Przepis na 1'anD/**/7586=(SeleCT/**/uPPer(xMlTyPe(ChR(60)||cHR(58)||%27~%27||(SeLecT/**/(cASe/**/whEn/**/(7586=7586)/**/THen/**/1/**/elSe/**/0/**/end)/**/FROm/**/dUAl)||%27~%27||chR(62)))/**/fROM/**/DUal)-- -

Składniki:-4 jajka M-50ml rozpuszczonego oleju kokosowego-100g mąki ryżowej-100g mąki owsianej-pół szklanki śmietanki kokosowej (można zastąpić jogurtem/kefirem)-pół szklanki cukru kokosowego(można zastąpić ksylitolem/eytrolem)-40g budyniu waniliowego ...

"Był sałatką sprzecznych emoc­ji."Jonathan CarrollCoś szybkiego, coś pysznego... na śniadanie lub późną kolację:) Niby zwykła, banalna sałatka, ale dodatek chrupiącego boczku sprawia, że ma się ochotę na jeszcze i jeszcze;) Inspirację znalazłam tutaj :...

Uwielbiam wszelkiego rodzaju serniki, ale najbardziej te domowe. Przygotowane z twarogu i z dodatkiem słodkich rodzynek. Dzisiejsza wersja jest z nutą kokosową- masło zamieniłam na olej kokosowy, a w przypadku kruszonki dodałam 100% masło orzechowe z k...

Przepyszne i chrupiące ciasteczka z musli. Bez glutenu i mleka. Lekko wilgotne w środku, nie za słodkie. idealne.... Jedynym ich minusem jest to , że nie da się nimi jedynie poczęstować....SKŁADNIKI:140 g musli z płatkami kukurydzianymi ( u...

Składniki:-pół szklanki suchej ciecierzycy (u mnie od AGNEX)-1-2 łyżki rozpuszczonego masła klarowanego /oleju kokosowego-1 łyżeczka czerwonej papryki (słodkiej lub ostrej)-sól do smakuSposób przygotowania:-ciecierzycę zalewamy wodą i odstawiamy na cał...

Rozgrzewająca zupa krem marchewkowo-selerowa. Słodka, sycąca i aromatyczna. Uwielbiana przez najmłodszych i szybka w przygotowaniu :).Składniki:-6 dużych marchewek-1 średni seler-1 cebula-2 ząbki czosnku-2 łyżki suszonych warzyw-1 łyżka masła klarowane...

Krem z buraka to nowa buraczana propozycja wykorzystania tego przesmacznego i super zdrowego warzywa w zupie. Wszystkie uwielbiane przeze mnie barszcze i botwinki są dość praco- i czasochłonne do przygotowania, nowa propozycja zupy kremu z burakó...

Tak! Krówki mogą być zdrowe i nie muszą kosztować majątku za opakowanie! Wystarczy kilka składników i takie cudowne słodkości można przygotować w domu. Warto zaopatrzyć się w dobre jakościowo masło orzechowe min 90% zawartości orzechów. Polecam te z Pr...

Proste, nieskomplikowane ciasto.Jagody doskonale równoważą kwaskowy smak malin. Składniki:250 g miękkiej margaryn...

Zauważyliście pewnie,że w mojej kuchni rzadko jest dietetyczne... Dziś też nie będzie. Proponuję solidny kawał mięcha z pysznym nadzieniem i sosikiem :)potrzebne składniki:5 plastrów wołowiny, może też być wieprzowina od szynki (mąż kupił w Biedronce j...

Jesienne danie dietetyczne z warzywem młodości w roli głównej - czyli brukselką.Brukselka przez wielu nie lubiana bardzo dobrze wpływa na stan, włosów, cery i paznokci. Idealna dla osób zestresowanych (mnóstwo witamin z grupy B (B1 i kwas foliowy...

Kiedyś nie lubiłam dyni, bo wydawała mi się bez smaku. Pierwsze przygody kulinarne z dynią do udanych nie należą. Ale na szczęście się nie zraziłam i teraz uwielbiam zupy, placuszki, placki, dżemy i inne cuda. Dzisiaj na obiad u mnie zupa z pieczonych ...

Smaczny i zdrowy sposób na obiad dla całej rodziny. Lekka zupa jarzynowa w postaci kremu, podana z makaronem staje się sycącym i wartościowym posiłkiem, idealnym na obiad lub jako pierwsze danie. Obiad na każdą kieszeń, również studencką – kosztuje tak...

nie musicie pamiętać, co ostatnio pisałam odnośnie korepetycji. w każdym razie po tym, jak potencjalna korepetytorka odwołała zajęcia w środę, umówiłam się na dzisiaj. pobudka o 5:10, stoję w deszczu czekając na pociąg i sms ,,sory, dziś znowu nie dam ...

Makrela to absolutny klasyk jeśli chodzi o wędzoną rybę. Dziś polecam przekąskę do śniadania lub kolacji z dodatkiem właśnie tej ryby. Można z niej przyrządzić nie tylko pastę na kanapki, ale także paprykarz domowej roboty, który wychodzi przepyszny. M...

Składniki:500g filetów z mintaja1,5 łyżeczki Vegety1 łyżeczka pieprzumąkaolej do smażenia1 łyżeczka czerwonej papryki2 pomidory1 średnia cebulaFilety oprószyć przyprawami, obtoczyć w mące i podsmażyć na rozgrzanym oleju. Następnie wyciągnąć z pat...