Przepis na dieta moja pasja

Kilka lat temu zrobiło się głośno o probiotykach, ten temat niejednokrotnie wzbudzał kontrowersje łamiąc stereotypy. Wszystko przez to, że probiotyki to nic innego jak szczepy bakterii, a jak każdy wie – bakterie są szkodliwe. Jak to jest naprawdę i cz...

Pięć porcji zdrowia. Chroni przed rozwojem chorób, opóźnia procesy starzenia, wpływa na nastrój, poziom energii, cerę, włosy i paznokcie. O dobroczynnym wpływie spożywania warzyw i owoców na organizm mówi się dużo. Akcję społeczną, która promowała [......

Catering dietetyczny cieszy się obecnie coraz większą popularnością. Taka forma żywienia potocznie znana jest jako dieta pudełkowa. Opiera się ona na przyjmowaniu specjalnie wyselekcjonowanych i dobranych posiłków, dostarczanych bezpośrednio do klienta...

Nie jestem wegetarianką - dieta włączająca mięso ma dla mnie wiele zalet, z których nie chcę rezygnować. Jestem jednak gorącym zwolennikiem poglądu, że nie potrzebujemy aż tyle mięsa, ile zjadamy pod różnymi postaciami, warto więc wprowadzić przynajmni...

Moglibyśmy uniknąć 80% różnych chronicznych dolegliwości takich jak ogólne osłabienie organizmu, anemia, przemęczenie, cały wachlarz problemów laryngologicznych (sinusity, stany zapalne gardła) regulując pracę... The post Choroby jelit, czyli zd...

Kto z was zna zastosowanie Pinus silvestris L. inaczej sosny zwyczajnej?Moim skromnym zdaniem jej nazwa powinna brzmieć zupełnie inaczej: sosna niezwyczajna!Sosna kwitnie w kwietniu i maju, więc jest to najlepsza okazja na spacer do lasu i zbiory młody...

Dziś moja największa zmora - matura z matematyki! Bardzo proszę o trzymanie kciuków, jakąś modlitwę i ogólnie duchowe wsparcie, bo bardzo się przyda! To samo jutro, bo zdaję angielski i rozszerzony angielski, a bardzo mi na nich zależy, bo właśnie te s...

Niedawno wpadła mi ręce książka "Kuchnia polska bez pszenicy". Zaintrygowana pochłonęłam ją błyskawicznie i postanowiłam, chociażby...

Mój M. niedzielę ma wolną co drugi tydzień. Dlatego skuszeni piękną sobotnią pogodą postanowiliśmy wybrać się z kijami do naszego Kazimierza nad Wisłą.Niedzielny ranek przywitał nas chmurami i wiatrem:-( Prognozy pokazywały 3-5 stopni, mocne podm...

Wiele chlebów już upiekłam, ale zawsze wolałam pójść na skrótyi używać drożdży zamiast zakwasu.Kombinowałam też chyba ze wszystkimi możliwymi mąkami, jakie udało mi się znaleźć w sklepie:)Ale cały czas ciągnęło mnie do upieczenia żytniego chleba ...

Dziś uświadomiłam sobie, że do Świąt i Sylwestra zostało niecałe półtora miesiąca. Moja waga, ostatnio odrobinę podskoczyła. Nie mam obsesji odchudzania, nie jestem na stałej diecie, jem to co lubię. Te kilka kilogramów balastu to normalny objaw o tej ...

Wiele z nas ma taki dzień, kiedy zastanawia się, co zrobić na obiad...Pomysł na obiad szybki, smaczny i tani?Dziś mój przepis na obiad - niewiele kalorii, kilka składników i zaskakujaco smaczny efekt.W roli głównej pierś z kurczaka oraz warzywa na pate...

Szczerze powiedziawszy też chciałabym znać odpowiedz na pytanie, które postawiłam w tytule. Niemniej naukowcy są zdania, że większości nowotworów moglibyśmy uniknąć. Brzmi optymistycznie, prawda?... The post Czy można ustrzec się przed rakiem? appeared...

W połowie czerwca miała miejsce premiera najnowszej książki Anny Gruszczyńskiej - "To nie jest dieta. Pokonaj swojego potwora", wydanej przez Wydawnictwo SQN.Anna Gruszczyńska jest także autorką bloga "Wilczo głodna", na którym zamieszcza niezwyk...

Hej :)Dieta w zespole jelita drażliwego zyskuje bardzo duży rozgłos. Pojawia się coraz więcej osób z tą przypadłością, a rynek wydawniczy dzielnie za tym trendem podąża. Gdy zobaczyłam książkę Sofii Antonsson w księgarni internetowej w całkiem niezłej ...

"...czyli o dietach, pielęgnacji urody w zgodzie z naturą i szukaniu piękna w sobie."Znacie książki Agnieszki Maciąg? Jakąkolwiek? Nie? Szybko nadróbcie zaległości ;)Każda z książek pani Agnieszki jest wyjątkowa. Uwielbiam wszystkie. Dziś podziel...