizowanej przez księdza Dariusza Iwańskiego - wspaniałego przewodnika zarówno po zabytkach, jak i po własnej duszy.Była to podróż marzeń - Izrael i Jordania, marzenie od zawsze mi towarzyszące...

puszka fasoli białej100 g wędzonego boczku3 ziemniakiząbek czosnku2 ziela angielskie2 liście laurowewłoszczyznałyżeczka masłałyżeczka mąkiszczypta czerwonej ostrej paprykiBoczek pokroić w paski lub drobną kostkę. Zalać go zimną wodą, ok. 1,5 litr...