Przepis na golonka indycza z wolnowaru

Nie ma to jak smaczne poranki :)Omlet orkiszowy z pomarańczą, konfiturą z truskawki orazkremem ciasteczkowymJaki jest przepis na przepyszne rozpoczęcie dnia ? Już podaję :)Składniki:3 łyżki mąki orkiszowej jasnej1 łyżka jogurtu naturalnego ...

Omlet wytrawny z łososiem, kukurydzą i fasolą.Omlet z łososiem i cukiniąSkładniki:2 jajka (białko i żółtko osobno)łosoś - ilość dowolnałyżka mąki kukurydzianejkawałek startej cukiniiprzyprawy do smakułyżeczka oleju do smażeniałyżka kukurydzy i fa...

Chyba najprostszy na świecie sposób na pyszne krewetki - kilka składników zaledwie, a smak... ech, wspaniały :) Zjedliśmyje z kapustą pekińską duszoną z sosem sojowym.Składniki:200 g. białych krewetek (kupiłam oczyszczone, mrożone)2...

Pyszota!Hummus z pieczonych bakłażanów, z cieciorką, pastą tahini i miętą!Nie wiem jak Wy ale ja bardzo lubię takie smarowidła na kanapkę, czy też jako farsz do nadziewania naleśników.Dzisiaj postawiłam na świeżą miętę, cieciorkę i pieczonego z oliwą z...

Kolejna propozycja na świąteczny stół. Tym razem galareta, ale podana zupełnie inaczej. Szynka z delikatnym chrzanowym kremem, a całość podana z wielkanocnym akcentem czyli jajkiem. Może w tym roku pokusicie się o taką wersję galarety?Składniki :*12 pl...

Pizzę na cienkim, kruchym spodzie robię niezmiennie z jednego przepisu. Nie mam potrzeby eksperymentować, bo jest idealny. Dziś podstawowym dodatkiem była starta na grubych oczkach cukinia. Reszta to sprzątanie lodówki ;) Składniki:(na dwie mniej...

O tym, że ryba z grilla smakuje wyśmienicie, nie trzeba nikogo przekonywać. Ma jednak dodatkową zaletę, a nawet dwie. Po pierwsze, w czasie upałów nie ma potrzeby smażenia jej na patelni w kuchni, czyli nie generujemy dodatkowego ciepła, po drugie -...

Kolejne proste i tanie ciasto dla wszystkich. Tym razem z sezonowymi owocami czyli truskawkami. Polecam!Składniki :* 3 jajka* pół szklanki oleju* szklanka jogurtu naturalnego greckiego* 3 szklanki mąki pszennej* szklanka cukru * 2 łyżeczki proszk...

Ostatnia z obiecanych sałatkowych propozycji to kolejne połączenie z fetą. Jest delikatna, lekko pikantna a zarazem rozpływająca się w ustach. Koniecznie musicie spróbować!Składniki :* 2 pomidory* brzoskwinia* pół kostki fety* koperek* łyżk...

100 g truskawek zawiera: 0,6 g białka, 6,2 g węglowodanów, 2,2 g błonnika, 160 mg potasu, 23 mg fosforu, 22 mg wapnia, 12 mg magnezu, 2 mg sodu, 0,7 mg żelaza, 0,1 mg cynku, mangan, 30 mg witaminy A, 0,02 mg witaminy B1, 0,03 mg witaminy B2, 0,4 mg ...

Surówka jak najbardziej na czasie. Trwa pełnia sezonu pomidorowego. Nie wiem jak u Was, ale u mnie wszyscy się nimi zajadają. Tym są smaczniejsze bo z własnej szklarni, takie pachnące i słodkie. Pycha, a ile w nich zdrowia…Składniki:Dowolna ilość pomid...

Prawie (jak wiadomo prawie robi wielką różnicę) jak typowa surówka z marchewki. Jednak dodatek oscypka nadaje jej zupełnie innego smaku (zmienia bardzo dużo). Słodycz marchewki połączona z intensywnością oscypka. Z braku oscypka można spróbować go zast...

Puszyste, wilgotne ciacho z dodatkiem orzechów włoskich i ulubionych owoców. Idealne do kawy, na imieniny lub jeśli mamy ochotę na coś słodkiego.SKŁADNIKI:(na tortownicę o średnicy 26cm)4 duże jajkaszklanka cukru50g miękkiego masłaszklanka jogurtu orze...

Szybka i bardzo zdrowa sałatka. W sam raz na śniadanie w domu lub w pracy. Smaku nadaje również sos z musztardą.4 jajka10 pomidorków koktajlowych1 czerwona paprykaPęczek szczypiorku190 g łososia w oleju1 łyżka oliwy z oliwek1 łyżka cytryny1 łyżeczka mu...

Amerykański pancake to większy i bardziej puszysty kuzyn polskiego naleśnika. Są one serwowane z różnymi dodatkami, ale najbardziej popularny zestaw to pancake+syrop klonowy+masło. Moja wersja jest nieco inna, z racji tego, że w erasmusowej kuchni jest...

Szynka parmeńska jest bardzo lubiana przez Włochów. Zazwyczaj jedzą ją na surowo tylko z paluszkami grissini lub melonem. Ja zdecydowałam, że wykorzystam ją jako składnik sałatki i musze przyznać, że w połączeniu z rukolą, parmezanem i pomidorem smakuj...