Przepis na Jedno porcji we pancakes

Tym razem tort powstawał z okazji moich urodzin, dlatego nie musiałam się ograniczać, że najlepiej, aby był czekoladowy i bez owoców ;) Tort truskawkowy z twarożkiem był dla mnie idealny. Wilgotny, mięciutki biszkopt, lekko słodki krem truskawkowy bez ...

W tym roku na naszej choince po raz pierwszy zawisną pierniczki z landrynkowym witrażem. Ze względu na to, że mamy w domu dwa pieski i kotka, co za tym idzie pełno sierści i wszędobylskiego języka, nasze choinkowe pierniczki choć oczywiście jadalne, bę...

W moim jadłospisie znajdziecie 5 posiłków dziennie+ ewentualna przEKOnseczka :D+ dużo wody i herbat ziołowych.Będę dodawać codziennie moje kolejne dni z jadłospisem na 1500 kcal. Wybaczcie jak czasem posiłki będą się powtarzać, ale moja lod...

Ciasteczka baaardzo fit bez cukru, bez mąki, bez jajek jedynie duża ilość ziaren i banan.   Czas wykonania: 20 min   Ilość porcji: 9 sztuk Składniki: 50 g otrębów żytnich 1 duży dojrzały banan 25 g pestek dyni 25 g pestek słonecznika Pr...

Zdrowy, pożywny i zdrowy koktajl. Idealne orzeźwienie na letnie upały. Czas wykonania: 15 min   Ilość porcji: 3 szklanki (750 ml) Składniki: 500 g truskawek 1 łyżka cukru 200 g kefiru Przygotowanie: Truskawki umyć i obrać z szypułek. Zmiksować wszystki...

30 min Szybki, prosty i dietetyczny przepis na obiad. Risotto z groszkiem cukrowym i marchewką. Mało składników, ale za to jak smacznie. Polecam gorąco! Czas przygotowania i ilość porcji30 minut, 2 porcje. Produktyryż na risotto (około 10 płaskich ły...

30 min Danie dla wielbicieli grzybów. Risotto grzybowe. U mnie z podgrzybkami, ale równie dobre z każdym innym rodzajem grzybów. Podsmażone na masełku z natką pietruszki i cebulką. Czas przygotowania i ilość porcji30 minut, 2 porcje. Produkty200 g gr...

45 min Przepis na dietetyczny gulasz z indyka na bazie fasolki szparagowej i marchewki. Podany z kaszą bulgur to naprawdę zdrowe i smaczne danie. Czas przygotowania i ilość porcji45 minut, 4 porcje. Produkty400 g mięsa na gulasz z indyka,1 cebula,1 m...

25 min Makaron z cukinii? Coś nietypowego, ale smacznego i zdrowego. Cukinia połączona z piersią z kurczaka i suszonymi pomidorami to super zestawienie na dietetyczny obiad. Czas przygotowania i ilość porcji25 minut, 2 porcje. Produkty1 cukinia,1 pi...

45 min Przepis na obiad z piersi kurczaka zapiekanej w piekarniku ze szpinakiem, mozzarellą i małymi pomidorkami. Zdrowo i smacznie. Czas przygotowania i ilość porcji45 minut, 4 porcje. Produkty p...

Placuszki jaglane zkokosem irodzynkami topyszne ipożywne śniadanie nasłodko. Wcześniej rzadko używałam kaszy jaglanej, teraz staram się coraz częściej ponią sięgać

Placki jaglane zkurczakiem iszpinakiem topropozycja naszybki obiad, którymożna przygotować dzień wcześniej. Są toplacki doktórych niepotrzeba gotować oddzielnie ryżu, ani ziemniaków. Placki jaglane świetn...

Pasztet zcukinii tomój pierwszy pasztet jaki zesmakiem jadłam izrobiłam! Niejadam mięsnych pasztetów, więcciężko mi porównać iwskazać równice wsmaku. Jednak muszę przyznać, żejest przepyszny i...

Tortilla zszynką ipapryką tomoja interpretacja meksykańskiej przekąski Quesadilla. Dodatkowo przygotowałam domojej tortilli domowy sos serowy.   Czas wykonania:  30 min   Ilość porcji: 20 kawałków Składniki: 4 placki tortilla 10...

Trochę późno na wpis o wakacjach, skoro już dawno po wakacjach, ale lepiej późno niż wcale, więc piszę, zanim wszystko zapomnę.Bornholm - wysepka formatu kieszonkowego, w linii prostej położona o 100 km od Polski. Jednak, żeby tam dojechać pokonujemy d...

Ten przepis znalazłam na stronie internetowejlink tutaj.Ciasto nie jest złe, bo w smaku jest super, jednak następnym razem pozamieniam warstwy.Ciasto kakaowe:około 5 szklanek maki pszennej200 g margaryny1 szklanka cukru5 żółtek (musiałam do...