Przepis na ciasto jogurt i czekolada

Kotleciki ziemniaczane z cukinią bezglutenowe Składniki na 3-4 porcje ziemniaki 500 g cukinia 1/2 koncentrat mąk Schär  2-4 łyżki ( zależy od ziemniaków ) sól, pieprz, gałka muszkatołowa, natka pietruszki, papryka słodka olej do smażenia Sos czosnkowy ...

Pyszny koktajl, w sam raz na upalne dni. truskawki z miętą dają uczucie przyjemnego orzeźwienia i są bardzo zdrowe! W sezonie warto truskawki jeść jak najczęściej i jak najwięcej, bo zawierają bogactwo witamin i minerałów!Składniki:1 miska truskawek (o...

Składniki: kalafior 1 duży, cukinia 1 połowa, papryka żółta 1 połowa, papryka czerwona 1 połowa, cebula 1 sztuka, olej rzepakowy 5 łyżek, kucharek 1 łyżka, pieprz czarny mielony 1/2 łyżeczki, ...

Składniki:ziemniaki ugotowane 250 gram, twaróg zmielony 300 gram, jogurt grecki 330 gram, jajka 4 sztuki, cukier 1 szklanka, budyń waniliowy 1 opakowanie, proszek do pieczenia 1 płaska łyżeczka, ...

I znowu kalarepa, tym razem 100% zdrowotności. Bez smażenia, mięsa i innych takich. Do swojej wersji możecie oczywiści dorzucić odrobinę majonezu, zamiast jogurtu możecie dodać śmietanę. Róbta co chceta :). U mnie jak zwykle króluje jogurt naturalny.Sk...

Składnikiokoło 1 kg ziemniakówliście z pęczka rzodkiewki1-2 cebule3 ząbki czosnku2 jajka3 łyżki mąki pszennej sól,pieprz do smakuolej kokosowy do smażeniaWykonanieObrane ziemniaki i cebulę zetrzeć na tarce o małych otworach . Wylać masę na ...

Składniki:sałatamajonezogórki zielonejogurt naturalnyposiekany koperekkukurydza konserwowasól i pieprzSposób wykonania:Sałatę opłukać i osączyć.Ogórki obrać i pokroić w półplasterki.Na talerzach układać porwaną sałatę, następnie ogórki,wymieszany jogur...

Lubicie jabłka w formie na ciepło? Ja bardzo, zwłaszcza z lodami bakaliowymi - ale z jogurtem też są smaczne i nieco mniej kaloryczne, dlatego polecam Wam taką słodką, a zarazem bardzo zdrową przekąskę na wieczorny głód :-)Składniki na 1 porcje:- 2 śre...

Przepyszne sałatki są dla mnie najlepszym obiadem. Musi być dużo świeżych dodatków, a jeśli jednym z nich jest ser typu blue - macie mnie. Kocham te śmierdzące sery, no oprócz turkusowego. Przysmażone na masełku pieczarki idealnie łączą się z mi...

Błyskawicznie się robi, potrzebuje w sumie 3 głównych składników i ziół. Zapraszam serdecznie. Na upalne dni najlepsza bo nie trzeba się męczyć w kuchni za długo :)Potrzebne będą:1 filet z piersi kurczakamakaron ( bez różnicy choć ja do zapiekanek używ...

Witajcie.Niestety obecne problemy sprawiają, że nie gwarantuje że będę dodawać na bieżąco notki. Staram się nie myśleć o tym wszystkim, bo zamartwianie się nic nie da, ale to takie trudne. Przepełnia mnie smutek, ogromny smutek i strach. Jestem p...

Gdy orzechy nie są w stanie zaspokoić Twojego orzechowego głodu, do dzieła wchodzi ta granola. 100 % 'orzechowości' zapewnione przez masło orzechowe, które opatula każdy płatek owsiany. Do tego cała armia superfoods, czyli najzdrowszy ze wszystkich tłu...

Czasami mamy problem nie wiemy co zrobić z białkami, które nam zostają. Przychodzą nam do głowy tylko bezy. Ja proponuję zrobić przepyszną babkę na białkach z dodatkiem kokosu i maku. Składniki:4 białka 3/4 szklanki cukru1,5 szklanki mąki pszenne...

Proste w przygotowaniu na gęstym jogurcie greckim i świeżo wyciśniętym soku pomarańczowym. Klasyka, która zawsze się sprawdza na różne okazje, jest wilgotne i aromatyczne, uwielbiane przez najmłodszych można również zrobić w formie babeczek. Polecam dl...

Dzień dobry w słoneczny i piękny dzień!Podaję śniadanie bez laktozy i uciekam!Na ryneczku pojawiły się pachnące ogórki gruntowe z dobrego źródła, jak tu nie skorzystać?Podaję zatem ogórki na śniadanie i nie tylko!Śniadanie niezwykle smaczne, pros...

"Nie tylko roślinożercy powinni kochać to, co jedzą - dotyczy to nas wszystkich. Może zabrzmi to nieelegancko, ale nie ma znaczenia, czy weganie kochają daną potrawę. Ważne, że smakuje ona także innym"Na rynku wydawniczym pojawia się coraz więcej pozyc...