Dzisiaj przepis na słodkość pełną błonnika, który jest pożądany przez wiele osób dbających o linię. Dlaczego ? Wchłania wodę, dzięki czemu pęcznieje i wypełnia żołądek, zmniejszając uczucie głodu, stabilizuje stężenie glukozy we krwi i nie tylko! Zapie...

Wielki szał na dynie ruszył pełną parą... A to dopiero początek, sezon się zaczyna. W zeszłym roku przyćmiona smakiem pieczonej dynii, ubolewałam podczas robienia z niej czegokolwiek innego od "dyniowych frytek". Tego roku zamierzam eksperymentować i t...

Po miesiącu przyjmowania zgłoszeń do konkursu, nadszedł czas na wyłonienie dwóch najlepszych przepisów. Jestem niesamowicie szczęśliwa, ponieważ nie spodziewałam się ich w tak dużej liczbie! Wybór był naprawdę bardzo trudny, ponieważ z pośród 115 przep...

Zaskakujące ile czasu potrafi zająć mi szkoła i przygotowywanie do niej. Zakładałam, że po powrocie do domu dodam posta. Bez dwóch zdań, niewykonalne założenie. Natłoczenie się obowiązków związanych ze szkołą, zdecydowanie nie sprzyjają prowadzeniu blo...

W ostatnich dniach, mam ciągłą ochotę na różnego rodzaju twarogowe słodkości. Dzisiaj upiekłam zapiekankę a'la sernik z jabłkiem i otrębami gryczanymi. Pyszna i delikatna. Świetnie spisała się jako pożywne śniadanie :DSKŁADNIKI:80 g chudego twarogu4 ły...

Po dzisiejszym poranku, doceniam wartość niedzieli, jako dnia przeznaczonego na wypoczynek i relaks. Zapomniałam już jak wygląda konsumowanie śniadania bez pośpiechu i stresu, przed zbliżającą się szkołą. Na szczęście mamy dwa dni w tygodniu, podczas k...

Kolejna tura sprawdzianów za mną o dziwo nadal mam siłę, co więcej pojawiła się we mnie iskra, która sprawia, że mam ochotę zdobywać wiedzę. Korzystając z nagłego wyjątkowo dużego zapału do nauki, spędzam jak najwięcej czasu studiując szkolne podręczni...

Dwudniowy brak postów nadrabiam moim pysznym:dyniowym omletem podanym z kukurydzą, jogutrem, twarogiem, kawałkiem kokosa i płatkami migdałówOstatnie dni byłam cały czas poza domem, stąd moja nieobecność na blogu. Nareszcie wróciłam do mojej...

W zeszłym poście prezentowałam tofucznik, dlatego dzisiaj dla odmiany chciałabym pochwalić się moim owsianym serniczkiem podanym z kiwi. Początkowo pomysł kiwi+ ser nie przemawiał do mnie całkowicie, aczkolwiek ostatecznie się przełamałam, czego późnie...

Wegańśka sałatka z domowym tahini i tofu, to jedna z wielu rzeczy, które uzależniają mnie swoim smakiem. Co najlepsze, jest ona całkowicie spontaniczna, powstała na zasadzie mieszania wszystkich składników na które miałam ochotę w danym momencie. Jesie...

Nie wiem jakim cudem, ale sezon na śliwki nieał przeze mnie należycie wykorzystany. Dlatego teraz budzi się we mnie ogromny głód na ten jesienny owoc. Gdy śliwki tonami spadały z drzew, przechodziłam obok nich obojętnie, teraz gdy jedyne okazy jakie mo...

Odbiegając od słodkich przepisów, chciałam się z wami podzielić moim dzisiejszym wynalazkiem, który zabrałam ze sobą do szkoły. Zależało mi na sałatce z serkiem- sam ser wydawał się zbyt nudną opcja.. Pomyślałam nad jego wariantem i BUM! Przypomniało m...

Na taki poniedziałek czekałam od ostatniego dnia wakacji. Odpoczynek, zero szkoły, czas dla siebie i przede wszystkim dużo snu! Od października moje weekendy trwają jedynie jeden dzień, jakim jest niedziela... Przez cały czas natłok obowiązków i pracy ...

Lekki krem z marchewki i imbiru idealny na mroźne, jesienne dni. Daję słowo, rozgrzewa organizm natychmiastowo. Wszystko za sprawą świeżo startego imbiru, który przełamuje słodki smak marchewki. Dla wzbogacenia kremu o białko, dodałam czerwonej soczewi...

Ubiegłego roku odkryłam topinambur i od pierwszego kęsa zakochałam się w tej bulwie :P Ma bardzo specyficzny smak i przyznam szczerze, że nie wiem czy posmakowałby każdemu.Kilka dni spacerując z mamą po jednymz supermarketów, natknęłam się dawno niewid...

Dynia jeszcze niedawno dostępna w co drugim warzywniaku, aktualnie jest ciężka do nabycia jak biały kruk. Tu zaletą jest posiadanie własnego ogródka, w którym można znaleźć ostatnie sztuki tego jesiennego warzywka. Pewnie, to nie to samo co sezonowa ho...