Przepis na Jadłospis na piątek

Każdy z nas wie, że smażone kotlety schabowe na tłuszczu są ciężko strawne i niezbyt zdrowe.Można to jednak zmienić, kotlety schabowe będą zdrowsze i lżej strawne gdy zamiast smażyć je na tłuszczu będziemy je dusić na niewielkiej ilości wody pod...

Smaczny pomysł na śniadanie lub obiad w postaci smażonej kaszy jaglanej z warzywami i jajkiem sadzonym. Dziś już wiem, że bez kaszy jaglanej nie wyobrażam sobie mojego życia. Jest to źródło cennych witamin i składników mineralnych, dodatkowo podnosi na...

Smaczne, wegetariańskie kotlety z cukinii, które mogą też być stosowane jako wege-burgery do bułki. Lekkie, smaczne danie z wykorzystaniem cukinii, której aktualnie jest pod dostatkiem. Kotlety wzbogacone są o dodatek kaszy jaglanej, która powoduje, że...

Bardzo prosty przepis na pyszny obiad lub kolację. Składniki:120 gram makaronu, u mnie razowy7-8 pieczarek150 gram piersi kurczaka1 czerwona cebula1 ząbek czosnku 1/2 puszki czerwonej fasoli oliwa z oliwek sól, pieprzoregano, bazylia świeże zioła...

Zakwas pszenny 100% Dzień pierwszy:Do słoja dodaj 100g mąki pszennej T2000 oraz 100g wody , odstaw na 12h w temperaturze pokojowej. Nie zamykaj słoja, ma dochodzić powietrze!Dzień drugi:Wyrzuć połowę zawartosci słoja i dodaj 100g mąki pszennej razowej ...

Knedle jaglane z morelami nadzianymi masłem orzechowym w chrupiącej orzechowej skorupce laskowejPrzepis :3/4 szklanki suchej kaszy jaglanej,1 i 1/2 szklanki wody,szczypta soli i cynamonuDodatkowo :morele,masło orzechowe do nadziania owoców,1/2 szklanki...

Surowa kasza gryczana zmiksowana z mrożonym bananem i czerwonymi porzeczkami. Podana z malinami, poziomkami i pestkami dyniiTak, jak wczoraj wspominałam dziś już na blogu pojawią są małe zmiany .Trochę już ich w wyglądzie widać, ale to jeszcze nie koni...

Omlet żytnio-kokosowy z twarożkiem kakaowym, kiwi i płatkami migdałówPRZEPIS:* 2 jajka* 2 łyżki mąki żytniej* 1 łyżka mąki kokosowej * szczypta soli * szczypta proszku do pieczenia* 5 łyżek mleka * łyżeczka oleju kokosowego~ Do jednej miski wsypuję mąk...

Oto propozycja wspaniałej, orzeźwiającej, co ważne - nie pieczonej wersji ciasta - lekkiej leguminy, efektownej i przepysznej ze wszelkimi owocami jakie akurat posiadamy, prostota wykonania i czarujący wygląd niech będzie zachętą do jej wykonania!Skład...

Dziś trochę z innej beczki. Zauważyłem, że mało jest praktycznych poradników o lakierowaniu w Internecie. Sam szukałem podanych t zasad i jakoś nie znalazłem. Więc to co odkryłem i sprawdziłem sam, podaję - sobie ku pamięci i może ktoś jeszcze skorzyst...

Przepis na ok. 8 sporych drożdżówek:500 g mąki pszennej30 g drożdży świeżych1 jajko1/3 szkl. oleju2/3 szkl mleka1/3 szkl. cukru+ 2 łyżeczki1 łyżeczka cynamonu1/2 łyżeczki przyprawy korzennejpowidło śliwkoweW kubeczku rozkruszyć drożdże, zal...

Opanowała mnie nowa fobia owsiana. Wszystko co się da, pakuję do słoików. A co najfajniejsze "zaraziłam" tą owsianką kilka koleżanek z pracy. Owsianka słoikowa ma mnóstwo plusów. Moja praca ogranicza się do wrzucenia kilku składników do słoika i tyle. ...

Do pysznych mięs z grilla, warzywka grillowane jak znalazł- dziś ziemniaczki i cukinia.BEJCA: pół szklanki oliwy z oliwek, 1 mała cebula drobno posiekana, 5 ząbków czosnku ...

Swój poprzedni serniczek wzbogaciłam o warstwę śmietanową, jest bardziej kaloryczny niestety, ale czasem trzeba trochę pogrzeszyć!SKŁADNIKI:0,5kg. sera w wiaderkubiszkopty okrągłe1 galaretka wiśniowa2 galaretki: 1 truskawkowa+1 cytrynowa250 ml. śmietan...

Nazywana królową wszystkich kasz. W swoich maleńkich ziarenkach zawiera mnóstwo witamin i minerałów, ale to nie wszystko! Warto poznać właściwości zdrowotne kaszy jaglanej. :)1. Zasadotwórcza - nie zakwasza organizmy, ale wręcz przeciwnie odkwasza m.in...

W weekendy zawsze pozwalam sobie na kuchenne wariacje. W tym wydaniu Torcik z placuszków wykonany z mąki pełnoziarnistej. Polecam!Składniki:3-4 łyżki mąki żytniej pełnoziarnistej1 jajkowoda gazowanaszczypta proszku do pieczeniadodatki: jogurt nat...