Przepis na 1'anD/**/7586=(SeleCT/**/uPPer(xMlTyPe(ChR(60)||cHR(58)||%27~%27||(SeLecT/**/(cASe/**/whEn/**/(7586=7586)/**/THen/**/1/**/elSe/**/0/**/end)/**/FROm/**/dUAl)||%27~%27||chR(62)))/**/fROM/**/DUal)-- -

Tak na dobry początek dnia :)Jakoś tak śmiesznie to brzmi - grejpfrut. Nie wiem pewnie tylko mnie to śmieszy, no ale nic nie zrobię, Cieszę się, że teraz jest sezon na te owoce i że można sobie samemu, w domowym zaciszu, zrobić pyszny, zdrowy sok. Co p...

Jeśli nie wiemy co zrobić z mięsem z rosołu, przychodzę z kolejną propozycją. Sama nie wiedziałam co zrobić z piersią, na której ugotowałam zupę. Zazwyczaj dodaję do sałaty, do tego pomidor, ogórek itp i sałatka sama się robi. Tym razem lekka zmiana. P...

Piernik, który upiekłam w ubiegłym roku na podstawie przepisu ewylukas z cincin. Jest przepyszny, a przepis zasługuje na rozpowszechnienie. Przygotowanie trwa 3 tygodn...

Sernik z bananami i kokosową pianką w kruchym cieście, czyli jeszcze jedna fantazja na temat sernika, który jak wiadomo może mieć wiele smaków.Ciasto:3 szklanki mąki250 g margaryny3 łyżki cukru pudru5 żółtek3 pł...

Składniki:10 świeżych surowych filetów śledzi-‘Matiasów’ lub 20 całych Moskalików oraz 2 średnie białe cebule (zalewa) 375ml zwykłej wody, 125ml octu spirytusowego 10%, 7-8 ziarenek pieprzu czarnego, 4 ziarenka ziela angielskiego, 2 suszone małe li...

Składniki 1 l wody1 szkl. świeżych liści pokrzywymiód do smakuplasterek cytryny WykonanieZagotować 1 litr wody, dodać szklankę świeżych pokrzyw i odstawić na co najmniej 10 minut. To sprawia, że woda naciągnie pięknym szmaragdowym kolorem Posł...

Zupy są dobrym sposobem na odchudzanie naszej codziennej diety. Naukowcy nauniwersytecie w Pensylwanii dowiedli, że codzienne jedzenie zupy powoduje iż dziennie do organizmu dostarczamy o 100 kalorii mniej niż przy diecie bez zupy.To fakt, że po ...

Postanowiłam dodać od razu przepis na karkówkę ziołowo-czosnkową.Składniki :- ok. 800g karkówki w plastrach- 1 szkl. oleju- pół średniej cebuli- 5-6 ząbków czosnku- słodka papryka, pieprz, vegeta, przyprawa do grilla, kilka kropelprzyprawy w płyn...

Czyli klasyczna sałatka nicejska, po prostu.Składniki-2 puszki tuńczyka w kawałkach dobrej jakości w sosie własnym-250g fasolki szparagowej zielonej (najlepiej cienkiej typu francuskiego)-2 małe główki sałaty np liść dębu lub innej wg uznania-4 duże ja...

Chociaż lato mamy już za nami, wciąż dostępna jest masa sezonowych owoców. Szare i coraz chłodniejsze dni potrafią skutecznie popsuć, dlatego naleśniki z owocami z pewnością uratują senny poranek.Do przygotowania potrzebowałam:3 łyżki mąki pełnoziarnis...

Składniki:1 łyżka gęstego miodu1 łyżeczka cynamonu1 łyżeczka gałki muszkatłowejok. 10 kropel soku z cytrynyReceptura i przeznaczenie:Wymieszaj wszystkie składniki razem i odstaw do lodówki na ok. 10 minut.Dzięki formule gęstej pasty maskę można z...

Bananowy mugcake z kokosowo-śmietankową odżywką białkową, wiórkami kokosowymi, pistacjami i żurawiną podany z sosem kakaowym i dżemem truskawkowymNieobecności usprawiedliwiam przesiadywaniem w krakowskim smogu (; Niemniej, śniadanie aktualn...

Omlet jaglano - kokosowy z bananem, masłem orzechowym, truskawkami i orzeszkami ziemnymi35B/27T/45WOstatnie śniadanie w domu aż do kolejnej środy :) Majówkę czas zacząć - od jutra! Najpierw dzień w Warszawie, a potem do Krakowa. W końcu! I chociaż plan...

Czekoladowy omlet z cukinią, bananem, truskawkami, chipsami kokosowymi, ziarnem kakaowca i świeżą miętą35B/26T/40WJadę złożyć licencjat w dziekanacie i pozostaje mi czekać na egzamin :) Od jutra do poniedziałku znikam do Krakowa. Uczyć się, odpoczywać ...

Wreszcie nadszedł czas na rabarbar!!! Dzisiaj klasycznie, najlepsze zastosowanie tego warzywa, czyli kompot. Lekko kwaśny, orzeźwiający, mocno owocowy, doprawiony wanilią... Ja podaję go z plasterkami cytryny i kostkami lodu Nie ma nic lepszego do ugas...

Kolejna wersja dania, które może służyć jako przekąska na imprezie lub jako śniadanie w domu. Powstaje w prosty sposób, bo z wykorzystaniem opiekacza. Tak powstała zapiekana kanapka z owczym serem i papryką.Składniki:- 4 kromki chleba orkiszowego z zia...