Dziś chciałam wrócić do tematu kubeczków menstruacyjnych, o których pisałam już wcześniej TUTAJ . Zaczynałam od kubeczka Me Luna, który należał do średniej klasy kubeczków. Nie chciałam wydać za dużo w razie, gdyby...

Oliwa magnezowa to wodny roztwór soli (chlorku lub siarczanu magnezu). Nie ma to nic wspólnego z tłuszczem (oliwą) a nazwa pochodzi od konsystencji jaką ma taki roztwór oleisty i śliski w kontakcie ze skórą. Do przygotowania takiej oliw...

Pierwsze jesienne przymrozki to dobra pora na zbieranie owoców dzikiej róży i głogu. Warto zebrać te rosnące dziko i powszechnie występujące owoce i korzystać z nich przez całą zimę. Jednym z najprostszych sposobów na wykorzystanie tych owoców ...

Ostatnio odkryliśmy i przetestowaliśmy karob (czyli mączkę chleba świętojańskiego).  Karob (szarańczyn strączkowy) występuje w rejonie Morza Śródziemnego oraz w Azji Mniejszej. Przebywając na Cyprze (na początku XX wieku karob był głównym towar...

Już od jakiegoś czasu (około roku) niemal codziennie zamiast kurka z ciepłą wodą odkręcam ten z zimną. Na początku było to w ramach przygotowania do morsowania ale z czasem stało się to dla mnie czymś całkowicie naturalnym. Nie znaczy to że myj...

Minęło już ponad półtora roku kiedy zobaczyłem film i usłyszałem historię Wima Hofa. Miałem już wtedy swoje pierwsze doświadczenie z zimowymi kąpielami, bieganiem boso po śniegu itp. Jednak podejście Wima do zimna i jego wpływu na nasz o...

Kolejna książka przerobiona

Sosna to jedno z najpowszechniej występujących drzew iglastych w naszym kraju. Wiosna to moment kiedy możemy wykorzystać młode pędy sosny. Zanim z pędów rozwiną się igły (liście) sosnowe możemy ich użyć do przygotowania syropu sosnowego. Właści...

Zastanawia mnie dlaczego daliśmy sobie wmówić (jako społeczeństwo), że przed słońcem trzeba się chronić i stosować kremy z filtrami, aby uchronić się przed nowotworami skóry. Tak naprawdę najbardziej możesz sobie zaszkodzić nakładając na skórę ...

W Krakowie z naszymi warsztatami bywamy regularnie. Najczęściej warsztaty odbywają się w Meli-Melo. Na warsztatach kosmetyków naturalnych uczymy jak zrobić; kremy, pastę do zębów, tonik, puder matujący, kule do kąpieli, itp. Warsztatom kosmetyc...

Mieliśmy przyjemność prowadzić warsztaty na drugim Ogólnopolskim Festiwali Zielarstwa w Łagowie. Były warsztaty z domowej produkcji kremów i środków czystości oraz zasialiśmy ferment na warsztatach z podstaw kiszenia i fermentacji. Warsztaty od...

Jak co roku także tym razem wybieramy się na Przystanek Woodstock. Tym razem jednak będziemy mieli swój namiot na Akademii Sztuk Przepięknych i poprowadzimy krótkie warsztaty. Najpierw będziemy robić musujące kule do kąpieli a potem będziemy de...

Bardzo popularne mało shea Na pewno każdy z Was je zna lub o nim słyszał

Dziś postanowiłam polecić Wam książkę Dom bez chemii Joanna Tołłoczko

Ostatni weekend spędziliśmy na Targach Ekostyl

Dziś szybki i krótki wpis na temat tego, jak my kobiety możemy zadbać o nasze miejsca intymne, aby pozbyć się nawracających infekcji. Na początek napiszę od razu, że to co jemy również może być przyczyną częstych nawracających infekcji, dlatego...