Przepis na bób w sosie fistaszkowym

Mam dla Was pyszną zupę z pieczonego kalafiora :DBardzo prosta i aromatyczna, porcja tylko 300 kalorii!Co ja się będę rozpisywć.. patrzcie sami!Moja jeszcze ze szparagami, możecie je zastąpić brokułem lub brukselką ;)Składniki dla 3-4 osób1 kalafior - ...

Im bliżej sezonu plażowego, tym częściej zadajemy sobie pytanie: "Co by takiego zjeść żeby schudnąć?" :)Dziś ciasto "odchudzające", jeśli takowe w ogóle istnieje :) jest w nim mniej kalorii niż w zwykłym, no i same zdrowe produkty użyte. Kr...

Kolejny skarb do zimowej spiżarni - marynowana papryka. Udało mi się kupić małe papryczki, które zamarynowałam w całości :D Dzięki temu zaoszczędziłam trochę czasu na usuwanie gniazd nasiennych. Przepis jednak nadaję się również do pełnowymiarowych pap...

Witam serdeczniePropozycja na pyszną i bardzo zdrową sałatkę z awokado, rukoli i pomidorów. Sałatka jest bardzo kolorowa, smaczna, pełna witamin i mikroelementów niezbędnych aby nasz organizm prawidłowo funkcjonował. Polecam wypróbować przepis jeżeli k...

Znacie zapach smażonych ma maśle kurek?!Ja wczoraj poznałam i jestem zachwycona!!!Pierwszy raz miałam okazję zrobić, no i zjeść zupę kurkową.Jest pyszna! Przepyszna!Delikatna w smaku, zabielona śmietaną, z lekko chrupiącymi kurkami.W tym sezonie koniec...

Ajvar, czyli pasta z pieczonych papryk i bakłażanato pyszny dodatek np. do grillowanych mięs lub do kanapek.Warto go przygotować i zamknąć w słoiku- tym bardziej, że papryka jest teraz bardzo tania ;-)A smak wprost nie do opisania!Potrzebujemy (na 2 ma...

Pomysł idealny na każdy dzień.Tiramisu to wyjątkowy deser,lekki jak chmurka i rozpływający się w ustach.Jego sekretem są długo ubijane z cukrem żółtka.Kto raz spróbuje, już nigdy mu się nie oprze! :-)Potrzebujemy (na 2 porcje):250 g serka mascarpone (w...

Zdrowa propozycja do koszyczka ze święconką- babeczki pełnoziarniste -Jest to ciekawy, pyszny i syty pomysł na wprowadzenie pełnego ziarna w naszą dietę.Potrzebujemy:1 szklankę mąki pszennej pełnoziarnistej100 g cukru - u mnie brązowy1 szklankę j...

Toskańskie faworki - Cenci. Kruche, chrupiące. Z dodatkiem wina i wzbogacone skórką pomarańczową, obficie obsypane cukrem pudrem. Pyszne :)Wykonanie jest proste, choć zagniatanie ciasta może przysporzyć nieco kłopotów początkującym.Początko...

Słodkie placuszki z dodatkiem kaszy manny. Sycące, treściwe i zdrowe. Dla mnie to idealny sposób, by podać dzieciom kaszę manne, która nie należy do ich ulubionych. Za tymi placuszkami przepadają i chętnie zjadają je na śniadanie. Świetnie sprawdzają s...

Prosty, wdzięczny piegusek wzbogacony moją ulubioną żurawiną i orzechami. Delikatna słodycz połączona z kwaśnymi owocami idealnie się komponują i sprawiają, że ciasto wręcz uzależnia.Niewiele rośnie, więc się nie przeraźcie, ale zakalca nie będzie. Spr...

Pyszne, orzechowe...Warto od razu zrobić z podwójnej porcji:) Składniki:50g daktyli bez pestek1/2 szklanki orzechów (laskowych, nerkowca, włoskich) - dałam tylko laskowe80g masła100 ml gorącej wodyszklanka płatków jaglanych (w oryginale ows...

Składniki:3 dojrzałe banany2 jajka125 ml oleju225 g mąki pszennej100 g cukru3 łyżki dobrego kakao1 łyżeczka proszu do pieczenia lub sodyPrzygotowanie:Banany rognieść w misce (dokładnie!), dodać olej - zmiksować, następnie dodać cukier i jajka - zmiksow...

Pyszny, sycący makaron z wieloma dodatkami. Polecam z całego serca, bo wyszło naprawdę pysznie!Składniki na 2 duże porcje:Pieczarki - 200gPomidorki koktajlowe - 250g Świeże liście szpinaku - 100g Mozarella - 1 kulkaCzosnek - 3 ząbkiOliwa z oliwek - 1 ł...

To nie pierwsza moja przygoda z tym daniem. Inspirację wydobyłamstądi nieco zmodyfikowałam. Tak powstał omurice w pięciu smakach ;)Składniki:*szklanka ugotowanego wcześniej w curry i chilli ryżu* jeden duży filet z kurczaka* kiełki fa...

W ostatni weekend wzięłam ponownie udział we wspólnym pieczeniu.Wpis trochę spóźniony :)Zdjęcia robiła Agata z Pożeraczy CzasuPiekłyśmy z podwójnej porcji.Poniżej przepis - z moimi zmianami:Podpłomyki ze świeżą salsą pomidorową z dodatkiem mięty Skła...