Przepis na dieta moja pasja

Kurczak na kołderce z jarmużu z kaszą gryczną to propozycja na pyszny i zdrowy obiad.Tak smakuje dieta przyspieszająca metabolizm!Danie należy do fazy ISkładniki dla 2 osób:jarmuż w ilości dowolnej (im wiecej tym lepiej)2 porcje filety z kurczaka a`120...

Motywacja na wiosnę!Wiosna tuż tuż.... Gdy słoneczko pojawia się na horyzoncie, coraz częściej myślimy na rozpoczęciem diety, pozbyciu się kilka kilogramów gdy zrzucimy zimowe płaszcze czy też poprawieniu swojej kondycji i wydolności.Warto zacząć myśle...

Tydzień pod znakiem pomidora. Na koniec tygodnia proponuję dietetyczną zupę krem z pomidorów i dyni, bogata w witaminy i minerały. Idealną dla alergików, rekonwalescentów, dzieci, dbających o linię... dla wszystkich :)Składniki:1 kg pomidorów1/2 kg dyn...

Bardzo dawno mnie tu nie było...a wszystko przez kolejne zmiany! Po pierwsze dieta (już 23kg za mną!), a po drugie studia...I totalny brak czasu! Te przepisy czekają na komputerze już od kilku miesięcy, więc skoro nadarzyła się wolna chwila- wrzucam :)...

Przyznaję się bez bicia- jestem sernikoholikiem. Żadna dieta nie jest w stanie mnie powstrzymać. Ten sernik jest niesamowity- kremowy, delikatny, w pysznej, ciasteczkowej otulinie. Jeden z moich ulubionych, polecam! Przepis znalazłam tutaj. 1kg białego...

Już dawno o nich słyszałam, ale nie byłam do końca przekonana. Dziś kiedy staram się jeść dużo biała, czego wymaga ode mnie dieta postanowiłam wypróbować przepis. Nie zawiodłam się, są smaczne i sycące. Można do nich dodać warzywa by były jeszcze smacz...

W związku z tym, iż na fanpejdżu bloga zebrało się już200 fanów z przyjemnością ogłaszam mały konkurs :)KONKURS Wiosna na talerzu - wyczaruj danie, którym przywołamy wiosnę!Zadanie konkursowe: stwórz wiosenne danie, na którego sam widok śli...

Wprawdzie mamy już lato, ale wszystkie składniki do tej sałatki nadal są dostępne. Wyszperałam ją z magazynu Claudia i zamieszczam tutaj, bo jest naprawdę smaczna. Zarówno wiosną jak i latem zjadamy dużo warzyw, a ta sałatka to prawdziwa kopalnia witam...

Nikt w Bretanii nie słyszał o fasolce po bretońsku, tak samo jak Grecy nie słyszeli o rybie po grecku. Mało tam używają warzyw korzennych, bo inaczej na pewno by na to wpadli ;)Mój przepis jest bardziej śródziemnomorski... ale o tym za chwilę bo teraz ...

Obecnie wszędzie się słyszy o zdrowym odżywianiu. Zewsząd zachęcani jesteśmy do stosowania zbilansowanej diety, która zapewni nam zdrowie, siły witalne oraz pomoże utrzymać właściwą wagę. Staje się to coraz powszechniejszym trendem, za którym coraz wię...

Posiadanie czworonożnego przyjaciela to wielka odpowiedzialność, ale i jedno z najwspanialszych doświadczeń w życiu. Nienadaremno mówi się, że pies jest najlepszym przyjacielem człowieka. Taka relacja niesie ze sobą zarówno nieopisane korzyści dla dwóc...

Mam dla Was nową nagrodę, której jeszcze nie było konsultacje dietetyczne ze mną przez telefon. Podczas konsultacji możemy się bliżej poznać i wspólnie popracować nad dietą, wyglądem i

Pasta z czarnej fasoli jest świetną alteratywą dla osób lubujących sie w pasztetach. Niestety pasztety to zmielona zbieranina wszystkiego, więc dla tych zainteresowanych co w brzuchu ląduje, fasolowa pasta to rewelacyjne rozwiązanie. Idealne na kanapki...

Aromatyczna sałatka, sos do makaronu, risotto, kotleciki z cieciorki czy jak wolisz z mięska i nie tylko. Nic ostatnio nie wzbogaca moich potraw tak jak kiszone cytryny. Kiszę cytryny już od kilku lat i w zasadzie nigdy nie pomyślałam wcześniej, że mog...

Wieczór filmowy z popcieciorką to jest to. Niewiele przekąsek może nam zapewnić dawkę wartościowego białka. Zazwyczaj wcinamy węglowodany w formie chipsów, cukrowych ciasteczek, batoników etc, które niespalone niestety zamieniają się w niechciany tłusz...

Dziś mnie naszło na coś naturalnie chrupiącego i soczystego. Chcę obiad na zimno. Nic innego szybciej nie wyczaruję jak spaghetti. Orzeźwiające kabaczki idealnie komponują się z dojrzałym awokado, a awokado kocha limonkę. Limonki pod ręka nie było, stą...