Przepisy z kategorii Koktajle

Koktajl czyli coś zdrowego naząb Kiedy poznałam mojegomęża nielubił szpinaku. Apowód tejawersji okazał się taki, żewprzeszłości niemiał możliwości skosztować dobrze przyrządzonego. Niewspomin...

Koktajl zjarmużu, czyli zielone, zdrowe drugie śniadanie, które można zabrać dopracy lub szkoły. Jarmuż poraz pierwszy jadłam wpostaci chipsów, jednak taka wersja domnie nieprzemawia. Natomiast koktajl jak najbardzie...

Koktajl jest pyszny, słodki. Idealny na drugie śniadanie oraz napój po treningu. A przygotowanie go zajmuje zaledwie 5 minut. Jedynym jego minusem jest to, że niestety nie może za długo postać w lodówce, ponieważ staje się gorzki. Więc najlepiej wypić ...

Koktajl gruszkowy z cynamonem na jesienno zimowe dni. Pierwszy koktajl zrobiłam bardzo gęsty o intensywnym smaku gruszek, jeśli wolicie bardziej płynną wersję radzę dodać więcej mleka.   Czas wykonania: 20 min   Ilość porcji: 1 l (4 porcje) Skł...

Koktajl lodowy to nic innego jak sycący shake owocowy napój chłodzący wykonany w 15 minut.   Czas wykonania: 15 min   Ilość porcji: 4 (1 litr) Składniki: 630 g truskawek 3 banany 140 g lodów śmietankowych Przygotowanie: Truskawki obrać, oczyści...

Zdrowy, pożywny i zdrowy koktajl. Idealne orzeźwienie na letnie upały. Czas wykonania: 15 min   Ilość porcji: 3 szklanki (750 ml) Składniki: 500 g truskawek 1 łyżka cukru 200 g kefiru Przygotowanie: Truskawki umyć i obrać z szypułek. Zmiksować wszystki...

Koktajl oczyszczający i odchudzający pożywny słodko-kwaskowy

Sycący napój o smaku bananowym. Zdrowy dodatek do śniadania i kolacji.  Czas wykonania: 10 min   Ilość porcji: 300 ml Składniki: 1 banan 200 ml zimnego mleka (4/5 szklanki) 50 ml ciepłego mleka (1/5 szklanki) 1 łyżeczka cukru Przygotowanie: Zimne mleko...