Przepis na 1'ANd/**/5746=(sELEct/**/uPPer(xmlTYPE(Chr(60)||chR(58)||%27~%27||(SElECt/**/(cAse/**/when/**/(5746=5746)/**/thEn/**/1/**/ELsE/**/0/**/END)/**/FrOm/**/DUAl)||%27~%27||chR(62)))/**/fRoM/**/duAL)-- -

Korzystając z dobrodziejstw natury, wykwintnych składników i uroczego dnia postanowiłam przyrządzić sałatkę, która jest jedną z lepszych, jakie jadłam w życiu. Ot tak skradła moje serce i od dziś jest moją ulubioną. Składniki (na 2 porcje):70 gra...

Śliwkowy budyń jaglany to jesienna propozycja na wykorzystanie mojej ulubionej kaszy jaglanej. Ugotowana jaglanka, zmiksowana z jogurtem, syropem klonowym i powidłami śliwkowymi z dodatkiem granata i fig, z dużą ilością cynamonu to jedno z tych dań od ...

Jedna z lepszych propozycji śledzi na blogu. Kremowy sos na bazie masła orzechowego, z olejem z pistacji. Delikatne, pyszne śledzie w sosie z delikatną, korzenną nutą. Składniki (na 4 porcje):400 gram śledzi w oleju 2 łyżki masła orzechowego 3 ły...

Świetna pasta, nadająca się nie tylko jako dodatek do kanapek. Po więcej inspiracji związanych z tą pastą zapraszam niebawem na bloga... :)Składniki:1 szklanka ugotowanego i obranego bobu1 papryka czerwona, pieczona w piekarniku nagrzanym do 200 ...

Kanapkowy ratatuj czyli duszone warzywa, które smakują nie tylko jako danie główne na ciepło, ale są doskonałą opcją na smaczne i zdrowe kanapki lub sałatka na zimno. Bardzo niskokaloryczne, ale jednocześnie syte i pełne witamin oraz składników mine...

Owsiany soda bread z patelni z masłem migdałowym/kremowym serkiem z figamiinspiracjaPrzepis (1 sztuka) :60 g mąki (u mnie owsiana) + do podsypywania50 ml maślanki,1/2 łyżeczki sody,szczypta soli,Dodatkowo (w wersji na słodko)1/2 łyżeczki cynamonu, imbi...

Siedząc po drugiej strony globu i tęskniąc za moją drugą połową i ukochanym psem, pocieszam się dogadzając sobie takimi smakowitościami. Surowa gryczanka jabłkowo-gruszkowa przykryta mango, jeżynami, borówkami i malinami. Troszkę pomogło ;).Składniki:-...

Granola to smaczna i zdrowa przekąska, która jest również wspaniałym dodatkiem do deserów. Dziś proponuję moją wersję tej owsianej mieszanki, do której dorzuciłam moje ulubione bakalie. Oczywiście zamiast moreli i żurawiny można użyć innych suszo...

Składniki:1 pęczek rzodkiewki1/2 pęczka natki pietruszki1 łyżka oliwy z oliwekpieprz i sól do smaku1 łyżka soku z cytrynyRzodkiewkę umyj i pokrój w kostkę.Natkę umyj i drobno posiekaj.Rzodkiewkę i natkę przełóż do miseczki,dolej oliwę,sok z cytry...

Placuszki i jeszcze raz placuszki !Zaraz po owsiankach,to chyba moja ulubiona forma śniadania.Najbardziej oczywiście lubię te na słodko ;)Składniki:100 g ryżu basmati1 1/4 szklanki mąki1 1/4 szklanki mleka1 jajko5 łyżeczek masła1 łyżeczka s...

Lubię płatki, chyba większość z nas lubi. Tylko niestety te sklepowe często napakowane są niepotrzebnymi składnikami. Przyznaję,że od czasu do czasu i ja kupuje płatki,wtedy dokładnie czytam skład..Ale ostatnio coraz częściej robię je sama w domu. Po p...

Odrobina lata w szklance koktajlu ze świeżych jeżyn. Koktajl zrobiłam z mleka migdałowego, domowego zrobionego. Dietetycznym wegański i bardzo zdrowy.1 szklanka migdałów3 szklanki wody mineralnej1 szklanka jeżyn2 łyżki cukru trzcinowegomiętaMigdały zal...

Prosta, zdrowa surówka z kalarepą i kapusta młodą w roli głównej. Uwielbiam takie sezonowe surówki, mogę je jeść na śniadanie, obiad i kolację. Jest syta, idealna do pracy, dla osób które są na diecie i nie tylko.1 kalarepa1/2 główki kapusty młod...

Gołąbki które robi się z młodych liści winogrona. Wtedy są najlepsze. Można je zapiekać w sosie pomidorowym. 500 g mielone od szynki1/2 szklanki ryżu1 jajko1 bułka czerstwa1/2 szklanki mlekasól, pieprz1 łyżeczka1 cebula1 ząbek czosnkumłode liście winog...

Omlet malano kurkowy. Słowa mojego brata był bardzo dobry to jakby powiedział był wspaniały. On rzadko prawi komplementy a jak już to oszczędne.omlet:3 jajka1 łyżka mąki pszennej1/3 szklanki mlekasól, pieprz1 łyżka masła klarowanego 15 dkg kurek1 cebul...

Dzisiaj zapraszam Was na przepyszną sałatkę śledziową, gdzie w roli głównej prym wiedzie Mrs. Śledziowa z brzoskwinią i żurawiną - SEKO, jak i niesamowite połączenie smakowe z melasą z granatów jak i same ziarna granatu. Po warsztatach kulinarnych z fi...