Przepis na 1'AND8575IN%09(SELECT(%27~%27+(SELECT%09(CASE%0BWHEN(8575=8575)%0CTHEN%271%27ELSE%0C%270%27%0EEND))+%27~%27))-- -

Najszybszy, najprostszy i najlepszy na obecne upalne dni. Bo nie samymi owocami człowiek żyć może, ale obiad a najlepiej zimny obiad nada się jak mało co. Chłodników tysiące - u nas dziś ogórkowo-rzodkiewkowy.Chłodnik ogórkowySkładniki:1l kefiru1...

Crumble to idealny deser z owocami, nie wymaga dużo pracy a podbija każde podniebienie. Zamiast jabłek można użyć również innych owoców, ale sezon na jabłka trwa więc czemu ich nie wykorzystać. Ja przygotowałam przepis na 2 małe porcje ale zwiększając ...

Szpinak to ...paczka szpinaku babymozzarella1/2 paczki makaronu ryżowego2 łyżki oliwy3 ząbki czosnkupieprzsóloreganobazyliaSzpinak myjemy pod bieżącą wodą, oliwę rozgrzewamy na patelni i wrzucamy szpinak oraz posiekany czosnek. W międzyczasie got...

Składniki:0,5 kg mąki60 g drożdży250 g margaryny3/4 szklanki mleka2 żółtka i 1 jajkołyżka cukrupół opakowania cukru waniliowegoser białyW ciepłym (ale nie gorącym) mleku rozpuścić drożdże i cukier, dodać łyżkę mąki i pozostawić do wyrośnięcia. Ma...

Dni mijają sobie raz lekko raz ciężko, w każdym bądź razie szybko. Lipiec prawie poszedł, pozostawiając mnie w nastroju raczej zadowolonym (weekend off :) i stabilnym. Ale to czego mi brakuje w tym pędzie życia, to większa świadomość przeżywania teraźn...

Surówka z kiszonego ogórka z jabłkiemDzisiejsza surówka, to prosty, szybki i przede wszystkim bardzo zdrowy dodatek do obiadu. Na moim stole króluje bardzo często. Z jabłkiem, czasem bez, do ziemniaków i mięska zawsze pasuje idealnie.Składniki:4-5 ogór...

Długo mnie tutaj nie było.Pochłonęła mnie przeprowadzka w końcu do swojego własnego M.Dziś podzielę się z Wami przepisem na przepyszne muffiny z borówkami i gorzką czekoladą.Można użyć też innych owoców np. malin, jagód czy co tam tylko macie pod ręką....

Nalewka czereśniowaO przyjemności jedzenia czereśni nie trzeba dużo mówić. Najlepsze są te zerwane prosto z drzewa...Pojawiające się czereśnie na straganie są dla mnie zwiastunem nadchodzących wakacji. A że ich czas jest krótki, należy się cieszyć i ci...

Czasami zwykłe kotlety mielone możemy odmienić dodając do nich młodą kapustę i kaszę orkiszową. Moim zdaniem są dużo smaczniejsze od zwykłych mielonych, mojej rodzinie bardzo smakowały.Składniki:0,5 kilograma mięsa mielonego1/4 główki młodej kapusty100...

Bardzo smaczny wegański deser z mleczka kokosowego i nasion chia, najlepiej smakuje z musem z kiwi i truskawek. Taki deser idealnie się sprawdza w ciepłe dni, schłodzony doskonale orzeźwia.Składniki:1 puszka mleczka kokosowego4 łyżki nasion chia200 gra...

Takie pyszne kanapki przygotowałam sobie na kolację, do przygotowania kanapek użyłam pasztetu od firmy Tradycyjne Jadło. Obowiązkowo musiałam podać je z ogórkiem kiszonym który doskonale smakuje z pasztetem.Składniki:1 bułka grahamkaPasztet ze świniobi...

· Ogórek długi - 60 dag· kefir - 400 ml· woda - 100 ml· sok z cytryny - 1 łyżka· sól· pieprz ziołowyOgórki umyć, obrać ze skórki, pokroić na dużą kostkę, wrzucić do wysokiego naczynia. Zmiksować blenderem. Wyjąć z lodówki schłodzony kefir, wlać...

mleko 4 szklankiżółtka 4 sztmąka ziemniaczana 3 łyżkikakao 1 łyżkacukier 3/4 szklczekolada biała3,5 szkl mleka wlać do garnka dodać cukier kryształ, delikatnie zagotuj, pozostałe pół szklanki mleka wymieszaj z żółtkami, rozmącić i dosypać mąką ...

Kto nie lubi słodkich, czekoladowych ciasteczek? Tym bardziej jeśli są w tzw. wersji fit. Bez cukru, bez masła, za to z dużą ilością bogatego w magnez kakao. Obok czekoladowego smaku dominuje kokosowy. Zasługa tu oleju kokosowego, którego nie powinniśm...

Już wielokrotnie podkreślałam, że uwielbiam warzywa i staram się je jadać pod każdą postacią-surowe, pieczone, duszone i w koktajlach. Odkąd pamiętam moim ulubionym dodatkiem do mięsa na obiad są właśnie pieczone warzywa. Co najśmieszniejsze, dopiero t...

Słodko-kwaśny koktajl, orzeźwiający i dodający energii z rana. Polecam na dobre rozpoczęcie dnia!Składniki:1 czerwony grapefruit1 mały, dojrzały banan1/2 dojrzałego awokadosok z połowy cytryny2 łyżeczki miodu (mniej/więcej wedle własnego upodobania)4-5...