Koktajl truskawkowo-miętowy z jogurtem naturalnym

Kolorowy Przepisownik

Pyszny koktajl, w sam raz na upalne dni. truskawki z miętą dają uczucie przyjemnego orzeźwienia i są bardzo zdrowe! W sezonie warto truskawki jeść jak najczęściej i jak najwięcej, bo zawierają bogactwo witamin i minerałów!

Składniki:

1 miska truskawek (o poj. około 2,5 litra)
2-3 gałązki świeżej mięty
1 duży jogurt naturalny 0%
2 płaskie łyżki cukru (opcjonalnie)

Sposób przygotowania:

Truskawki płuczemy pod bieżącą wodą, pozbawiamy szypułek i wrzucamy do kielicha blendera. Gałązki świeżej mięty dokładnie myjemy. Dodajemy opłukane listki mięty i cukier (można pominąć), wlewamy jogurt naturalny. Całość miksujemy aż do uzyskania konsystencji koktajlu. Podajemy od razu lub po schłodzeniu.

Kolorowy Przepisownik09 cze 15

śniadanie, Z owocami, Napoje i koktajle, Ciasta i desery bez pieczenia/Na zimno

7 przepisów

Polecane przepisy

KOKTAJL BANANOWY Z PŁATKAMI OWSIANYMI

Łatwy w przygotowaniu koktajl bananowy z jogurtem naturalnym, sokiem pomarańczowym i dużą porcją surowych płatków owsianych. Jest dość gęsty i sycący, dzięki czemu świetnie sprawdzi się na pierwsze lub drugie śniadanie.SKŁADNIKI / 2 porcje2 małe banany...

COOL & MINTY

DLA DZIECI, ŚNIADANIE, Banany, Płatki owsiane, KOKTAJLE I SMOOTHIES, Pomarańcze

Przepis na koktajl truskawkowy

Przepis na koktajl truskawkowy – wypróbuj zanim minie sezon na truskawki! Koktajle owocowe przepisy Koktajle owocowe to doskonały i lekki posiłek nie tylko dla osób na diecie. Owoce świeże lub mrożone, połączone z kefirem, maślanką czy jogurtem natural...

Zdrowe odżywianie przepisy porady blog - diety

Desery, Koktajl truskawkowy, Koktajle owocowe

Orzeźwiający koktajl z mango

Koktajl, czyli owoce w płynie zmiksowane z jogurtem naturalnym. Napój jest wystarczająco słodki, dzięki naturalnym cukrom zawartym w dojrzałych owocach.... Czytaj dalej

Napiecyku | Napiecyku

Napoje

Koktajl jeżynowo-kawowy

Koktajl jeżynowo-kawowy to wspaniałe, pobudzające smoothie na pełne energii rozpoczęcie dnia. Lato powoli się kończy, a wraz z nim świeże owoce. Na szczęście rozpieszczają nas jeszcze ciepłe dni, w które warto zafundować sobie odżywcze, owocowe, lekkie...

Poezja smaku

Pomysły na śniadania, Napoje, Jogurt naturalny, Kawy i czekolady do picia, Kawa, Jeżyny, Chia

Koktajl jagodowy z jogurtem naturalnym, mlekiem sojowym oraz z limonką

Ostatnio, jak zwykle o tej porze roku, zrobiło się w moim domu bardzo jagodowo. Powstają owsianki, jaglanki, budynie z jagodami, obowiązkowo pierogi z jagodowym farszem, jagodowe dżemy, jagodzianki, a także jagodowe koktajle. Fantastyczne na pie...

chlebem i solą

Wegetariańskie, Desery, Deser, Jagody, Limonka, Koktajle, Napoje, Koktajl, Sok z limonki, Jogurt naturalny, Koktajl jagodowy, Koktajl jagodowy z jogurtem naturalnym mlekiem sojowym oraz z limonką, Mleko, Mleko sojowe

Smoothie jagodowo-malinowe

Smoothie jagodowo-malinowe, czyli pyszny gęsty napój z jagodami, malinami, bananem i jogurtem naturalnym. Uwielbiam! Smoothie truskawkowo-bananowe to kolejny pomysł na domowe smoothie. Pyszny gęsty koktajl z jagodami, malinami i wyczuwalną nutą banana ...

jawdomu.pl - przepisy kulinarne ze zdjęciami

Przepisy kulinarne, Jagody, Jogurt naturalny, Koktajle i smoothie, Napoje, Banan, Kasza manna

Koktajl egzotyczny z ananasem i mango

Czas przygotowania: 7 min.Porcja dla 2 osóbKoszt przygotowania: 12,00 złSKŁADNIKI:1/2 świeżego ananasa1/2 mango1 kiwi200 ml jogurtu naturalnegoPRZYGOTOWANIE:Owoce obieramy ze skórki, kroimy na niewielkie kawałki i przekładamy do blendera. Owoce zalewam...

KulinarnyJa│Smacznie ∙ Zdrowo ∙ Na co dzień│Blog kulinarny

Strefa FIT, Vege, Koktajle owocowe

Koktajl malinowy na serwatce

Ostatnio codziennie piję koktajle. Przeróżne. Na jogurtach, na maślankach, na kefirach, na mleku kokosowym. Z jagód, truskawek, malin, borówek. Dziś przygotowałam przepyszny koktajl mocno malinowy, na bazie serwatki i maślanki. Wspaniale orzeźwia w let...