Przepis na dieta moja pasja

Moja Mama jest mistrzynią w przygotowywaniu tych klopsów - smażyła je, odkąd sięgam pamięcią. Mają niepowtarzalny i charakterystyczny smak, wzbogacony gałką muszkatołową, imbirem i dużą ilością zielonej pietruszki. Trzeba je smażyć w dość dużej ilości ...

Moja propozycja na szybki, tani i łatwy obiad - filety z piersi kurczaka uduszone w sosie koperkowym, ze śmietaną, cebulką i czosnkiem. Taka potrawka super smakuje zarówno z ziemniakami, jak i ryżem, kaszą czy makaronem.Składniki:2 podwójne filety z pi...

FIT CIASTECZKA Z CHIA, OTRĘBAMI I ŻURAWINĄZachciało mi się niedawno, czegoś słodkiego, ale w zdrowszej wersji, niestety moja linia wręcz blaga o pomoc i dietę, dlatego w grę wchodziły tylko fit ciastka. Zazwyczaj fit ciasteczka w smaku jednak nie powal...

DIETETYCZNA SAŁATKA DO PRACY, KOLACJĘ LUB BRUNCHPo Świętach, każdy z Nas zaczyna szukać czegoś zielonego na talerzu. Ma być zdrowo, smacznie i dietetycznie. Ważne aby podczas komponowania posiłku nie zapominać o odpowiedniej ilości białka w posiłku. W ...

DIETETYCZNY PRZEPIS NA OBIAD Z BOBEM!To moja kolejna propozycja na pyszny obiad, z bobem w roli głównej. Dzisiaj wersja dietetyczna.Dodatkowo w miseczce znajdziecie całą masę aromatów i smaków, dużą dawkę witamin i zdrowia!Całość jest fajnie zbil...

Moja córcia ostatnio zażyczyła sobie omleciki z bitą śmietaną i musem truskawkowym . Muszę przyznać że wyszły pyszne :) Taki deser szybko się przygotowuje ...

Kolejny tydzień czas zacząć! Troszkę bardziej luźny, więc pojawi się więcej wpisów na które już teraz Was zapraszam, a teraz przechodzę do zdjęć.* zacznę od zaproszenia do wspólnego pieczenia - tutaj znajdziecie link do wydarzenia na FB * moja pierwsza...

Pan Mąż tak jak i moja ukochana Mamusia i Michaś jest z kwietnia. Także torcik dla Niego musiał być obowiązkowo. Tym razem czekoladowy z pysznym dżemem jagodowym i owocami. Nie za słodki, taki w sam raz.Składniki :* 6 jajek* szklanka cukru* 1,5 s...

Moja miłość do owsianki trwa....tym razem bez gotowaniaSkładniki płatki owsiane 30 gram otręby pszenne 10 gram sok jabłkowy 150 ml cynamon wg smaku nektaryn...

Moja córeczka uwielbia wszelkiego rodzaju placuszki. Tym razem przygotowałam je z bananem i dodatkiem masła kokosowego. Placuszki są niezwykle maślane, delikatne w smaku. Podane z owocami stanowią znakomite śniadanie lub obiad dla maluszków.1,5 banana0...

Bardzo prosty i pyszny pomysł na naleśniki. Moja Córeczka zajada je z apetytem. Smaku nadają zmiksowane owoce bez dodatku cukru. Już same w sobie maja dużo słodyczy.1 szklanka mąki pszennej1 szklanka mleka1 jajko2 łyżki cukru1 banan1 jabłko1 grus...

Znalazłam te pierożki przy okazji przeglądania pewnej strony z przepisami (strona z przepisem) i tak mnie zachwyciły, że musiałam je zrobić, przepis lekko zmodyfikowany, pierożki fantastyczne w smaku przypominają mi rosyjskie tradycyjne takie jak...

Mieliśmy ostatnio z mężem okazję jeść ten makaron w wersji z krewetkami i był niesamowity (Basia dziękujemy za pyszną kolację!) dostałam również cynk ;-), że jest super z pieczonym świeżym łososiem (u mnie jest to troszkę wersja sprofanowana, bo łosoś ...

Hej :)) Jak tam po weekendowych upałach i burzach ??? U nas obeszło się łagodnie, przynajmniej z burzami, ale gorąco dało troszkę w kość. Teraz chwila oddechu :). Na obiadek moja dzisiejsza propozycja to łosoś mój ukochany, tym razem z owocami, mięta c...

Hej :-) Jakiś ciężki dzień dzisiaj. Taka jakaś wstałam osłabiona :-(, ta pogoda daje do wiwatu :-(. Zobaczymy jak będzie po porannej kawce, tak moja poranna w takich godzinach wypada, bo rano młody do szkoły, potem pannę mniejszą trzeba nakarmić, ponos...

Środek lata a wraz z nim upalne dni to prócz brązowej opalenizny szukanie sposobów na ochłodzenie. Prócz picia wody, najlepszym orzeźwieniem są zimne owoce, najlepiej sezonowe. Moja propozycja FIT deseru to mix 3 świetnie orzeźwiających owoców: zielony...