Przepis na dieta moja pasja

Sałatkę ziemniaczaną można przygotować o każdej porze roku, ale z młodych ziemniaków będzie najsmaczniejsza. Jak dla mnie nic nie smakuje tak wspaniale, jak młode ziemniaczki z koperkiem, najlepiej dodatkowo z zsiadłym mlekiem :) W tej sałatce użyłam s...

Profesjonalna certyfikowana doradczyni laktacyjna, wezwana do pomocy przy cycozwisie permanentnym powiedziała, że nie ma czegoś takiego jak dieta kobiety karmiącej, co cieszy mnie niepomiernie. Ale, ograniczając mój jadłospis zanim poznałam tę prostą p...

Ho ho ho!Choć aura za oknem nie sprzyja, nadeszły w końcu tak długo wyczekiwane Święta Bożego Narodzenia :) Jeszcze ostatnie porządki, ostatnie potrawy i już jutro wraz z rodziną mogę zasiadać przy świątecznym stole. Przy stole, który pewnie jak co rok...

Pierwszy raz kupiłam paczuszkę komosy/quinoa, żeby spróbować smaku tego polecanego diabetykom pseudozboża. Jak to najczęściej się zdarza w polskiej rzeczywistości przy okazji dietetycznych zakupów nie jest to produkt zbyt tani. To, co zalecane jest w d...

Dziś mam pomysł na mega smaczną , słodką marchewkę. Idealna w połączeniu z kurczakiem, zresztą ja zjadłam ją wprost z miseczki. Bez żadnych innych dodatków.Przepis pochodzi z książki od wydawnictwa M, Dieta przeciwzapalna. Recenzję książki znajdz...

Razem z zimową aurą jakoś odeszła ochota na ciężkie śmietanowe sosy do makaronu. I gdzieś w głowie ciągle miałam klasyczne spaghetti bolognese. Nie takie szybkie, studenckie, ale prawdziwe z winem i warzywami.Kiedy jednak pokazało się pierwsze sł...

Dzisiaj jest tłusty czwartek :D Jakby ktoś nie wiedział ;) A chyba nie da się o nim zapomnieć, nawet reklamy obfitują w tę informację. "Kup 12 sztuk za 50gr" Przebijają się cenami jak mogą.Ale najlepsze pączki to takie domowe ;)Wiadomo co w nich jest :...

Mój organizm daje mi jasne i mocne sygnały, że już dość. Od wczoraj wciąż myślę o jedzeniu, jestem słaba i cały czas głodna. Nie jest to kryzys ozdrowieńczy a sygnał, że organizm z odżywiania endogennego chce wrócić do normalnego egzogennego.Tak ...

Dzisiaj przepisu nie będzie. Będzie za to trochę bardziej prywatnie. Osoby, które znają nas osobiście wiedzą, że dbamy o to aby odżywiać się racjonalnie i zdrowo. W pewnym sensie mamy małego bzika na wybieraniu produktów bez E. Jed...

Myślę, że taki dzień jak dziś jest idealny do napisania takiego postu...Dieta a seksCzęsto w towarzystwie, po wypiciu kilku drinków czy kieliszków wina, znajomi dopytują mnie o zależność diety i seksu. Czy w ogóle jest jakiś związek? Dziś o...

Poza tym, że boczniaki same w sobie są oczywiście wyborne, mają wielki talent w graniu ról różnych mięsnych, czy rybnych zamienników... wie o ty każdy roślinożerca z dłuższym stażem ;) A w kuchenne zamienniki czasami bawimy się wszyscy, bez względu czy...

Po raz kolejny mam zaszczyt nawiązać współpracę z serwisem internetowym, który układa diety i plany treningowe. Tym razem jest to portal Lionfitness.Lionfitness jest nowoczesną platformą dietetyczno-treningową, która pomoże osiągnąć upragnioną sylwetkę...

"Sztuka dobrego życia" jest poradnikiem dla kobiet i mężczyzn, którzy chcę doładowaćakumulatory i zmienić swój styl życia na lepszy". Ale jak?Aktywność fizyczna, dobrze zbilansowana dieta budują jakość naszego życia. Wpływają na figurę, samopoczu...

Jak dogodzić córce, która ciągle jest na diecie, a lubi słodycze?To mój odwieczny problem :)Mogła bym powiedzieć, skoro dieta to słodkiego w domu nie będzie, ale jak to zrobić gdy sama jestem łasuchem.Dlatego kombinuję z choć trochę zdrowymi przekąskam...

Od jakiegoś czasu modna stała się dieta bezglutenowa, a wraz z nią cała gama gotowych produktów bezglutenowych. Jak każda nowość, szybko znalazła swoich wyznawców, ale i zagorzałych przeciwników. W Internecie można znaleźć całe mnóstwo teorii spiskowyc...

Wiecie, że są na naszej planecie takie miejsca, w których ludzie żyją beztrosko  i w znakomitej formie, nie zaprzątając sobie głów problemami „pierwszego świata” dożywają sędziwego wieku otoczeni gromadą równie krzepkich ziomków? Te oazy szczęśliwości ...