Przepis na bób w sosie fistaszkowym

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj Nie ma to jak rozpocząć dzień ze sporą dawką energii. Ja, na dobry początek, zawsze sięgam po szklankę ciepłej wody z cytryną lub napój z octem j...

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj Na dobry początek dnia warto zafundować sobie dobre śniadanie. Codziennie staram się urozmaicać swój jadłospis, dlatego w moim domu, na kuchennym...

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj Kiedyś nie wyobrażałam sobie dnia bez słodkiej przekąski. Zachcianki przychodziły znienacka, bez względu na porę dnia i nastrój. Rozpływające się...

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj Jeżeli brakuje Ci czasu na bardziej zaawansowane wypieki, które wymagają od Ciebie wielu godzin spędzonych w kuchni, to mogę Cię pocieszyć, że pr...

Doskonały, wegetariański dodatek do pieczywa, najbardziej lubię go za smak i łatwość smarowania. Miękką, obraną fasolkę, wystarczy zmiksować z czosnkiem,... Czytaj dalej

Dzisiaj mam dla Was coś specjalnego sałatkę, którą wymyślił mój 8-letni Kacper. Cudownie patrzeć, jak nauka nie idzie w las i Twoje dziecko samodzielnie przygotowuje danie wybierając swoje ulubione, zdrowe składniki. A potem wcina ochoczo, aż m...

Smakowita Ella to dla mnie duże, pozytywne zaskoczenie. Po pierwsze, dzięki książce odkryłam jej bloga (dotąd mi nieznanego). Po drugie, odkryłam w książce wiele ciekawych, w nienachalny sposób podanych treści. Po trzecie, jest pięknie wydana t...

Jajka wymieszać z cukrem, kefirem i olejem. Dodać mąkę, proszek i cukier waniliowy. Ponownie wymieszać. Ciasto wlać na wysmarowaną margaryną blachę. Równomiernie rozprowadzić. Ułożyć śliwki (mogą być również inne owoce, rabarbar, jabłka). Posypać krusz...

Oto wpis, w którym Chimek opowiada szybko o historii polskiej kuchni i zastanawia się jak bardzo polska jest kuchnia polska. Dalej...

Kiedy odpowiednio zbilansujemy naszą dietę oraz systematycznie będziemy wykonywać ćwiczenia fizyczne, to włanie te czynniki wspomogą naszą walkę z nadwagą bądź otyłością. Stosowanie dodatkowo diety bogatej w nabiał nie tylko zapobiega utracie tkanki mi...

Jestem fanem jedzenia, które śmiało można określić mianem mało zdrowego i jest mi z tym całkiem dobrze i nie przejmuję się opiniami dotyczącymi mojego wyglądu ponieważ dobrze mi ze swoim ciałem i jeżeli zdecyduję się na zmianę podejścia w kwestii swoje...

Jestem niewyspana powiedziała patrząc w lustro. Przed sobą widziała kogoś, kto zdecydowanie nie przespał nocy. Ba, nawet kilka. Twarz była poszarzała, oczy jak szparki, lekko podpuchnięte. Nie mówiąc o fryzurze, która naprawdę wołała o ...

Delikatne pulpety z indyka z dodatkiem bardzo zdrowej kaszy jaglanej The post Pulpety z indyka z kaszą appeared first on Rogalik blog kulinarny.

Wierzch przed zapiekaniem możemy posypać startym żółtym serem

Jak się  okazuje, nie tylko kasza jaglana sprawdza się w zdrowych słodkościach. Z kaszki kukurydzianej również można wyczarować cuda. To słoneczne ciasto jest pyszne i proste do przygotowania. Spód ma taki jak kokosowy jagielnik, czyli najlepszy jaki u...

Wybrać ładne, kształtne ziemniaki o zbliżonej wielkości. Dokładnie umyć. Każdemu odkroić kawałek spodu, żeby sam stał i zrobić nacięcia. Dla ułatwienia ziemniaki można po kolei układać między deskami do krojenia i nacinać tylko do brzegów deski, dzięki...