Przepis na bób w sosie

Czy zastanawiacie się czasem, czy aby na pewno dostarczacie swojemu organizmowi odpowiednie ilości witamin, minerałów i odpowiednich kwasów tłuszczowych? Większość znanych nam osób zażywa różnego rodzaju witaminy w tabletkach i suplementy diety. My nat...

Szok, ale ten czas pędzi. Dopiero przygotowywaliśmy się do Świąt Bożego Narodzenia a tu już pora na szykowanie wielkanocnego menu! Czyż to nie cudny okres? Spotkania z rodziną w większym gronie zazwyczaj nie należą do łatwych w organizacji. Święta są i...

Nie mogłam się po prostu oprzeć i fotkę z naszą mistrzynią drugiego planu musiałam zamieścić. Maja wprost uwielbia z nami gotować i tym samym uczestniczyć w tworzeniu przepisów a co za tym idzie również i zdjęć. I choć nie lubimy umieszczać jej fotek w...

Idealny na śniadanie, lub na przepyszny deser! Pudding chia sprawdza się przy każdej okazji i możemy go jeść w duuużych ilościach bez większych wyrzutów sumienia. Przygotowany wieczorem sprawdzi się jako zdrowe i pożywne śniadanie. Mając go w lodówce z...

Kasza bulgur w chwili obecnej jest hitem w naszej kuchni. Zajadamy się nią wszyscy i aż miło patrzeć jak smakuje również naszej Mai. Choć młoda podniebienie ma dość wybredne i jest naszym osobistym krytykiem co do dań jakie serwujemy, to różnego rodzaj...

Gdy czasem nachodzi nas olbrzymia ochota na jakiś fast food, to o ile tylko jesteśmy w stanie oprzeć się tej pokusie i nie wyruszyć z domu na miasto w poszukiwaniu takiego jedzenia, staramy się stworzyć jego zamiennik. Tak jak już wcześniej tworząc fry...

Jedna z najpopularniejszych pozycji prawie każdego menu zawierającego sałatki sałatka cezar. Co jest w niej takiego, że prawie każdy z nas choć raz ja zamówił, spróbował lub po prostu lubi ją jeść? Już Wam mówię. Kluczową rolę zdecydowanie odgr...

Czy masz już dość codziennego wymyślania i kombinowania pod tytułem: Co by tu znów dziś ugotować na obiad? Codziennie od rana zastanawiasz się:  Jak by tu urozmaicić jadłospis swoim domownikom? Znudziły Ci się schabowe z surówką? A może po prostu chces...

Rozpoczynając odchudzanie, mamy bardzo silną motywację i wiemy, dlaczego chcemy schudnąć. Jednak z biegiem czasu nasz cel ginie w natłoku codziennych spraw, chwilowe słabości biorą nad nami górę lub w

Zapiekanka makaronowa nie kojarzy się ze zdrowym jedzeniem. Jednak parę prostych trików sprawi, że stanie się bogata w błonnik pokarmowy, witaminy i jednocześnie niskokaloryczna. Zamiast zapiekać ją w piekarniku,

Słodkie, aromatyczne, z dużą ilością cebuli (która w śledziach smakuje mi najbardziej). Źródło klik. Trochę pozmieniałam. Śledzie po kaszubsku: 300 g matiasów, 2-3 łyżki oleju rzepakowego, 4 średnie cebule, 120-130 g suszonych śliwek, 2 ogórki ...

Na gorącą kolację lub wegeobiad. Doskonałe z cytrynowo-jogurtowym sosem i pełną warzyw surówką. Na wiosnę. Brokuły w cieście piwnym: 2 brokuły, ok. 170 g mąki (zależy od konsystencji ciasta), 500 ml jasnego piwa, 1 płaska łyżeczka sody oczyszczonej, pi...

KACZKA Z KASZĄ PĘCZAK przepyszna, rozpływająca się w ustach kaczka z kaszą i pieczarkami. Zniknęła w 15 minut KACZKA Z KASZĄ PĘCZAK Składniki: 1 kaczka (2,5 kg) 20 dag kaszy pęczak 20 dag wątróbki drobiowej 20 dag serduszek dro...

Niedawno zostałam zaproszona przez firmę Wokas do udziału w panelu dyskusyjnym na temat pieczarek. Razem z cudownymi dziewczynami Anią Kosterna Kaczmarek i Julitą Strzałkowską rozmawiałyśmy o właściwościach tych wspaniałych grzybów, przepisach i pomysł...

SAŁATKA Z ARBUZEM – lekka, świeża, orzeźwiająca SAŁATKA Z ARBUZEM Składniki (na 4 porcje): ½ małego arbuza 150 g sera feta ½ opakowania rukoli 1 czerwona cebula garść czarnych oliwek 6 łyżek oleju z ryżu o smaku limonki SoRiso świeżo mielony czarny pie...

GRILLOWANE POLĘDWICZKI WIEPRZOWE Z MASŁEM ZIOŁOWYM PRZEPIS KUBY KURONIA WYZWANIE BROIL KING KEG   pierwszy odcinek najnowszej serii filmów, w których profesjonaliści przygotowują potrawy z grilla BROIL KING KEG (więcej in...