Przepis na bób w sosie

Szparagi nie często goszczą na naszych stołach – są uważane raczej za produkty luksusowe i trudno dostępne. Na szczęście trend ten zaczyna się zmieniać. Poniższy tekst przybliży nam to - jak przygotować szparagi, aby były smaczne i zdrowe. Szparagi są ...

Kto by pomyślał, że suknie ślubne również przechodziły metamorfozy? I to wcale nie byle jakie. Choć Pannę Młoda najczęściej kojarzymy w białej i długiej kreacji, okazuje się, że nie zawsze tak było! Jedno jest niezmienne i pewne. Niezależnie od czasów ...

My nieustannie poruszamy na blogu temat osobistej efektywności i probujemy pokazać wszystkie nowe techniki i narzędzia, które są zaprojektowane, aby pomóc Ci zwiększyć wydajność. Jednak w pogoni za nowymi teoriami nie trzeba zapominać od dawna znane i ...

Możemy zrobić milion różnych naleśników. Zaczynając od różnych ciast po przeróżne farsze kończąc. Ja dzisiaj proponuję podstawowy przepis. Do takich naleśników pasuje zarówno słodki jak i wytrawny farsz. Składniki: 2 szklanki mąki pszennej 1 szklanka w...

Marznące ręce i stopy są zazwyczaj spowodowane zbyt słabym krążeniem krwi. Przy pomocy prostego ćwiczenia można szybko poprawić krążenie krwi w dłoniach i stopach, a dzięki temu ten wyeliminować problem. Potrzebne będzie: 2 miski,...

Jestem fanem kombuchy już od dawna. Przez ten czas przetestowałem już różne rodzaje herbaty i dodatki smakowe do kombuchy. Teraz nadszedł czas na kawową kombuchę. I okazało się, że kombucha z kawy też smakuje rewelacyjnie; zapach może być troch...

Pojęcie kawy kuloodpornej (bulletproof) stosunkowo niedawno stworzył i rozpropagował Dave Asprey. Ale koncepcja tłustej kawy lub herbaty jest znana od dawna. Od razu nasuwa mi się porównanie do tybetańskiej herbaty (z masłem i mle...

Ach, lato! Czy jest ktoś, kto nie lubi tej pory roku? W kuchni można szaleć godzinami przygotowując pyszności z produktów sezonowych. Właśnie w tym czasie powstaje w mojej głowie najwięcej nowych przepisów. Owoce sezonowe aż zachęcają do przygotowywani...

składniki: 3 jajka ok. 300 ml zalewy z buraczków marynowanych wykonanie: Jajka gotujemy na twardo, studzimy i obieramy. Do garnuszka lub słoika wkładamy jajka i zalewamy je zimną zalewą, tak aby całe były w zalewie. Marynujemy przez noc. Podajemy z ulu...

składniki: 4 łyżki oliwy z oliwek 1-2 łyżki soku z cytryny lub 2 łyżki octu 1 szczypta soli kamiennej 1 szczypta pieprzu świeżo zmielonego opcjonalnie: 1 łyżka musztardy 1 ząbek czosnku zioła np. bazylia, tymianek wykonanie: Do słoiczka wlewamy oliwę z...

składniki: dowolna ilość masła, dobrej jakości, o minimalnej zawartości tłuszczu 82% wykonanie: Masło kroimy na mniejsze kawałki, wkładamy do naczynia, najlepiej z grubym dnem i podgrzewamy na małym ogniu, aż całkowicie się roztopi. Nie mieszamy. Gdy n...

Ostatnio oszaleliśmy na punkcie grillowania. Były już steki wołowe i ryby. Wszystko to pyszne i zdrowe. Jednak nie samym mięsem żyje człowiek. Jako że jestem domorosłą mistrzynią dodatków na grilla przygotowałam dla Was moje dwa popisowe przepisy: sos ...

Kakao to może nieco zaskakujący składnik do spaghetti, ale bardzo dobrze komponuje się z pomidorami i chili. Spaghetti jest bardzo smaczne, dla wielbicieli nieco ostrzejszych dań. Składniki (2 porcje): 250 g makaronu spaghetti 300 g mięsa mielonego wie...

Przepis na szybką sałatkę z selerem konserwowym i naciowym. Składniki: słoik selera konserwowego papryka czerwona 3 łodygi selera naciowego puszka kukurydzy pęczek szczypiorku 4 jajka 2 łyżki majonezu łyżeczka musztardy sól, pieprz Przygotowanie Seler ...

Smaczna i zdrowa surówka do obiadu. Składniki: średni por marchew mała cebula czerwona jabłko sól, pieprz łyżka majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego Przygotowanie Pora i cebulę kroimy w półplasterki. Marchewkę  i jabłko obieramy i ścieramy na tarce o g...

Jedna ze smaczniejszych sałatek jak ostatnio jadłam. Brokuły, pomidory, jajka i sos czosnkowy to bardzo dobre połączenie. Składniki: brokuł 2 pomidory 5 jajek papryka czerwona ok 80 g pestek słonecznika 150 ml jogurtu naturalnego 3 łyżki majonezu łyżec...