Przepis na cukinia z curry

Pestka z awokado w koktajlu? Tak! Prawdziwy, naturalny superfoods! Czytaj więcej »

Jeżeli nie lubisz szpinaku, spróbuj go z sosem śmietanowo czosnkowym, dodaj soczystą paprykę i filet z kurczaka oraz odrobinę... Czytaj dalej

Przestałam kupować gotowy zakwas, od kiedy po raz kolejny, zepsułam zupę kupnym zakwasem z plastikowej butelki

Trudno w to uwierzyć, ale w Wólce Kosowskiej było już z nami ponad 250 osób! I chociaż każda nasza wyprawa kulinarna jest inna, to jedno jest stałe euforyczna atmosfera podsycana wciąż pojawiającymi się daniami. Wietnamczycy z Wólki przywykli d...

Babeczki z walentynką to kolejna propozycja słodkiej dekoracji, którą możecie zaserwować na walentynkowy deser (śniadanie? ;)). Jako bazę przygotowałam kruche babeczki waniliowe, do tego krem śmietankowy i słodkie walentynki z masy cukrowej (ją także m...

Prosta i szybka w wykonaniu pasta z sezamu. Tahini to znany od blisko 4 tysięcy lat dodatek kuchni arabskiej, śródziemnomorskiej oraz azjatyckiej. Od niedawna coraz śmielej poczyna sobie też w polskich kuchniach. Ponieważ przepis na sos tahini cieszył ...

Tylko 2 składniki, a smak wyjątkowy. Pasta z awokado i makreli jest bardzo prosta w przygotowaniu i jest pyszną alternatywą na śniadania. Ta pasta do chleba nie wymaga już niczego więcej, ani masła ani dodatku nabiału. Wystarczy tylko rzodkiewka (na kt...

Lubię awokado przede wszystkim za jego kremową konsystencję. Na ogół przygotowuję z niego najprostszą pastę z awokado na śniadanie lub mój ulubiony koktajl z awokado, kiwi i pomarańczami. Tym razem przyszła pora na deser na ekspresowy deser :) ...

Ciasto z kaszy jaglanej z jabłkami to pachnący cynamonem bezglutenowy i bezcukrowy wypiek. Wymaga trochę więcej przygotowań niż moje ulubione super szybkie ciasta, lecz absolutnie jest tego warte Ciasto ma strukturę i smak przypominająca ...

Przygotowałam dziś dla was przepis na bardzo łatwe i bardzo smaczne kotlety z kalafiora i ryżu z dodatkiem pachnącego koperku, idealne na wegetariański obiad. Takie kotlety bardzo lubię zajadać z dodatkiem kolorowych surówek, z sosem pomidorowym albo p...

Na moim śniadaniowym talerzu pojawiła się dziś rano pyszna pasta kanapkowa z pieczarkami i kaszą gryczaną. To kolejne urozmaicenie na kromce, smaczne i pożywne oraz bardzo proste w przygotowaniu. Kasza gryczana i pieczarki od zawsze dobrze mi się razem...

Czy Wasze dzieciaki też wydłubują rodzynki z ciasta? Mój Wojtek często tak robi, więc postanowiłam przerobić dwie paczki rodzynek, które miałam w kuchennej szafce i przygotować pyszny krem malaga

Zapraszamy do udziału w chrupiącym konkursie, w którym do wygrania czeka na Was aż 12 paczek wafli SiejeJe: naturalne zbożowo-ryżowe, orkiszowe i kakaowo-waniliowe, a także zestaw ekologicznych talerzy z otrąb

Przepis na kurczaka z pomarańczami i kiełbasą (brzmi dziwnie? ale jaka pychamniam) Może się wydawać, że kurczak jest dość pospolity na niedzielny obiad, ale ten przepis dzięki orientalnym przyprawom, pikantnej kiełbasie i pomarańczom jest wyjątk...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Jakie korzyści zdrowotne mają ogórki kiszone? Ogórki kiszone to specyficzny produkt -Polacy i przedstawiciele innych narodów środkowej Europy je uwielbiają, natomiast w innych...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu Vital Detox Menopauza z czasem musi dotknąć każdą kobietę, jednak żadna z nas nie chce doświadczać negatywnych objawów, które są z nią związane. Najważniejsze objawy pojawiające się...