Przepis na 1'AND/**/5381=(SELECT/**/UPPER(XMLType(CHR(60)||CHR(58)||'~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(5381=5381)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END)/**/FROM/**/DUAL)||'~'||CHR(62)))/**/FROM/**/DUAL)-- -

W poprzednim poście zachęcałam Was do przygotowania i wypróbowania mleka owsianego. Jeżeli samo mleko Was nie przekonało to może skusicie się na pyszny koktajl?Dzisiaj zapraszam na pyszny, orzeźwiający i zdrowy koktajl właśnie z mlekiem owsianym. Taki ...

Święta coraz bliżej. Nie da się już nie poczuć ich nastroju, gdy z każdej strony reklamy, witryny sklepowe, muzyka, śnieg za oknem itd. wprowadzają nas w ten klimat. A święta to magia, czas spędzany z najbliższymi bez pośpiechu, zabiegania. Święta to c...

Lato coraz bliżej, przygotujmy więc naszą skórą, by gdy pojawią się promienie słońca i będziemy w końcu mogli odsłonić trochę ciała, nasza skóra prezentowała się pięknie i zdrowo.Witaminy A i E stosowane razem są bardziej skuteczniejsze, gdyż wi...

Cukinia to jeden z moich ulubionych warzyw! Jest lekkie, słodkie i nadaje się zarówno do jedzenia na słodko jak i na słono! Ostatnio myślałem jakby tu zrobić jakieś ciekawe danie z cukinii i nagle ot ten pomysł przyszedł mi do głowy!&...

Spaghetti CarbonaraGoniąc w pośpiechu do domu stwierdziłam że mam ochotę zjeść z mężem jakąś dobrą kolacje.Patrze na zegarek hmmm późno ale nagle mnie olśniło :)Szybkie łatwe smaczne a za razem nie drogie danie to jest właśnie to :)Składniki dla dwóch ...

Właściwości tego smoothie są równie cudowne jak jego smak i kolor! Kwas foliowy, witaminy z grupy B, witamina C, potas, żelazo... Można by wymieniać i wymieniać.Ważną rzeczą w przygotowywaniu tego koktajlu jest użycie bobu ugotowanego na parze. Tradycy...

Gdy zostajesz opiekunką czteroletniego niejadka, trudno jest wymyślić smaczne śniadanie, które nie byłoby tradycyjnymi płatkami z mlekiem. Pod moją opiekę trafiła urocza dziewczynka, która wprost ubóstwia truskawkowe Cini Minis i jada je właściwie codz...

Próbowałam naskrobać tutaj coś, co byłoby w miarę czytelne i nie prowokowałoby szanownej pani Gramatyki Języka Polskiego do strzelenia sobie w skroń, ale zmęczenie zbierające się we mnie przez ostatnie dwa tygodnie zwyciężyło. Mózg już śpi na mojej ulu...

Wiele osób oburzy sie na ten przepis a że to bomba kaloryczna, że niezdrowy, że szkodliwy.A ja uważam,że jedzenie jest dla ludzi, byle rozsądnie z niego korzystać.A ten smalczyk jest pyszny a szczególnie wiosna, kiedy są ogórki małosolne. Warte spróbow...

A my się zimy nie boimy!W zasadzie staram się nie zabierać za torty z postaciami z bajek, bo nie podoba mi się kiedy jest tylko przypomina lub jest jedynie podobny do prawdziwego bohatera. Ale tutaj była wielka,ładna prośba, no i.... jak można ni...

To był 15 luty tak jak dziś, niedzielne przedpołudnie. Ciągle padał śnieg, choć było go już wystarczająco dużo. Byli umówieni na obiad u Jej rodziców. On zaproponował spacer przed obiadem. Ona się zgodziła. I tak spacerowali po zasypanych groblach, roz...

Co dostaliście od Mikołaja? Ja ciągle czekam, a przecież byłam grzeczna. Na pocieszenie wczoraj zrobiłam sobie tartę czekoladową z lekką pomarańczową nutą.Na pytanie czy jestem z niej zadowolona, odpowiem: i tak i nie, tak bo masa czekoladowa jest po p...

owsianka z nektarynką, sokiem z pomarańczy, jogurtem greckim i mieszanką studencką

waniliowy budyń jaglany z gotowanym jabłkiem i rabarbarem z cynamonem

Przepis znajdziecie na nowym BLOGUOwsianka ta dostarcza- 371 kcal- 11g błonnika- 65g węglowodanów- 12g tłuszczu- 9g białka

Składniki:płaty śledziowe (matjasy)2 cebulewoda, ok 1,5 litrapół szklanki octu3 łyżeczki cukrulistek laurowy,3 ziarenka ziela angielskiego,sólPrzygotowanie:Śledzie dobrze wymoczyć w wodzie i pokroić na mniejsze kawałki.Przygotowujemy zalewę...